De wereld is ADHD genoeg

Eens, terwijl de jongens een James Bond-film in de andere kamer keken, de out-of-context geweerschoten en explosies wreef me op de verkeerde manier, en ik begon te denken over hoe mensen zeggen “de maatschappij moedigt ons allemaal aan wees ADHD. "

Voordat ik de medische kant van begreep ADHD, Ben ik het eens met degenen die zeggen dat we allemaal meer afgeleid, hyperactief en impulsief zijn vanwege alle schermen in onze gezichten. In de tijd dat ik op deze planeet was, ging internet van een sciencefictionidee naar iets waar je naartoe kon surfen een basisbehoefte zoals bedden en lakens en water en auto's (die je nu allemaal op internet kunt kopen, of Cursus). In mijn jeugd waren er kinderen die elke dag urenlang tv zouden kijken, maar ze waren noch normaal, noch de norm. Tegenwoordig woont bijna een derde van de Amerikaanse kinderen in een huishouden waar de televisie altijd of meestal wordt uitgezonden.

Dat is niet van ons, maar we kunnen op elk gewenst moment tot zeven schermen in de woonkamer hebben tussen al onze laptops en mobiele telefoons. We lachen om het feit dat naar films gaan de enige keer is dat ons gezin van drie ooit een ervaring met één scherm heeft.

Doe deze ADHD-symptoomtest voor volwassenen

Maar sommige dingen zijn gewoon gek maken. Voor mij lijkt de wereld zelf volledig ADHD te zijn gegaan wanneer:

• Google Ads suggereert dat ik dingen koop die ik net heb gekocht
• De telefoon rinkelt tijdens een tekstgesprek
• Ik krijg een tekst terwijl ik bezig ben met het schrijven van een andere tekst
• Ik ga naar Facebook om één ding te controleren en daar uren te verdwalen

Toch zien we het echte leven niet teruggekaatst in kunst en de media. In tv-shows lopen mensen door hun huizen zonder de constante soundtrack of het gebabbel, waarbij ze een dialoog hebben waarbij de ene persoon een zin afrondt voordat de andere begint. Waar ze één ding tegelijk doen, opzettelijk, met een kwaliteit van aanwezigheid die in het echte leven onmogelijk te bereiken is er is iets interessants op tv, een ping klinkt op de telefoon of iemand begint te lachen om een ​​meme-thread die ze gewoon moeten delen.

En er is James Bond, slenterend door explosies. Werkelijk? Praten over hyperfocus! Zie je hem ooit versuft? Ik zou graag willen weten hoe hij zou omgaan frazzled, zoals het gebeurt in mijn gekke wereld, de echte gekke wereld waar mensen elkaar niet met wapens door de straten achtervolgen maar wel hysterisch worden omdat iemand zijn sleutels is kwijtgeraakt of zijn tas is vergeten of niet kon beginnen of een detail of een deadline heeft gemist of gewoon niet dacht om volledig communiceren.

Doe deze ADHD-symptoomtest voor kinderen

We zijn omringd door gebabbel en uitdaging. De geweren vuren en mannen uiten bedreigingen en sterven en ik leg mijn handen op mijn oren en denk: misschien is het aan ons als vrouwen en moeders, als volwassenen en als mensen wezens, om alle klapperende stemmen eruit te filteren, om rust te creëren temidden van de chaos, ruimtes en tijden waar onze families vredig en gecentreerd kunnen zijn en attent. Het is aan ons om de schermen uit te schakelen, het midden vast te houden, oogcontact aan te houden. Zelfs met ADHD moeten we onze waarden koesteren, onze relaties onderhouden en onze ziel voeden.

Bijgewerkt op 2 december 2019