Wat is paniekstoornis?

Paniekstoornis is een angststoornis gekenmerkt door multiple paniekaanvallen en de angst rond deze aanvallen. Ongeveer 1,5% - 5% van de volwassenen zal op enig moment in hun leven een paniekstoornis ervaren en 3% - 5.6% van de mensen moet omgaan met een paniekaanval. Paniekstoornis wordt alleen gediagnosticeerd wanneer een persoon meerdere paniekaanvallen heeft gehad gedurende meer dan een periode van een maand. (Als je je zorgen maakt, heb je misschien een paniekstoornis, neem onze paniekstoornis test.)

Paniekstoornis begint met een enkele paniekaanval, maar deze aanval kan zoveel angst veroorzaken dat het anderen kan veroorzaken. Stel je voor dat je je hele leven niet op je gemak bent in liften, maar op een dag verandert dat van niet alleen ongemakkelijk zijn, maar ook fysiek en mentaal ziek zijn door in een lift te zijn. Je borst wordt strakker, je ademhaling wordt oppervlakkig en je voelt je alsof je gewurgd wordt. Beetje bij beetje word je zekerder dat je in die lift gaat sterven. Tegen de tijd dat de deur op je vloer opent, ben je aan het beven, zweten en de mensen om je heen vrezen voor je gezondheid.

De meeste mensen herkennen dit niet als een paniekaanval en belanden in plaats daarvan op de eerste hulp vreest dat ze een hartaanval hebben gehad.

Paniekstoornis komt vaak voor bij mensen die eerder lagere niveaus van hebben ervaren ongerustheid. Het ontwikkelt zich normaal tussen de leeftijd van 18-45 en komt vaak voor bij andere ziekten zoals depressie en:¹

• Chronische obstructieve longaandoening (een longaandoening)
• Prikkelbare darm syndroom
• Migraine
• Rusteloze benen syndroom
• Vermoeidheid
• Hartaandoeningen

Paniekstoornis en andere angststoornissen

Paniekstoornis gaat ook vaak samen met anderen soorten angststoornissen Leuk vinden:

• Obsessief-compulsieve stoornis
• Specifieke fobieën
• Sociale angst
• Agorafobie

Mensen met paniekstoornis hebben een 4-14 keer grotere kans op middelenmisbruik dan de algemene bevolking en het percentage zelfmoord onder mensen met paniekstoornis is ook vele malen hoger.

Paniekaanvallen begrijpen

Een van de belangrijkste componenten van paniekstoornis is de paniekaanval. Een paniekaanval is een intense periode van angst en angst die zich zeer snel ontwikkelt en binnen tien minuten na het starten piekt. Om gediagnosticeerd te worden als een paniekaanval, mogen de symptomen niet gerelateerd zijn aan middelengebruik of een andere ziekte.

De nieuwste versie van de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders definieert een paniekaanval als 4 (of meer) van de volgende 13 symptomen:

• Hartkloppingen, kloppend hart of versnelde hartslag
• Zweten
• Beven of trillen
• Gevoel van kortademigheid of verstikking
• Gevoel van verstikking
• Pijn op de borst
• Misselijkheid of buikpijn
• Duizelig, onstabiel, licht in het hoofd of flauwvallen
• Zich afgescheiden voelen van zichzelf (derealisatie)
• Angst om de controle te verliezen of gek te worden
• Angst om te sterven
• Gevoelloosheid of tintelingen
• Rillingen of opvliegers

Tijdens een paniekaanval denkt en voelt de patiënt vaak dat hij sterft en heeft hij vaak een drang om te vluchten.

Paniekaanvallen kunnen optreden met of zonder een identificeerbare trigger. Wanneer een identificeerbare trigger wordt gevonden, wordt vaak een specifieke fobie, in plaats van een paniekstoornis, gediagnosticeerd. Paniekaanval behandeling komt in de vorm van medicatie en therapie.

DSM Panic Disorder Diagnostic Criteria

Als meerdere paniekaanvallen langer dan een maand hebben plaatsgevonden, kan een persoon een paniekstoornis hebben. Om aan de diagnostische criteria van de paniekstoornis van DSM te voldoen, moet de patiënt zich voortdurend zorgen maken over een toekomst aanval of de gevolgen van een paniekaanval, of er moeten aanzienlijke gedragsveranderingen zijn vanwege de paniek aanvallen.

De diagnose vereist dat vier (of meer) paniekaanvallen binnen een periode van vier weken moeten plaatsvinden of ten minste één paniekaanval heeft plaatsgevonden, gevolgd door ten minste één maand angst voor een andere aanval.

artikelreferenties