Hoe ADHD een goede nachtrust lijkt, lijkt een droom

Zoals veel kinderen met ADHD, heeft Natalie vaak slaapproblemen. Vroeger was het probleem dat ze niet in slaap kon vallen. Dat hebben we opgelost met medicijnen. Natalie neemt clonidine ongeveer een uur voor het slapengaan, hoewel veel kinderen met ADHD melatonine gebruiken. Het werkt goed, hoewel ze nog steeds een of twee keer per maand midden in de nacht wakker wordt en niet meer in slaap kan vallen. Gisteravond was een van die nachten.

Rond 3:00 uur kroop ze met me in bed.

Ik: kan niet slapen?

Nat: Nee. Mag ik je plekje? Alstublieft? Je mag je kussens hebben.

Ik scoot over.

Stilte.

Nat: Ik heb dorst. Mag ik wat te drinken alsjeblieft?

Ik ga haar iets te drinken halen.

Nat: Is het koud?

Ik ja.

Ik, in mijn hoofd: Ik weet het niet. Drink het gewoon!

Ik zet het glas op het nachtkastje naast het bed als ze klaar is.

Nat: Ik ben er helemaal mee klaar!

Alsof ik het glas terug naar de badkamer moet nemen? I denk. Gebeurt niet.

Stilte.

Nat: Ik kan beter naar de badkamer gaan, dus ik maak het bed niet nat, want ik draag geen ondergoed! Giechelen.

Ik, in mijn hoofd: Ze maakt het bed nooit nat, en als ze dat wel zou doen, zou ondergoed dan een verschil maken?

Ze loopt naar de badkamer, met een arm omhoog, ondergoed uitzwaaiend in snelle cirkels met één vinger.

Nat: Het is 3:04. Is dat midden in de nacht?

Ik ja.

Nat: Het is midden in de nacht! M-O-G!

Vertaling: Het is midden in de nacht! OMG!

Nat komt terug naar bed.

Stilte.

Nat: Kunt u alstublieft de blinden de rest van de weg sluiten? Ik hou van het donker als ik slaap.

Ik sta op en sluit de jaloezieën, die ik een paar centimeter had gelaten om frisse lucht door de open ramen naar binnen te laten. Ik sluit ook de deur voor een goede maatregel. Ik zie geen waarneembaar verschil in het licht van de kamer.

Terug in bed.

Me: Welterusten, lieve engel.

Nat: Welterusten.

Stilte.

Nat: Ik stopte met lachen.

Me: Je lachte?

Nat: Wanneer je me kietelt. Ik lach niet meer. Zien?

Nat duwt een voet in mijn gezicht. Ik kietel. Geen antwoord.

Me: Wil je wat Benadryl? (Onze kinderarts heeft goedgekeurd af en toe een dosis Benadryl wanneer Nat niet kan slapen.)

Nat: Nee, bedankt.

Stilte.

Nat: Ja, ik wil graag wat Benadryl.

Ik snap het.

Terug in bed. Stilte.

Nat, fluisterend: laten we het doen! Laten we het doen! Laten we het doen, doen, doen! Laten we het doen! Laten we het doen! Laten we het doen! Laten we winnen! Zondag maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag! Laten we het doen! Laten we winnen!

Stilte.

Herhaling.

Stilte.

Herhaling.

Stilte.

Herhaling.

Stilte.

Nat: Ik heb jeuk.

Me: Ik ook.

Nat: De mijne zit op mijn achterste!

Ik: De mijne zit op mijn rechtervoet.

Nat: Ga je gang en jeuk het.

Me: Ik deed het, met mijn linkervoet.

Stilte.

Nat: Laten we het doen! Laten we het doen!…

Mijn alarm gaat af om 6:15 uur en ik reik uit om het uit te zetten, voorzichtig om Natalie niet wakker te maken. Maar ze is er niet! Ik loop de gang in en open de deur van haar kamer. Ik kan haar niet zien - het is nog steeds te donker - maar ik hoor haar langzaam, regelmatig, diep ademhalen.

Heb ik me de hele zaak voorgesteld? Vraag ik me af, terug naar mijn kamer. Maar nee, er ligt Nat's ijsbeer Pillow Pet op het bed. Er is het lege glas op het nachtkastje. Wanneer is ze vertrokken?

Ik zet de douche aan, stap in. Rennen door mijn hoofd: Laten we het doen! Laten we het doen! Laten we het doen, doen, doen!

Dit gaat een lange dag worden.

Bijgewerkt op 31 maart 2017