Kun je PTSS krijgen van nieuwsrapporten van tragedies?
Dit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:
- Kun je PTSS krijgen van nieuwsrapporten van tragedies?
- Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
- Video: Mijn persoonlijke bipolaire stigmageschiedenis
- Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
- Geestelijke gezondheidscitaat
Kun je PTSS krijgen van nieuwsrapporten van tragedies?
Is het mogelijk om te krijgen posttraumatische stressstoornis (PTSS) uit nieuwsberichten van tragedies?
Wanneer er een tragedie toeslaat, wordt het evenement vaak herhaald en opnieuw gespeeld in een eindeloze lus, online en offline. De recente Amtrak-ontsporing in de buurt van Tacoma, Washington, waarbij veel slachtoffers vielen, is zo'n traumatische gebeurtenis. Het ongeluk was inderdaad een tragedie, en als je van streek was door alle rapporten, was je niet alleen. Gevoelens en gedachten kunnen intens zijn.
Hoewel het mogelijk is om een extreme stressreactie te ervaren door herhaaldelijk beelden te zien van en te horen over een tragedie, leidt dit alleen niet tot PTSS of zijn tegenhanger op korte termijn
acute stressstoornis (ASS). Volgens de American Psychiatric Association moet aan deze vereisten worden voldaan voor een diagnose van PTSS of ASS:- Direct ervaren van een traumatische gebeurtenis zoals een ernstig ongeval
- Getuige zijn van een ernstig ongeval of gebeurtenis
- Leer alleen over het evenement via een nieuws- of ander rapport als het ongeval of evenement gewelddadig of onverwacht is en familieleden of vrienden betrekt
Als u moeite hebt om met informatie over een traumatische gebeurtenis om te gaan, moet u zelfzorg en gebruik oefenen stressverminderingstechnieken om met tragedies om te gaan. U kunt er zeker van zijn dat u, tenzij u aan de bovenstaande criteria voldoet, geen PTSS of ASD ontwikkelt op basis van nieuwsberichten over tragedies.
Gerelateerde artikelen Omgaan met PTSS en tragische gebeurtenissen
- When Tragedy Strikes: Hoe emotioneel omgaan met een ramp
- Wat te doen als actuele gebeurtenissen angst veroorzaken?
- Traumatische gebeurtenissen en hoe ermee om te gaan
- PTSS-test: "Heb ik PTSS?"
Uw gedachten
De vraag van vandaag: Hoe zorg je voor je mentale gezondheid als je steeds weer beelden en nieuwsberichten van een traumatische gebeurtenis hoort? Wij nodigen u uit om deel te nemen door uw gedachten, kennis en ervaringen op het internet te delen HealthyPlace Facebook-pagina en op de HealthyPlace Google+ pagina.
vervolg verhaal hieronder
Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
Op al onze blogs zijn uw opmerkingen en opmerkingen welkom.
- Een routine vinden met een bipolaire stoornis is geen gemakkelijke taak
- Drie hobby's om angst te kalmeren die voor mij werken
- Binge Eating Recovery Tip voor het nieuwe jaar: neem kleine stapjes
- Nieuwjaarsangst: vier kalmerende gedachten voor het nieuwe jaar
- Bipolaire stoornis en innerlijke rusteloosheid - wat is het; Hoe om te gaan
- Hoe weet u of u alcoholist bent?
- Is er een reden om deze week twee keer stemmen te horen?
- Waarom weekenddepressie toeslaat en wat u eraan kunt doen
- 18 manieren om angst dit jaar te verminderen
- Hoe je zelfvertrouwen te vergroten als je depressief bent
- Hoe zorg je voor iemand met PTSS
Voel je vrij om je gedachten en opmerkingen te delen onderaan elke blogpost. En bezoek de geestelijke gezondheid blogs homepage voor de laatste berichten.
Van HealthyPlace YouTube-kanaal
Ik ben Hannah. Ik heb bipolaire 2
Mijn persoonlijke bipolaire stigmageverhaal
Wanneer je leeft met een bipolaire stoornis of een psychische aandoening, is stigma de belangrijkste uitdaging om te confronteren. Als iemand die openbaar is over mijn leven met een bipolaire stoornis; Ik word dagelijks geconfronteerd met een bipolair stigma. Tot verbazing van veel mensen stoorde het me niet zoveel als je misschien denkt. Waarom? Ik geloof niet in de berichten die bipolaire stigma naar mij of het grote publiek stuurt of neem ze niet op. (Kijk Hannah)
Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
Hier zijn de top 3 artikelen over geestelijke gezondheid HealthyPlace Facebook fans bevelen je aan om te lezen:
- Sociale angst en prestatiebezorgdheid zijn niet jouw regisseurs
- Geestesziekte en verslaving: mijn gelijktijdig optredende hersenstoornissen
- Trauma is oneerlijk: maar je kunt hoe dan ook genezen
Ik hoop dat als je dat nog niet bent doe mee / vind ons leuk op Facebook te. Er zijn veel geweldige, ondersteunende mensen daar.
Geestelijke gezondheidscitaat
"Het is prima om niet alles tegelijk te doen. Neem je tijd."
Lees verder angst citaten.
Dat is het voor nu. Als u iemand kent die kan profiteren van deze nieuwsbrief of de HealthyPlace.com-site, hoop ik dat u dit aan hen doorgeeft. U kunt de nieuwsbrief ook delen op elk sociaal netwerk (zoals Facebook, Stumbleupon of Google +) waartoe u behoort door op de onderstaande links te klikken. Voor updates gedurende de week, omcirkel HealthyPlace op Google+, volg HealthyPlace op Twitter of word een fan van HealthyPlace op Facebook. Bekijk ook eens HealthyPlace op Pinterest en deel je mentale gezondheidsspelden op onze Deel je raad voor ervaringen met geestelijke gezondheid.
terug naar: HealthyPlace.com Mental-Health Nieuwsbrief Index
