Nieuwjaar, nieuwe strategieën: 5 nieuwe manieren om extreem gedrag te beperken

Voor veel ouders die extreme kinderen opvoeden, kan 'nieuw' - een nieuw jaar, een nieuwe leraar, een nieuwe school - zich minder voelen als een nieuwe start en meer als dezelfde draaideur van afspraken en instortingen. Onze kinderen gedijen op voorspelbaarheid en routine, maar onze benadering van gedragsmanagementvaardigheden door elkaar halen, coping-technieken en discipline-strategieën stellen ons in staat om nieuwe benaderingen te proberen en weg te gooien wat dat niet is werken.

Hier zijn vijf nieuwe tactieken om uit te proberen met je extreme kind:

1. Begin de dag met een beetje beweging.

Veel kinderen met een gedragsdiagnose worden wakker alsof ze uit een kanon zijn geschoten. Werk met hun hoge energie, in plaats van ertegen te vechten, door elke ochtend met een soort fysieke activiteit te beginnen. Het kan een yogavideo zijn (onze kinderen zijn dol op Kosmische Yoga), basisrek of een wandeling met de hond voor school.

In ons huis doen we een reeks basisoefeningen met onze kleintjes - berenkruipen, krabwandelingen en slangenbewegingen. Het enige dat u nodig hebt is een kleine open ruimte, geen apparatuur vereist. Soms maken we er een race van om dingen spannend te houden.

2. Geef specifieke keuzes.

Extreme kinderen worstelen met autoriteit en vinden het zelfs leuk om hun ouders uit te dagen. Voor kinderen met VREEMD, de meest uitdagende momenten komen vaak voor tijdens ochtend- en bedtijdroutines. Om explosieve situaties te voorkomen, geven we onze kinderen specifieke opties, zoals een keuze tussen twee outfits in de ochtend of tussen twee soorten tandpasta voor het slapengaan.

[Doe deze test: Oppositionele uitdagende stoornis bij kinderen]

Ze beperkte selecties geven in plaats van open aanwijzingen - zoals zeggen: "Kies een boek om te lezen" en ze loslaten op hun boekenkast - bevordert de besluitvorming en elimineert overweldiging en onderhandeling.

3. Kies drie en ga akkoord.

Deze strategie is het moeilijkst te implementeren in ons huis - niet omdat het niet kan, maar omdat het ingaat tegen het basisinstinct om discipline uit te bannen in ruil voor wat dan ook wangedrag.

Als je een extreem kind opvoedt, kan het voelen alsof jij of je partner voortdurend uit eten gaat gevolgen of "nee" zeggen. Snijd je kind - en jezelf - een pauze en overweeg drie gedragingen te kiezen die de moeite waard zijn adressering.

Begin met het opschrijven van alles wat je extreme kind meer dan eens per week doet (of, in ons geval, een dag). Denk aan de dingen die je merkt dat je constant moet corrigeren. Als je lijst eenmaal volledig is - onze eerste lijst had 60 items - praat je erover en kies je slechts drie dingen die je de komende week wilt behandelen. Dat betekent dat geen ander gedrag kan worden gestraft, tenzij het gevaarlijk of onwettig is.

[Download deze gratis download: 10 discipline strategieën voor extreem gedrag]

Het voelt misschien als slecht ouderschap om aandachtzoekend gedrag te negeren, maar voor de meeste extreme kinderen is het precies dat - aandacht zoeken. Zodra ze zien dat ze niet worden beloond met aandacht - correctie of straf - gaan ze verder. Ik weet dat het gek klinkt, maar probeer het. Het werkt.

4. Laat de hitte van het moment voorbijgaan.

Als ouders zouden we onze kinderen niet moeten berispen als ze in de greep zijn van een ineenstorting. Zeker, het geeft ons een beter gevoel om een ​​stapsgewijze, driepuntige preek te geven over waarom hij deed verkeerd, maar mama, ik beloof dat hij dat allemaal niet hoort als hij nauwelijks door snikken kan ademen. Hij zal zeker niet naar de rede luisteren. Mijn type A-hart krimpt en laat een moment zonder omleiding achter, maar het werkt.

Dit betekent niet jou nooit bieden correctie of omleiding. Het betekent dat tijdens een driftbui niet de juiste tijd is. Wacht tot jullie beiden en je extreme kind is afgekoeld. Ga dan zitten en voer een gesprek over wat er mis is gegaan en hoe jullie de volgende keer beide beter konden omgaan.

5. Spel toestaan ​​tijdens time-outs.

Dit klinkt misschien gek, maar wie zegt dat onze extreme kinderen van alle interactie moeten worden beroofd tijdens time-outs? Hun hersenen zijn tenslotte meestal hyperactief, toch? Dit betekent niet dat ze worden beloond of hun time-outruimte wordt gevuld met dingen die ze leuk vinden. Het betekent wel dat de meeste extreme kinderen kunnen kalmeren en emoties effectiever kunnen verwerken als ze worden aangemoedigd om hun geest en lichaam te gebruiken.

In ons huis hebben we een met vilt beklede bak gevuld met knuffels, puzzels, boeken en zachte blokken die onze zoon gebruikt terwijl hij kalmeert. Hij weet dat als hij ervoor kiest deze dingen te gebruiken om zichzelf, anderen of ons huis te schaden, de doos zal worden verwijderd.

Ouderschap van een extreem kind is een reeks trial-and-error strategieën voor modellering beter gedrag. We moeten klaar zijn met een toolkit van nieuwe en veranderende strategieën om onze kinderen klaar te maken om te slagen.

[Download deze gratis bron: waarom is mijn kind zo uitdagend?]

Bijgewerkt op 6 januari 2020