Heb je ooit het gevoel dat je humeur van een klif valt?

Ik schreef onlangs over het eerste wat William Dodson, M.D., zegt dat iedereen met ADHD heeft: een Rentegestuurd zenuwstelsel. Het tweede wat hij zegt is dat iedereen met ADHD-aandelen een emotionele reactie wordt genoemd Weigering gevoelige dysforie. Ik wil er eigenlijk niet over schrijven, omdat er een impuls is om voorbij het harde te gaan en te focussen op het leuke. Maar het is moeilijk als je humeur van een klif valt voor wat zoiets kleins lijkt.

Als je dit ding hebt, weet je waar ik het over heb. Stel jezelf (als je dat niet doet) voor als een tienermeisje wiens maag aan het karnen is want er zijn zoveel keuzes in haar kast en het is onmogelijk om een ​​outfit en de verkeerde te kiezen combinatie kan haar weggeven als anders en het harde en uiteindelijk levensverwoestende oordeel van brengen haar collega's.

Of, een jongen die uithaalt naar de vrienden van zijn broer omdat het lijkt alsof hij nooit lang genoeg aan de beurt is in de videogame en het is niet eerlijk. Of een kind dat zich in een hoek achter de deur wurmt en huilt op hun eigen verjaardagsfeestje omdat de dingen niet gaan zoals ze hadden gedacht. Of een volwassene die een feestje geeft en er niet in lijkt te genieten.

[Zelftest: kunt u over verwerping beschikken over gevoelige dysforie?]

Daardoor verlies je uiteindelijk de interesse in die baan waarvan je dacht dat je die wilde. Of klik op "venster sluiten" in plaats van op "verzenden" omdat u niet zeker weet of u die prijs zult winnen. Of val in een funk en verander in een eikel wanneer die kerel / meisje die je leuk vindt iemand anders leuk vindt. Of praat erover om die kerel / meisje niet leuk te vinden terwijl je eet / drinkt je problemen in de vergetelheid. Haar ja, wilde dat niet echt; die druiven waren toch zuur. Haar wat houdt je vast. Of rondjes lopen. Je wordt dit gevoel zo beu dat je het wilt opgeven voordat je begint. Het is een reden waarom mensen met ADHD hun potentieel niet bereiken. Daarom zal een oudere man een uitnodiging om te socialiseren afwijzen omdat hij zich realiseert of heeft besloten dat hij 'niet goed is met mensen'.

Het helpt om te weten dat RSD een ding is, als om geen andere reden dan om te kunnen gaan: "Oh, nu doen mijn hersenen dat ding wel. 'Het helpt om te weten dat sociale vaardigheden misschien niet zo vanzelfsprekend voor je zijn als voor andere mensen. En het is goed om krijg hulp bij het uitsplitsen van de details zodat u de regels kunt begrijpen.

Acceptatie van het nadeel van ADHD helpt je ook het voordeel te accepteren. En gelukkig zijn er, in overeenstemming met mijn theorie dat de aard van ADHD de zaden van zijn eigen remedie is, minstens twee prachtige voordelen:

1. Vergeetachtigheid kan een zegen zijn als het gaat om slechte buien.
2. Enige sprankelende afleiding zal zeker snel komen!

[3 Kenmerken van ADHD definiëren die iedereen over het hoofd ziet]

Bijgewerkt op 4 september 2018