Afleiding van een depressie is een geweldige manier om omgaan met de psychische aandoening. Ja, afleiding kan als iets slechts worden beschouwd. Het kan ons ervan weerhouden ons op de juiste dingen te concentreren en onze doelen te bereiken. Maar ik heb gemerkt dat afleiding door depressie een va...
Lees VerderWe kunnen dingen doen om terugval van depressie te voorkomen. Ik ben vaker teruggevallen met mijn depressie dan ik kan tellen. Ik werd voor het eerst in het ziekenhuis opgenomen voor een depressie toen ik 12 was. De tweede keer was ik 25. Mijn laatste ziekenhuisopname was iets meer dan vijf jaar ...
Lees Verder
Morgen is mijn eerste sessie met de personal trainer die ik heb ingehuurd om me te coachen voor e...
Ik ben een 45-jarige vrouw op een herstelreis van anorexia. Ik ben ook: een schrijver, een afgest...
Je kunt voor veel mensen nog steeds een negatief stigma rond geestelijke gezondheid en medicatie ...