De aandachtstekortval

Ik ben een 57-jarige buitenbeentje die op een bepaald moment in mijn leven terecht de bijnaam 'ditz' verdiende, omdat ik in het midden van een zin uitzend.

Tijdens de vroege Salkin-jaren nam ik vaak hoofdreizen op de basisschool. Mijn geest en ik ontsnapten een dag aan de institutionele bakstenen muren op het strand en body surfen in aquamarijn golven, verloren in de opiaat waas van een dagdroom. Ik dacht dat het een probleem voor adolescenten was totdat mijn uitjes aan zee doorliepen tijdens mijn tienerjaren en daarna.

Halverwege de veertig was een arts enigszins succesvol in het beheersen van mijn neigingen met dit Ritalin-recept nadat bij mij de diagnose aandachtstekortstoornis was vastgesteld (ADHD of ADD). Later, dankzij grote farmaceutische R&D, ontwikkelde Ritalin zich tot een geavanceerdere medicatie met 12 uur afgifte genaamd Concerta 36.

Zelfs met de hulp van ADHD medicijnen, Ik heb nog steeds moeite met focusproblemen en het beheren van mijn tijd wanneer ik een open schema heb, een gevolg van mijn onvoldoende werkstatus. Ik werk vier dagen per week, soms slechts drie.

Op dagen dat mijn schema helemaal open is, raak ik verdwaald in mijn hoofd en in mijn huis. Ik drift online dan offline, ren naar beneden en dan naar boven, om te voorkomen dat ik een douche neem en een stap in de richting van normaliteit. Ik weet niet waarom douchen op ongestructureerde dagen net zo martelend is als stofzuigen of de was doen. Ik weet niet waarom ik soms meerdere dagen in hetzelfde opwarmpak zit, het lokken van een warme, plotse douche ontwijkend om limbo te blijven en een gevangene in mijn huis te blijven.

[Op zoek naar werk... in niet-overeenkomende sokken]

Vandaag, nog een niet-werkdag, spring ik uit bed om 8.30 uur en begin sterk. Ik voer de honden en laad vervolgens de vaatwasser met de vuile vaat van gisteren, hoog opgestapeld in de gootsteen. Mijn dag ziet er veelbelovend uit. Ik heb uren om taken op mijn takenlijst te voltooien, nu meerdere pagina's lang.

In plaats daarvan verlaat ik het praktische voor het fantastische. Ik boek een vlucht op Google en zweef online weg, lees e-mails, blogberichten en Facebook-nieuws. Ik ben vergeten de verzekeringsmaatschappij te bellen die een betaling voor een claim heeft geweigerd of mijn neven en nichten te bellen om mijn condoleances aan te bieden nadat hun vader enkele weken geleden is overleden. Ik heb nooit kerstkaarten naar familie en vrienden gestuurd.

Ik doe niet veel dingen die een volwassene zou moeten doen, omdat ik weer in mijn hoofd verdwaal - mijn gedachten gevangen in een mentale rotonde terwijl Ik zit verlamd achter de computer, mijn ledematen zo stijf als een standbeeld, mijn hersenen zo vaag als stukjes sweaterpluis samengesmolten tot een bal. De mogelijkheid om een ​​stap dichter bij de douche te zetten, wordt minder waarschijnlijk naarmate ik minuten en zelfvertrouwen blijf bloeden.

Waar is de CEO van mijn brein wanneer ik haar nodig heb? Waarschijnlijk een trashy boek aan het lezen op een strand in Cozumel.

[Vakantiekaarten op tijd versturen]

Zelfs haar secretaresse is MIA, en neemt nog een lange lunch met collega's die lid zijn van mijn cerebrale SWAT-team. Alleen zij kunnen mij redden, maar ze komen nooit tussenbeide.

Gestrand zonder hulp van ingewijden, ik kijk naar buiten voor hulp. Ik controleer de e-mail opnieuw, in de hoop een katalysator te vinden om me te bevrijden van mijn eeuwige staat van vastzitten. Ik krijg alleen spam.

Nu, terwijl de lucht buiten mijn raam donker wordt en schaduwen het kantoor waarin ik zit overspoelen, blijf ik gevangen in hetzelfde opwarmpak dat me enkele dagen gevangen hield.

Misschien redt het SWAT-team me morgen.

OPMERKING: Dit vond plaats in december 2013 tijdens de kerstvakantie. Sinds de donkere dagen van Kerstmis zijn mijn situatie enorm verbeterd. De CEO van mijn brein neemt minder vakanties op en is een gedisciplineerd afdelingshoofd. Elke dag is nog steeds een strijd, maar ik duw mezelf meer. Meestal kan ik voorkomen dat onhandelbare gedachten mijn hersenen kapen.

[Gratis download: Stop met uitstellen!]

Bijgewerkt op 18 september 2019