"Ik spreek je nu uit... met ADHD."
Justin en ik waren een mysterie. Hij was wiskunde-majoor en ik studeerde creatief schrijven. Waarom leken we dan dezelfde taal te spreken? Misschien was het de gitaar - we speelden allebei voor studentenministeries en kerken. We hebben zelfs liedjes geschreven. Misschien waren het de projecten - we jongleren met een groot aantal buitenschoolse activiteiten, zingen in het koor, reizen en knutselen kleine geschenken uit balsahout.
Misschien waren het de hersenkraker - we zouden de halve nacht opblijven om koffie te drinken, patronen in de sterren en wolken te zien, naar muziek te luisteren, wild te dansen voor de schoolbibliotheek.
Misschien was het de onzekerheid - we zijn drie keer uit elkaar gegaan. Wat het ook was, na een tumultueuze en spannende verkering, trouwden Justin en ik in een kleine landelijke kerk met een ingebouwde waterval. We hebben gezworen bij elkaar te blijven voor beter of slechter, rijker of armer, in ziekte en in gezondheid - die allemaal komen met ADHD. Maar we wisten toen nog niet dat we allebei ADHD hadden.
Het ADHD-effect
Het begon met kleine dingen. Waarom kon hij niet op tijd zijn? Waarom kon ik het huis niet schoonhouden? Waarom was ik zo emotioneel? Waarom bleef hij de hele nacht op met het spelen van videogames? We dachten: "Dit zijn allemaal normale nieuwe - huwelijksvragen", dus we maakten ons er geen zorgen over.
Toen ons eerste kind arriveerde, werd het warmer: "Hoe kun je in deze varkensstal leven?" "Waar is het geld gebleven?" "We zijn een uur te laat!" "Waarom zeur je me altijd over te laat komen?" Onze argumenten gingen rond in cirkels, zonder oplossing om de angst in onze harten.
[Download deze gratis bron: 6 manieren ADHD Sabotages Relationships]
Mijn keerpunt kwam op een avond, toen ik een muis in de keuken ontdekte die zich geen zorgen leek te maken over gepakt te worden. Hij racete niet van de ene hoek van de kamer naar de andere - hij dobberde, knaagde aan kruimels en zocht iets lekkers.
” Justin greep de bezem en speelde knaagdier-golf totdat de harige man de keukendeur uit vloog.
Ik rende naar de badkamer, huilde en vroeg God: "Waarom kunnen al mijn vrienden hun huizen schoonhouden en dat kan ik niet?" Diep in mijn hart leek God te antwoorden: "In welk huis voel je je het meest comfortabel?
Het was zo'n onverwachte vraag dat ik stopte met huilen om het te overwegen. "Wel, het huis van mijn vriend Amy. Maar ze heeft ADHD, dus dat telt niet... "
Wacht... serieus? Ik zocht ADHD op internet op in de bibliotheek. Ik had het gevoel dat ik mijn levensverhaal las. Het duurde niet lang om een diagnose te krijgen. Mijn arts zei: "Ik heb je vorig jaar verteld dat je ADHD had!"
Meds to the Rescue
Nemen ADHD-medicatie was levensveranderend. Ik had het gevoel dat mijn geest een spiegel was die voor het eerst met Windex werd besproeid. Ik zou kunnen zien. Ik kon doelen bereiken en bereiken. Ik kon van mijn kinderen genieten.
[Lees dit: Hoe relaties samenvallen onder het gewicht van ADD]
Maar toch, net zo blij als Justin bij mijn verbetering was: "Het is alsof ik voor het eerst iemand kijk die een bril krijgt," zei hij - dingen verbeterden niet in ons huwelijk. Ik had gedacht dat mijn desorganisatie, uitstel en gebrek aan motivatie de oorzaak waren van al onze problemen. Ik besefte dat we dingen moesten regelen en dat we counseling nodig hadden.
Na een paar maanden gezamenlijke therapie, zag ik de counselor alleen. Ze zei dat veel van de dingen waar Justin en ik mee te maken hadden 'eigenaardigheden' waren die gepaard gingen met 'schittering'. Ik stak mijn hand op alsof ik een derde was. "Hoe komt het dat als ik dingen verlies, ik geen tijd of geld kan bijhouden, verslaafd kan raken aan videogames, vergeet om rekeningen te betalen, en kan niets schoon houden, betekent dit dat ik ADHD heb, maar als hij dezelfde dingen doet, is het omdat hij briljant is? "
Ze lachte. "Nee, je bent ook briljant. En hij heeft ook ADHD. "Ik belde hem vanaf de parkeerplaats:" Tammy zegt dat jij ook ADHD hebt! "
"Ik vind het niet leuk om gediagnosticeerd te worden in mijn afwezigheid," zei Justin. Ik had niet verwacht dat hij dat zou doen. Ik had echter de tools die ik nodig had om dingen beter te maken. Als ik hem nodig had om iets te doen, schreef ik het op. Ik zette alarmen op mijn telefoon om hem eraan te herinneren. Als we ergens op tijd moesten zijn, zou ik zeggen dat we er 30 minuten eerder moesten zijn. Hij lachte en vergat altijd dat ik dit eerder had gedaan.
Als ik zijn hulp wilde laten werken aan een van mijn doelen, vroeg ik erom, met een plan om het te laten gebeuren. Ik was voorbereid op zijn onvermijdelijke antwoord: "Ik ben zo overweldigd met wat ik moet doen dat ik geen tijd voor iets anders kan maken."
Twee zijn beter dan één
Ongeveer een jaar na de openbaring van mijn counselor kreeg ik een telefoontje van Justin. "Dotty, ga ik dood?" Vroeg hij.
"Waar heb je het over?"
'Ik heb er een van je gepakt Ritalin pillen vanmorgen, en mijn geest is nog nooit zo kalm geweest. Ik nam twee keer mijn pols om te zorgen dat ik leefde. '
"Schatje, het gaat goed. Waarom heb je mijn medicijnen ingenomen? '
“Ik moest een vergadering annuleren en de conferentie dit weekend overslaan, omdat ik te overweldigd was door mijn werklast. Niemand anders is dat. Ik was klaar om toe te geven dat er iets mis was. Toen schoot de Ritalin in en het klaverblad van gedachten in mijn hersenen stopte met racen. Ik dacht: "Ik moet naar buiten gaan en van het zonlicht genieten." Ik was niet zenuwachtig en onrustig. "
Ik fluisterde halleluja en hief mijn handen op in de overwinning. Hij had eindelijk beseft dat zijn worstelingen op het werk niet konden worden opgelost door simpelweg harder te werken. Hij begreep - zonder dat ik hem hoef te zeuren - dat hij een behandelbare aandoening had.
We zijn allebei niet van de ene dag op de andere veranderd. We geloofden echter: “Twee zijn beter dan één. Als een van ons valt, kan de ander ons helpen. 'We zagen beiden een grote verbetering in ons huwelijk, toen ze onze ADHD behandelden en samenwerkten aan onze symptomen.
Tegenwoordig lijken onze problemen geen oplossingen te bieden - als we in cirkels rondlopen en praten - zeggen we: "Med check! ”Meestal moet een van ons de volgende dosis nemen voordat we de discussie over onze voortzetten uitdagingen.
We proberen onszelf niet langer in te passen in de vergelijking Breadwinner + Homemaker = Happy Family. We zijn begonnen met het maken van plannen voor een leven dat compatibel is met de manier waarop onze hersenen zijn aangesloten.
We verheugen ons tegenwoordig enorm. Onze huwelijk ging naar de rand van echtscheiding, maar het staat op het punt om van een tweede huwelijksreis te genieten. De liefde die we al vroeg hadden gevonden, gevoed door hoop en naïviteit, is opnieuw volwassen geworden met volwassenheid en ervaring. We weten wat er mis is en we richten ons op hoe we dingen goed kunnen maken.
[Lees dit volgende: Kan dit huwelijk worden gered?]
Bijgewerkt op 14 november 2019
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.