Over Arley Hoskin, auteur van 'Living a Blissful Life'

Mijn naam is Arley Hoskin en ik kom uit Kansas. Het is het midden van de Midwest. We zijn hardwerkend en plichtsgetrouw. Opoffering wordt vaak gezien als een hogere deugd dan geluk in mijn nek van het bos. En ik voelde altijd hetzelfde.

Ik kreeg de diagnose bipolair

Mijn kijk op het leven veranderde 10 jaar geleden toen ik dat was gediagnosticeerd met bipolair type 1. In mijn laatste studiejaar had ik een ernstige depressieve episode. Ik bracht talloze dagen in bed door. Ik heb nauwelijks gegeten of gedoucht. Tot op de dag van vandaag weet ik niet hoe ik genoeg in mijn lessen ben geslaagd om af te studeren. Vlak voor mijn afstuderen kreeg ik een antidepressivum en de dingen begonnen op te kijken. Ik kreeg een baan als onderwijsverslaggever bij een lokale, wekelijkse krant.

Een paar maanden na mijn nieuwe baan, kwam mijn depressie terug bipolaire manie. Ik werd paranoïde en zelfs psychotisch. Ik heb zes dagen in het ziekenhuis doorgebracht en maanden de stukjes opgepikt van wat mijn gebroken leven leek te zijn.

Ik wist dat als ik beter wilde worden en beter wilde blijven, het hard zou werken. Voor het eerst in mijn leven begon ik mijn werkethiek op mezelf te concentreren. Ik heb hard gewerkt om een ​​omgeving te creëren waar ik stabiele buien kon bereiken. Zodra mijn humeur stabiliseerde, werkte ik net zo hard om geluk te bereiken.

Werken aan geluk en gelukzaligheid

Ik omringde me met opbeurende vrienden, bezocht regelmatig therapie, verhuisde naar mijn eigen appartement, at gezond en oefende. Toen ik mijn plekje in mijn carrière en binnen de gemeenschap vond, begon ik een diepere vreugde te ervaren.

Het is deze diepere vreugde die ik wil nastreven in de Leef een zalig leven bloggen.

Neem de tijd om Bliss te ervaren

Ik dacht altijd dat ik geen tijd had voor plezier of geluk. Ik dacht dat ik te veel belangrijke dingen te doen had. Ik had altijd te veel items op mijn takenlijst.

In de loop der jaren heb ik geleerd om mijn geluk een hogere prioriteit te geven. Ik zie leuke activiteiten niet langer als frivool omdat dat vaak de momenten zijn die relaties met mijn familie en vrienden cultiveren. Langzaam sijpelt vreugde in alle aspecten van mijn leven. Terwijl ik doorga op deze reis om een ​​zalig leven te leiden, ben ik van plan de lessen die ik hier op deze blog leer te delen.

Als ik niet aan het bloggen ben, werk ik als residentiële manager en pleitbezorger bij peer support bij Mental Health America of the Heartland.

Meer informatie over Arley Hoskin in deze video

https://youtu.be/pXKjzGTYijo

Zoek Arley op Facebook, tjilpen en Google+.