Voorbereiding op noodsituaties: een positieve manier om met angst om te gaan

We leven in enge tijden. Tussen de recessie en natuurrampen weet je nooit wanneer een crisis je huis kan treffen. Veel mensen zijn één loonstrook verwijderd van het verliezen van alles. We leven in enge, stressvolle tijden. Het is logisch dat het nu tijd is om te plannen en voor te bereiden op wat ons te wachten staat. We kunnen de toekomst niet voorspellen, maar we kunnen ons best doen om ons hierop voor te bereiden. En als we voorbereid zijn, zullen we niet zoveel angst hebben.

Er is een verschil tussen leven in angst en paranoia, en realistisch en slim zijn. Voor mij, stressvolle situaties brengt mijn ergste angst naar voren en laat me voelen als een shell, volledig verlamd door mijn angsten. Daarom neem ik preventieve maatregelen om te plannen en bereid je voor op het worst case scenario.

"Net zoals er in het verleden calamiteiten zijn geweest, verwachten we in de toekomst meer. Wat doen we? Iemand heeft gezegd dat het niet regende toen Noach de ark bouwde. Maar hij bouwde het en de regens kwamen. De Heer heeft gezegd: "Als u voorbereid bent, zult u niet vrezen" (

instagram viewer

LV 38:30). "-Gordon B. Hinkley

Hier zijn enkele ideeën om rond te wervelen:

• Als je terugkijkt op orkaan Katrina en, recentelijk, de verwoesting in Haïti, is het duidelijk dat als er een ramp toeslaat, het enkele dagen kan duren voordat er hulp kan komen. Daarom is een van de belangrijkste dingen die we kunnen doen een Kit van 72 uur voor elk gezinslid dat dicht bij een uitgang van het huis werd gehouden.

• Er is discussie over de vraag of de economie beter zal worden of dat we in ons land met een nieuwe depressie te maken kunnen krijgen. Zou het niet geruststellend zijn als een echtgenoot zijn baan verloor om te weten dat jij dat had gedaan? ten minste 3 maanden aan voedsel (voedsel dat je nu eet en weet hoe je het moet bereiden) opgeborgen en een beetje extra geld voor zo'n regenachtige dag?

• Ik heb een samengesteld noodbinder met contactgegevens voor noodgevallen, al onze belangrijke documenten die ik niet zou willen hebben (sociale zekerheidskaarten, geboorteakten, thuis verzekering) evenals een paper voor elk lid van mijn familie met hun naam, foto en fysieke beschrijving voor het geval we zouden worden gescheiden tijdens een natuurlijke ramp. Ik heb er ook wat extra geld in gestopt. Ik ben van plan dit in een brandveilige doos te doen en als we ons huis snel moeten verlaten, zal ik het bewaren met onze 72-uurssets.

• Een ander idee is om bewaar een overlevingspakket in uw auto. Veel plaatsen verkopen carkits als je kapot gaat met overlevingspakketten en eerste hulp.

• Je kunt ook een overlevingspakket in uw kantoor of kast op het werk. Het wordt aanbevolen om een ​​goed paar sneakers te hebben, zodat je niet op je hoge hakken rondloopt.

• Een echt geweldige bron om u te helpen aan de slag te gaan met de voorbereiding op noodsituaties is Gemakkelijk voedsel bewaren.

Ik weet het voordat ik er op inga angstwekkende situatie dat ik mezelf mentaal moet voorbereiden als ik het wil redden. Dus waarom zouden we onze huizen en gezinnen niet ook voorbereiden op het beste resultaat voor mogelijke stressvolle situaties in de toekomst? Wat doet u om te gaan met de economie zoals die nu is en hoe u denkt dat deze kan worden?

foto door Piotr Chrobot Aan Unsplash