Dissociatie en depressie: een onheilig huwelijk

Terwijl niet iedereen mee Dissociatieve identiteitsstoornis heeft ook een diagnosticeerbare depressieve stoornis, ik zou minstens 50% wedden dat ik regelmatig met sommige zou leven type depressie. Wat mij betreft, dat heb ik Grote Depressie en dysthymia. De eerste is een echte pijn; de laatste is veel beter beheersbaar. Ik heb ze nooit erg serieus genomen en ik denk dat de magnetische relatie tussen dissociatie en depressie is de belangrijkste reden waarom.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "240" caption = "Photo by gypsychica17"][/onderschrift]

Dissociatie en depressie verergeren elkaar

Dissociatie is het proces waarbij we dingen - gedachten, gevoelens, informatie - uit bewust bewustzijn verplaatsen. Het is in wezen een vorm van zelfhypnose en die van ons met Dissociatieve identiteitsstoornis zijn er experts in. Wat dat betekent als het gaat om depressie is dat we in staat zijn te herkennen dat we pijn doen, maar er misschien niets aan kunnen doen omdat we onszelf voortdurend van die realiteit scheiden. Met andere woorden, depressie veroorzaakt dissociatieve coping en dissociatieve coping zorgt ervoor dat depressie aan kracht wint. En het is niet alleen dat dissociatie en depressie elkaar verergeren. Ze zijn als disfunctionele zielsverwanten die samenkomen in onheilig huwelijk.

Dissociatie en depressie werken in tandem

Depressie doet me allerlei nare dingen aan. Het vervormt mijn perspectief en maakt zelfs de eenvoudigste taken volkomen onoverkomelijk. Het ontneemt me energie, motivatie en zelfs interesse. Het doet me geloven dat ik er niet tegen kan. En dat, mijn vrienden, is waar dissociatie en depressie op elkaar aansluiten.

Het gewone gebruik van dissociatie... omdat een verdediging niet alleen gebaseerd is op waargenomen bedreigingen, maar ook op het waargenomen vermogen van een persoon om ermee om te gaan. Als uw stressniveau stijgt, als gevolg van huidige omstandigheden of triggers die verband houden met trauma in het verleden, het gaat erom of u denkt dat u over de beschikbare middelen beschikt waarmee u dat kunt doen het hoofd te bieden. - The Dissociative Identity Disorder Sourcebook, door Deborah Haddock

Dissociatie en depressie zijn perfect geschikt voor elkaar - de eerstgenoemde is gespecialiseerd in je dragen als je er niet tegen kunt, en de laatste is gespecialiseerd in het overtuigen van uw onvermogen om ermee om te gaan. Het is een match gemaakt in de hemel van geestesziekten en, als je een dissociatieve identiteitsstoornis hebt, een moeilijk partnerschap om op te lossen.

[caption id = "attachment_NN" align = "aligncenter" width = "350" caption = "Foto door David Goehring"][/onderschrift]

De relatie tussen dissociatie en depressie oplossen

Stel je dissociatie en depressie voor als de engel en de demon op elke schouder, laten we ze beide demonen maken omwille van deze discussie. Depressie fluistert: "Oh nee, je kunt onmogelijk al die was doen. Laten we eerlijk zijn, het maakt je niet uit of je kleren smerig zijn. "Dissociatie fluistert vanaf de andere schouder:" Het is goed. De was bestaat niet eens. Je bestaat niet. Relax. ”De stapel wasgoed wordt groter, wordt nog moeilijker om mee om te gaan, depressie verdiept, dissociatie verdooft, enzovoort. Het is moeilijk om de stem van depressie te herkennen voordat dissociatie het betovert, maar ik vermoed dat ik dat zou kunnen doen Ik kan het me misschien herinneren dat ik lang genoeg depressief ben om er iets aan te doen. Leven met dissociatieve identiteitsstoornis is een uitdaging genoeg zonder dat de giftige relatie tussen dissociatie en depressie de zaken erger maakt.

Volg me op tjilpen!