'Ligt het aan mij?' Tieners transformeren Stigma

Morgenochtend krijg ik de prachtige kans om de toekomst rechtstreeks aan te spreken.

Ik zal deel uitmaken van het anti-stigmaproject van The Royal getiteld ‘Ligt het aan mij? Gesprekken in geestelijke gezondheidDie honderden middelbare scholieren aanspreekt op het gebied van psychische aandoeningen.

Toen ik voor het eerst over dit programma hoorde, wist ik dat het iets was waar ik deel van wilde uitmaken. Had ik maar de kans gehad om zo'n evenement bij te wonen toen ik op de middelbare school zat, dan had mijn leven heel goed anders kunnen verlopen.

De kracht van conversatie

Het evenement is ontworpen om leerlingen van middelbare schoolleeftijd een omgeving te bieden die vrij is van vooroordelen en discriminatie waar ze kunnen spreek openlijk over hun worstelingen en leer ook onderscheid te maken tussen de feiten en fictie die mentaal omringen ziekte. Presentatoren variëren van verslavingsadviseurs, maatschappelijk werkers, psychiaters en hersenwetenschappers tot burgers die dagelijks hun uitdagingen op het gebied van geestelijke gezondheid succesvol hebben aangepakt.

Het hoofdthema van het evenement is het gesprek zelf. Iets zo eenvoudig maar het kan zo'n dramatische verandering teweegbrengen. Verandering die levens kan redden.

Elke geestelijke gezondheidsprobleem, of het nu depressie, angst of paranoia is, is tientallen keren moeilijker om alleen aan te pakken. Gewoon om hulp vragen is die cruciale eerste stap die veel mensen helaas nooit ervaren.

Het is OK om hulp te vragen

Tijdens dit evenement kunnen middelbare scholieren zien dat mensen met een psychische aandoening niet 'gek' zijn. Ze zijn niet anders dan zij of hun vrienden. Dat er biologische, sociologische en psychologische facetten zijn voor alle psychische aandoeningen en dat het geen kwestie van persoonlijk falen is.

Maar het belangrijkste is dat het tieners laat zien dat het OK is om hulp te vragen. Dat ze niet voor de gek worden gehouden omdat ze om hulp vragen. Dat mensen ze niet bestempelen als gek om hulp te vragen. Dat we allemaal op een of ander moment een beetje hulp nodig hebben.

Ik ben verheugd om een ​​deel van mijn persoonlijke reis te delen met deze 15- tot 18-jarigen. Toen ik vijftien was, misbruikte ik drugs en kreeg ik problemen met de wet. Toen ik zestien was, had ik zelfmoord geprobeerd en ging ik verder in drugsverslaving, het enige middel dat ik wist om de innerlijke onrust van een zware depressie te verzachten. Tegen de tijd dat ik 18 werd, was mijn zelfmedicatie gevorderd tot het punt van volledige door drugs veroorzaakte psychose waarvoor vele maanden niet-consensuele psychiatrische zorg nodig was.

Als ik morgen één tiener kan redden van het moeten verspillen van jaren van hun leven door zelfmedicatie met hun psychische aandoening met medicijnen, heb ik mijn werk gedaan. Maar wat ik echt hoop over te brengen aan hen is het feit dat depressief zijn, of angstig zijn of problemen met het lichaamsbeeld hebben, eigenlijk veel normaler is dan abnormaal.

Ik heb veel gehoord over deze veronderstelde 'normale' mensen die in ons midden wonen, maar ik moet elkaar nog niet ontmoeten. Geestelijke gezondheid bestaat op een continuüm en laten we eerlijk zijn, we zijn allemaal een beetje ziek van tijd tot tijd.

Start uw eigen campagne

Ik heb ervoor gekozen om deze campagne vooral onder de aandacht te brengen, omdat ik geloof dat dit het antwoord is op de vraag ‘wat kunnen we doen aan stigma?’ een toekomst creëren waarin stigma voor geestelijke gezondheid tot het verleden behoort en waar het niet langer toegestaan ​​is om iemand te discrimineren voor het hebben van een mentale ziekte.

Als u een middelbare schoolbeheerder bent, praat dan met uw collega's en studenten. Praat met instanties voor geestelijke gezondheidszorg in uw stad en organiseer een dag als deze in uw stad. Een beetje grondwerk kan letterlijk levens redden.

Tieners plegen in een verrassend tempo zelfmoord en hoe langer we wachten om er iets aan te doen, hoe meer levens verloren gaan. Het stigma van het vragen om hulp, zo snel mogelijk, is het antwoord en hopelijk dit enorm succesvolle campagne geeft anderen de push die nodig is om soortgelijke programma's overal te starten wereld.

Chris Curry's website is hier. Chris is ook aan Google+, tjilpen en Facebook.