Waarom doden mensen zichzelf?
Antwoorden op vragen over zelfmoord, zelfmoordgedachten, depressie en zelfmoord, waarom mensen zelfmoord plegen, en meer.
Waarom doden mensen zichzelf?
Meestal zijn mensen die zelfmoord plegen erg ziek met een depressie of een van de andere soorten depressieve ziekten, die optreden wanneer de chemicaliën in de hersenen van een persoon uit balans raken of worden verstoord in zekere zin. Gezonde mensen doden zichzelf niet. Een persoon met een depressie denkt niet als een typische persoon die zich goed voelt. Hun ziekte verhindert dat ze ergens naar uit kunnen kijken. Ze kunnen alleen maar nadenken nu en hebben het vermogen verloren om je in de toekomst voor te stellen.
Vaak realiseren ze zich niet dat ze aan een behandelbare ziekte lijden en voelen ze dat ze niet kunnen worden geholpen. Hulp zoeken komt misschien niet eens bij hen op. Ze denken niet aan de mensen om hen heen, familie of vrienden, vanwege hun ziekte. Ze worden geconsumeerd met emotionele en vaak fysieke pijn die ondraaglijk wordt. Ze zien geen uitweg. Ze voelen zich hopeloos en hulpeloos. Ze willen niet dood, maar het is de enige manier waarop ze voelen dat hun pijn zal eindigen. Het is een niet-rationele keuze. Een depressie krijgen is onvrijwillig - niemand vraagt erom, net zoals mensen niet vragen om kanker of diabetes te krijgen. Maar we weten wel dat depressie een behandelbare ziekte is. Dat mensen zich weer goed kunnen voelen!
Onthoud - depressie en alcohol- of drugsgebruik kunnen dodelijk zijn. Vaak zullen mensen proberen de symptomen van hun ziekte te verlichten door te drinken of drugs te gebruiken. Alcohol en / of drugs zullen de ziekte verergeren! Er is een verhoogd risico op zelfmoord omdat alcohol en drugs het beoordelingsvermogen verminderen en de impulsiviteit verhogen.
Doen mensen die zelfmoord proberen het om iets te bewijzen? Om mensen te laten zien hoe slecht ze zich voelen en om sympathie te krijgen?
Ze doen het niet noodzakelijkerwijs om iets te bewijzen, maar het is zeker een roep om hulp, die nooit mag worden genegeerd. Dit is een waarschuwing voor mensen dat er iets vreselijk mis is. Vaak kunnen mensen niet uitdrukken hoe vreselijk of wanhopig ze zich voelen - ze kunnen hun pijn gewoon niet onder woorden brengen. Er is geen manier om het te beschrijven. Een zelfmoordpoging moet altijd serieus worden genomen. Mensen die in het verleden zelfmoord hebben geprobeerd, lopen het risico het opnieuw te proberen en mogelijk te voltooien als ze geen hulp krijgen voor hun depressie.
Kan een suïcidale persoon zijn depressie maskeren met geluk?
We weten dat veel mensen met een depressie hun gevoelens kunnen verbergen en gelukkig lijken te zijn. Maar kan een persoon die overweegt om zelfmoord te plegen geluk smeken? Ja, dat kunnen ze. Maar meestal geeft een suïcidale persoon aanwijzingen hoe wanhopig hij / zij zich voelt. Het kunnen echter subtiele aanwijzingen zijn en daarom is het van cruciaal belang om te weten waar je op moet letten.
Een persoon kan "hint" dat hij / zij aan zelfmoord denkt. Ze kunnen bijvoorbeeld iets zeggen als: "Iedereen zou beter af zijn zonder mij." Of: "Het maakt niet uit. Ik zal er sowieso niet veel meer zijn. "We moeten zulke zinnen" intoetsen "in plaats van ze af te doen als gewoon praten. Naar schatting 80% van de mensen die aan zelfmoord zijn gestorven, heeft dit vóór het overlijden aan een vriend of familielid verteld. Andere gevaarstekens houden zich bezig met de dood, verliezen interesse in dingen waar je om geeft, dingen weggeven, recentelijk veel "ongevallen" hebben gehad, of risicovol gedrag vertonen, zoals snelheidsovertredingen of roekeloos rijden, of algemeen onzorgvuldigheid. Sommige mensen maken zelfs grapjes over het voltooien van zelfmoord - het moet altijd serieus worden genomen.
Is het meer waarschijnlijk dat een persoon zelfmoord pleegt als hij / zij eraan is blootgesteld in zijn familie of een goede vriend heeft laten sterven aan zelfmoord?
We weten dat zelfmoord komt vaak voor in gezinnen, maar er wordt aangenomen dat dit te wijten is aan het feit dat depressies en andere gerelateerde depressies ziekten hebben een genetische component, en als ze onbehandeld blijven (of mishandeld), kan dit het gevolg zijn in zelfmoord. Maar praten over zelfmoord of bewust zijn van een zelfmoord die in uw familie of met een goede vriend is gebeurd, brengt u niet in gevaar als u het probeert, als u gezond bent. De enige mensen die risico lopen, zijn in de eerste plaats kwetsbaar - kwetsbaar vanwege een ziekte die depressie wordt genoemd of een van de andere depressieve ziekten. Het risico neemt toe als de ziekte niet wordt behandeld. Het is belangrijk om te onthouden dat niet alle mensen met een depressie zelfmoordgedachten hebben - slechts enkele.
Waarom praten mensen niet over depressie en zelfmoord?
De belangrijkste reden waarom mensen er niet over praten is vanwege de stigma. Mensen die aan een depressie lijden, zijn bang dat anderen denken dat ze 'gek' zijn, wat zo onwaar is. Ze kunnen gewoon een depressie hebben. De samenleving heeft depressieve ziekten nog steeds niet geaccepteerd alsof ze andere ziekten hebben geaccepteerd. Alcoholisme is een goed voorbeeld - niemand wilde daar ooit openlijk over praten en nu kijken hoe de maatschappij het ziet. Het is een ziekte waarvan de meeste mensen het prettig vinden om met anderen te praten als ze in hun familie zijn. Ze praten over het effect dat het heeft gehad op hun leven en verschillende behandelingsplannen. En iedereen is geïnformeerd over de gevaren van alcohol en over drugsmisbruikpreventie. Wat zelfmoord betreft, het is een onderwerp dat al lang taboe is - iets dat je gewoon moet vergeten, een beetje onder het tapijt geveegd. En daarom blijven mensen sterven. Zelfmoord wordt door de meeste mensen zo verkeerd begrepen, dus de mythen blijven bestaan. Stigma voorkomt dat mensen hulp krijgen en voorkomt dat de maatschappij meer leert over zelfmoord en depressie. Als iedereen over deze onderwerpen zou worden opgeleid, zouden veel levens kunnen worden gered.
Zal "praten over dingen" een depressie genezen?
De onderzoeken die zijn gedaan naar "gesprekstherapie" versus het gebruik van antidepressiva heeft aangetoond dat in sommige gevallen van depressie, het gebruik van goed ondersteunde psychotherapieën, zoals cognitieve gedragstherapie of interpersoonlijke therapie kan de symptomen van depressie. In andere gevallen zou dit gewoon niet genoeg zijn. Het zou hetzelfde zijn als proberen iemand uit een hartaanval te praten. Studies blijven aantonen dat een combinatie van psychotherapie (praattherapieën) en antidepressiva is de meest effectieve manier om de meeste mensen met een depressie te behandelen.
Waarom proberen mensen zelfmoord als ze zich zo veel beter lijken te voelen?
Soms hebben mensen die ernstig depressief zijn en zelfmoord overwegen niet de energie om het uit te voeren. Maar naarmate de ziekte begint op te heffen, kunnen ze wat van hun energie terugkrijgen, maar hebben ze nog steeds gevoelens van hopeloosheid. Er is ook een andere theorie dat mensen gewoon "toegeven" aan de gekwelde gevoelens (de ziekte) omdat ze het gewoon niet meer kunnen bestrijden. Dit zorgt op zijn beurt voor een deel van hun angst, waardoor ze "rustiger" lijken. Zelfs als ze sterven door zelfmoord, betekent dit niet dat ze ervoor hebben gekozen. Als ze wisten dat ze het leven terug konden krijgen dat ze vóór de ziekte hadden, zouden ze voor het leven kiezen.
Als iemands 'besluit is genomen', kunnen ze dan nog worden gestopt?
Ja! Mensen die zelfmoord overwegen, gaan heen en weer, denken aan leven en dood... de pijn kan in "golven" komen. Ze willen niet dood, ze willen gewoon dat de pijn stopt. Zodra ze weten dat ze kunnen worden geholpen, dat er behandelingen beschikbaar zijn voor hun ziekte, dat het niet hun schuld is en dat ze niet alleen zijn, geeft het hoop. We moeten nooit iemand "opgeven", alleen omdat we denken dat hij een beslissing heeft genomen!
Is depressie hetzelfde als de blues?
Nee. Depressie verschilt van de blues. De blues zijn normale gevoelens die uiteindelijk overgaan, zoals wanneer een goede vriend weggaat of de teleurstelling die een persoon voelt als iets niet is verlopen zoals verwacht. Uiteindelijk zal de persoon zich weer zijn oude zelf voelen. Maar de gevoelens en symptomen die bij een depressie horen, blijven hangen, en het maakt niet uit hoe hard iemand probeert zichzelf erover te praten om zich beter te voelen, het werkt gewoon niet. Mensen kunnen zichzelf niet uit een depressie breken. Het is geen karakterfout of een persoonlijke zwakte en het heeft niets te maken met wilskracht. Het is een ziekte.
Waarom leiden depressieve ziekten soms tot zelfmoordgedachten?
Er is een direct verband tussen depressieve ziekten en zelfmoord. De # 1 oorzaak van zelfmoord is onbehandelde depressie. Depressieve ziekten kunnen het denken verstoren, zodat een persoon niet helder of rationeel kan denken. ze weten misschien niet dat ze een behandelbare ziekte hebben of denken misschien dat ze niet kunnen worden geholpen. hun ziekte kan gedachten van hopeloosheid en hulpeloosheid veroorzaken, wat vervolgens kan leiden tot zelfmoordgedachten. Ze kunnen gewoon geen andere uitweg zien. Daarom is het zo belangrijk om mensen te onderwijzen op het symptomen van depressie en andere depressieve ziekten en op de waarschuwingssignalen voor zelfmoord zodat mensen die aan deze ziekten lijden de hulp kunnen krijgen die ze nodig hebben. Mensen moeten begrijpen dat depressie en andere gerelateerde depressieve ziekten te behandelen zijn en dat ze zich weer goed kunnen voelen.
Bron:
- Suicide Awareness Voices of Education
De volgende: Hoe een suïcidale persoon te helpen
~ bipolaire stoornisbibliotheek
~ alle artikelen over bipolaire stoornis
