De kracht van motivatie voor kinderen met ADHD

Wauw! Ik kan niet geloven dat het tijdschrift "Attitude" het mogelijk maakte dat je brief werd gepubliceerd als een legitiem artikel / opmerking over hoe kinderen te motiveren, vooral kinderen met ADHD. De motiverende techniek die u hebt beschreven, zal waarschijnlijk niet alleen ervoor zorgen dat uw dochters u gaan haten, u bekijken a controlerende en pestende ouder, ervaart dinertijd als een slagveld, maar helpt hen misschien om een ​​eetpatroon te ontwikkelen wanorde. Hoe moet ik dat weten? Uit mijn eigen persoonlijke ervaring.

Ik kan me nu nog 53 jaar later herinneren (ik ben 60 jaar oud) dat ik aan de eettafel moest zitten tot ik alle asperges op mijn bord had opgedronken. Het zat daar naar me te staren - koud, slap en levenloos. Het was winter in het Midwesten en de enige groenten die we aten werden opgewarmd uit een blikje. Terwijl ik daar bijna 1 1/2 uur zat, hoorde ik het tv-programma Laugh-In schalmen van achter mij. Natuurlijk mocht ik me niet omdraaien en ernaar kijken. Ik moest de muur onder ogen zien. Het was een van mijn weinige favoriete shows en ik heb er de hele week op gewacht - en mijn ouders wisten het.

En ja, ik begon mijn ouders te haten, zag ze kleinzielig en gemeen, begon te vrezen dat ze met hen gingen eten omdat het een testament werd en in mijn late tienerjaren een eetstoornis ontwikkelde. Ze controleerden zoveel in mijn leven, ik kon tenminste controleren wat ik in mijn mond stopte. Dat is het ontstaan ​​van een eetstoornis. Ik was toen een kieskeurige eter en op 60-jarige leeftijd ben ik nog steeds een kieskeurige eter. Gelukkig heb ik als volwassene de volledige controle over wat ik eet.

Door onze eigen drie kinderen groot te brengen, zorgden mijn man en ik ervoor dat het eten een gelukkige en plezierige tijd was, geen conflictgebied. In feite mochten ze zoveel fruit, groenten of ijslollys eten als ze wilden tot aan het avondeten. Ze hadden de controle over wat ze aten. Als ze niet vonden wat er werd geserveerd voor het avondeten, geen probleem, ze hoefden het niet te eten. In plaats daarvan bood ik aan om wat soep op te warmen (uit een blikje) of een broodje pindakaas / jam te maken WANNEER ik klaar was met eten. Ja, ze moesten wachten tot ik klaar was, dat was mijn enige voorbehoud.

Ik zal eraan toevoegen dat toen ze opgroeiden en volwassen werden, en daardoor in staat waren hun gedrag te reguleren, ik een manierenman werd (nogmaals, hoe ik werd opgevoed). Correcte tafelmanieren werden strikt afgedwongen aan de eettafel. Al snel stond mijn man erop dat ik ermee stopte omdat het onze tijd als gezin zou verstoren. Hij had gelijk en ik stopte meteen mijn politieagent hoed weg.

Nu, als volwassenen, zijn ze allemaal atletisch, slank, trimmen en zijn ongelooflijk gezonde eters. In feite zijn ze gezondere eters dan ik of mijn man. Het beste van alles, we blijven genieten van onze tijd samen - of we nu samen aan tafel zitten of weg zijn.

Dus ik vraag je om je huidige opvoedingsstrategie rond eten te heroverwegen. Als je het doel hebt om een ​​gezonde relatie met je dochters te behouden, wilt dat ze je ervaren als een aardige en liefhebbende vader, of hen helpen om gezonde eetgewoonten te ontwikkelen, weet je wat je moet doen. Vraag jezelf bij twijfel af: "Zal mijn commentaar / actie / gedrag vrede brengen in mijn huis of oorlog?" Ik hoop dat je voor vrede kiest.