5 redenen om van jezelf te houden als je een psychische aandoening hebt
Dit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:
- 5 redenen om van jezelf te houden als je een psychische aandoening hebt
- Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
- Video: 3 ergste bipolaire symptomen en hoe ze mij beïnvloeden
- Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
- Geestelijke gezondheidscitaat
5 redenen om van jezelf te houden als je een psychische aandoening hebt
Een van de wreedste dingen over leven met een psychische aandoening is dat het je pestkop wordt. Het doet je zelfrespect rafelen en je laat geloven wat stigma zegt over mensen met een psychische aandoeningTekenen van zelfstigma). Om je te helpen weer perspectief op jezelf te krijgen, zijn hier enkele redenen om van jezelf te houden:
- Je hebt hoop, dromen en doelen. Geestesziekten kunnen ze moeilijk te realiseren maken, maar dat betekent niet dat ze niet bestaan. Visies op het leven hebben geen minimum snelheidslimiet en kunnen niet van de weg worden gedwongen.
- Je hebt je eigen waarden en gevoel voor wat belangrijk voor je is. Een psychische aandoening betekent niet dat je nergens in gelooft.
- Je hebt unieke vaardigheden en talenten. Bepaalde dingen gebeuren in je hersenen die het leven moeilijk kunnen maken, maar er is meer aan jou dan die dingen.
- Je hebt karaktereigenschappen die inherent aan je zijn. Ze zijn een groot deel van wie je bent. Uw ziekte is dat niet.
- Zelfs op je ergste dagen ben jij dat. Je overleeft. Je hebt een vonk in je die nooit ophoudt te gloeien. Je ziekte werpt er soms een schaduw over, maar het kan die innerlijke gloed niet doven. Door je dromen, doelen, waarden, vaardigheden, talenten en karaktersterktes aan te roepen, kun je die vonk geleidelijk tot een vlam laten ontbranden.
Gerelateerde artikelen Omgaan met psychische aandoeningen en van jezelf houden
- De geestesziekte en zelfvertrouwen
- Gemakkelijke manieren om zelfliefde te oefenen op moeilijke depressiedagen
- Hoe je zelfliefde kunt vinden in drie stappen
- Zelfstigma: wanneer psychische stigma van binnenuit komt
- Bestrijding van zelfstigmatisering na een recidief
- Een gids voor het overwinnen van zelfstigma
- Laag zelfbeeld en schizofrenie, schizoaffectieve aandoeningen
Uw gedachten
De vraag van vandaag: Welke invloed heeft zelfstigma op u? Wij nodigen u uit om deel te nemen door uw gedachten, ervaringen en kennis op het internet te delen HealthyPlace Facebook-pagina en op de HealthyPlace Google+ pagina.
Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
Op al onze blogs zijn uw opmerkingen en opmerkingen welkom.
- Daten als je open bent over bipolair
- Hoe voedsel mijn depressie en angst beïnvloedt
- Hoe uw angstige gedachten kort te sluiten
- Gebruik de kracht van mededogen in moeilijke tijden
- Omgaan met de opdringerige gedachten van OCS en angst
- Bescherm uw geestelijke gezondheid bij het omgaan met depressie
- Heb je angst? Neem vrije tijd op
- Veranderingen in bipolaire behandeling: raden en controleren
- Tijdschrift voor verbetering van de geestelijke gezondheid
Voel je vrij om je gedachten en opmerkingen te delen onderaan elke blogpost. En bezoek de geestelijke gezondheid blogs homepage voor de laatste berichten.
Van HealthyPlace YouTube-kanaal
Ik ben Hannah. Ik heb bipolaire 2
3 ergste bipolaire symptomen en hoe ze mij beïnvloeden
De ergste bipolaire symptomen die ik tegenkom zijn depressie, angst en ongewenste gedachten. Deze drie symptomen hebben me hopeloos en waardeloos gemaakt. (Kijk Hannah en abonneer je op het HealthyPlace YouTube-kanaal voor meer geweldige video's over geestelijke gezondheid.)
Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
Hier zijn de top 3 artikelen over geestelijke gezondheid HealthyPlace Facebook fans bevelen je aan om te lezen:
- Wanneer een bipolaire copingvaardigheid stopt met werken
- Hoe ik genas van het misbruik van een narcistische vriend
- De beste oefeningen voor depressiebehandeling
Ik hoop dat als je dat nog niet bent doe mee / vind ons leuk op Facebook te. Er zijn veel geweldige, ondersteunende mensen daar.
Geestelijke gezondheidscitaat
"Eten is een noodzaak, maar intelligent eten is een kunst."
Lees verder eetstoornis citaten.
Dat is het voor nu. Als u iemand kent die kan profiteren van deze nieuwsbrief of de HealthyPlace.com-site, hoop ik dat u dit aan hen doorgeeft. U kunt de nieuwsbrief ook delen op elk sociaal netwerk (zoals Facebook, Stumbleupon of Google +) waartoe u behoort door op de onderstaande links te klikken. Voor updates gedurende de week, omcirkel HealthyPlace op Google+, volg HealthyPlace op Twitter of word een fan van HealthyPlace op Facebook. Bekijk ook eens HealthyPlace op Pinterest en deel je mentale gezondheidsspelden op onze Deel je raad voor ervaringen met geestelijke gezondheid.
terug naar: HealthyPlace.com Index geestelijke gezondheid
