Zal ik altijd een alcoholist zijn?

Je hebt waarschijnlijk het gezegde gehoord: "ooit een alcoholist, altijd een alcoholist." Het is de zin die iemand luidt wanneer de alcoholist in zijn of haar leven door gaat met weer een andere buiger of terugvalt na een witte knokkel het aan nuchter blijven. Het wordt meestal gezegd met frustratie, minachting, of erger nog, medelijden. Ik haatte het om de zin te horen, vooral in mijn vroege pogingen tot herstel, toen ik er niet in slaagde om dat te doen stop met drinken. Voor mij betekende het dat mijn falen in soberheid onvermijdelijk was - dat ik zou blijven terugkeren naar het uiterste iets dat mijn relaties, mijn geest en mijn leven vernietigde, hoe hard ik ook probeerde te beheersen het. Was ik gewoon voorbestemd om altijd alcoholist te zijn?

Altijd een alcoholist?

Bij elke terugval die ik had, hoorde ik dat gezegde in mijn gedachten mij uitdagen, net zoals ik de mensen in mijn leven het over mij had horen zeggen. Het was moeilijk om ertegen te argumenteren, omdat het altijd waar was geweest. Toen ik eenmaal alcohol begon te drinken, kon ik niet stoppen. Het was alsof mijn keuze was weggenomen en ik het lot had om het leven van een alcoholist te leiden tot ik stierf. Het was een triest bestaan ​​waarvan ik dacht dat ik gedoemd was te leven.

Gelukkig voor mij, en voor veel andere alcoholisten, heb ik dat geleerd nuchterheid en herstel zijn mogelijk. Het is niet eenvoudig en het kost veel werk, zelfreflectie en nederigheid, maar het is niet onmogelijk. Het is een proces dat vrijwel elk aspect van het leven zoals je het kent volledig verandert, maar het is haalbaar. Het enige wat u hoeft te doen is alle oldtimers op a zien 12-staps vergadering om het bewijs te zien dat langdurige soberheid kan gebeuren.

Waarom het goed is om te begrijpen dat ik altijd alcoholist blijf

Dus betekent het feit dat mensen nuchter worden dat "ooit alcoholist, altijd alcoholist" niet waar is en dat mijn denken (en het denken van vele anderen) al die jaren verkeerd is geweest? Mijn antwoord daarop is "nee". Mijn denken was niet, is niet verkeerd. Het gezegde is absoluut waar voor mij en het is belangrijk dat ik het nooit vergeet.

Er zijn mensen in herstel die geloven dat ze hersteld zijn, waar ze niet langer last van hebben verslaving. Dat kan zijn, en ik zou nooit het punt met hen betwisten. Maar voor mij kies ik ervoor te geloven dat ik niet hersteld ben, dat mijn ziekte, net als een persoon in remissie van een medische aandoening, niet actief is, maar niet verdwenen is. Het kan gemakkelijk terugkeren als ik niet ijverig ben over mijn gezondheid - fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Ik zou opnieuw geplaagd kunnen worden door actief alcoholisme en al het lijden dat daarbij hoort.

Het verschil tussen mij en een persoon in remissie van een ziekte zoals kanker is dat ik een keuze heb of ik in remissie blijf of niet. Hoewel ik een chronische, progressieve aandoening heb waarvan ik niet denk dat die ooit helemaal weggaat, hoef ik niet te lijden onder de symptomen of negatieve gevolgen als ik ervoor kies dit niet te doen. Ik kan een nieuwe manier leven - niet hersteld maar in herstel.

Na meer dan vijf en een half jaar nuchterheid, denk ik nog steeds dat "ooit een alcoholist, altijd een alcoholist" waar is. Maar het betekent nu iets anders voor mij. De zin zit niet vol minachting, frustratie en medelijden. Het is een eenvoudige maar belangrijke herinnering dat ik niet genezen ben. Ik ben beter. Leven is beter. Ik ben nuchter en kan zo blijven als ik ervoor kies. Maar alcoholist zijn zal altijd een deel zijn van wie ik ben. En daar ben ik goed in.

Jami DeLoe is een freelance schrijver en verslaving blogger. Ze is een voorstander van geestelijke gezondheidsbewustzijn en herstel van verslaving en is zelfherstellend alcoholist. Vind Jami DeLoe op haar blog, Sober Grace, tjilpenen Facebook.