“Ik was een 45-jarige vrouw! Ik had mijn eigen bedrijf! Ik kon geen ADHD hebben. '

Het was 10 uur op een woensdagavond en, zoals gewoonlijk, was ik laat aan het werk. De cafeïne schok van mijn supergrote ijsthee was versleten; Ik was uitgeput en haatdragend dat ik opnieuw tot het laatste moment had gewacht belangrijke projecten voltooien.

Toen ik mezelf dwong terug te keren naar spreadsheets en loonheffingen, ving ik een glimp op van de mahoniehouten plaquette aan de muur: "Linda Roggli-Small-Business Person of the Year."

Succesvol maar verspreid

Als ze de waarheid maar wisten: ik verdronk in papierwerk, ongemakkelijk over het managen van medewerkers en financieel nauwelijks boven water te houden. Ik leefde een dubbelleven: zelfverzekerde zakenvrouw in het openbaar, maar een frazzled, zeker te mislukken vrouw binnen.

Toen ik mijn reclamebureau had gelanceerd, dacht ik dat het de onderneming was die mij vervulde, dat ik eindelijk mijn levensdoel had gevonden. Maar negen jaar later zat ik weer in dezelfde sleur: verveeld, opgesloten en beschaamd dat ik weer een slechte keuze had gemaakt. Het leven is toch meer dan dit.

De Aha! Moment

Ik had jaren gezocht naar antwoorden op de grote vragen van het leven: wie ben ik? Waarom ben ik hier? Ik zou honderden zelfhulpboeken hebben gelezen, met counselors hebben gesproken, psychics hebben geraadpleegd, retraites op persoonlijke groei hebben bezocht. Uiteindelijk kwam mijn grote aanwijzing via een verstandige huwelijksconsulent: een diagnose van ADHD.

[Zelftest: zou het ADHD voor volwassenen kunnen zijn?]

Ik vocht het als een tijger. "Ik?" Ik was geen kleine jongen die niet stil kon zitten! Ik was een 45-jarige vrouw! Ik was afgestudeerd aan de universiteit! Ik had mijn eigen bedrijf! ik zou kunnen niet een aandachtstekortstoornis hebben.

Symptomen begrijpen

Maar hoe meer ik leerde over ADHD, hoe meer mijn leven zinvol was. Al die ijsthee met cafeïne? Een pseudostimulans om mijn ADHD-brein wakker te maken. De deadline-gedreven carrière? De onherkenbare behoefte van mijn hersenen om dingen voor elkaar te krijgen. Mijn dubbelleven? Een dappere poging om mijn symptomen te verbergen.

Ik begon mijn ADHD te ontmaskeren. Ik lees meer boeken (OK, ik lees slechts de helft van elk, maar ik zweer dat ik ze op een dag allemaal af heb!), Begon een ADHD-ondersteuningsgroep voor volwassenen en woonde een nationale conferentie bij voor volwassenen met ADHD.

Ik was verbluft om andere vrouwen en mannen te vinden die, net als ik, uitstelten en te laat kwamen voor afspraken. Ik was verbluft om te zien dat diezelfde vrouwen me verwelkomden - zonder oordeel - als een vriend.

[Uw overlevingsgids voor diagnose]

Toen ik thuiskwam, werd het duidelijk dat, hoewel ik van het snelle tempo van mijn reclamebureau hield, het beheer ervan heel goed paste bij mijn wervelwind. Ik gaf mezelf toestemming om te doen wat het beste voor mij was. Ik sloot mijn kantoor en ging naar huis om me te hergroeperen.

Ik wilde een leven creëren dat mijn spontaniteit, nieuwsgierigheid, passie en creativiteit zou omarmen. Ik was ongeduldig om te beginnen; Ik was bijna 50 keer bijna op. Ik wilde niet doodgaan met mijn muziek in me opgesloten.

De ADHD beantwoorden

Enkele maanden later nam ik deel aan een seminar over het stellen van doelen. Ik verveelde me natuurlijk met de details en wilde graag uit de lezing glippen. Maar ik ging zitten en vroeg mezelf opnieuw: "Wat moet ik met mijn leven doen?" Dan, een openbaring. Vier woorden weergalmden in mijn gedachten: "spirituele tuin retraite van vrouwen." Dit was mijn muziek!

Mijn zelfhulpboeken leerden me dat de beste manier om een ​​droom te bereiken, was om het voor te stellen. Dus ik dagdroomde over een retraite: het land, geheime tuinen, fonteinen, zelfs het beddengoed.

Mijn ADHD bracht me ertoe rond te rennen, mogelijkheden te onderzoeken, impulsieve beslissingen te nemen, maar de droom zou niet worden gehaast. Ik had voorbereidend werk te doen. Ik heb me aangemeld voor een cursus retraite facilitering; het jaar daarop volgde ik een opleiding tot ADHD-coach. En in 2006 hebben mijn man en ik een aanbod gedaan op het terrein dat GardenSpirit Guesthouse zou worden.

Als ik het kan ...

Vandaag, GardenSpirit belichaamt mijn dromen en mijn uitnodiging aan andere vrouwen met ADHD om hun zoete muziek op de wereld te brengen. Als ik het kan - op de leeftijd van 50, met een woedend geval van ADHD - kan jij dat ook.

De reis begint vandaag met je leven: past het jou? Kun je het aanpassen? Moet je het veranderen? Adem, kalmeer je geest (!) En luister naar de antwoorden - je antwoorden. Terwijl ze komen, hoor je ze met ADHD-oren en maak je een droom die bij je hersenen past.

Ga ervoor. De wereld wacht op je.

["Toen ik mijn ADHD accepteerde, begon het leven te veranderen"]

Bijgewerkt op 19 oktober 2018