Reizen kan je geest van onveilige gedachten zuiveren
Soms is het moeilijk om zo lang op één plek te blijven. Dezelfde oude routine kan verveling veroorzaken, die kan veranderen in angst en frustratie. Niemand is graag op dezelfde plek en doet hetzelfde voor een lange periode. Hoewel een schema goed is om te hebben, kan het iets worden waar u zo afhankelijk van bent dat wanneer het verandert, u ook op onveilige manieren kunt beginnen te veranderen.
Sommige mensen hebben niet de kansen die anderen hebben als het gaat om reizen door de staat of naar andere landen. Sommige mensen kunnen hun hele leven doorgaan zonder getuige te zijn van andere culturen en te leren van hun tradities. Als de kans zich echter voordoet, spring dan op dat avontuur.
Omdat dat avontuur precies kan zijn wat je nodig hebt om je hoofd leeg te maken en een veiliger leven voor jezelf te beginnen en te vermijden zelfverwonding.
We zijn allemaal verschillend als het gaat om het vinden van copingvaardigheden die ons helpen onze weg te vinden dringt aan op zelfbeschadiging. Reizen kan echter een coping-vaardigheid zijn waar je nog nooit eerder aan hebt gedacht. Ik heb in een andere blog vermeld dat een ouder op een werkevenement een middag met de bus zou reizen om even weg te zijn van de chaos van het leven. Ze keek naar de mensen om haar heen en realiseerde zich dat iedereen een soort bagage bij zich had, ook al wist ze niet precies wat die bagage was.
Ergens anders gaan kan je een nieuw perspectief bieden
Onlangs reisde ik naar Massachusetts voor weer een bruiloft en ontdekte ik enkele plaatsen waar ik nog nooit eerder was geweest. Ik dwaalde door de stad Salem en zag enkele historische bezienswaardigheden en leerde een beetje over de Salem Witch Trials - een deel van de geschiedenis dat ik raar fascinerend vind. Ik heb ook een Block Party meegemaakt in Gloucester - een historisch vissersdorp.
Naast al deze vermakelijke geschiedenislessen was de bruiloft prachtig.
Het punt is dat ik, door naar Salem en Gloucester te gaan en quality time met familie door te brengen, veel dingen over mezelf besefte die ik misschien niet had als ik niet had gereisd. Ik realiseerde me dat, hoewel ik geschiedenis nooit echt leuk vond, er delen van de geschiedenis zijn waar ik meer over wil weten. Ik realiseerde me hoe gelukkig ik ben dat ik zo'n hechte familie heb die elkaar steunt en alles voor iedereen zou doen, zelfs als ze de worstelingen die ik heb doorstaan niet begrijpen.
Als je de kans hebt, reis dan ergens waar je nog nooit bent geweest en ervaar iets onverwachts en nieuws. Alleen al door uit je comfortzone te komen, open je jezelf voor de mogelijkheid om iets over jezelf te leren dat je zou kunnen helpen bewegen vooruit in een positieve richting en weg van drang tot zelfbeschadiging.
Je kunt Jennifer Aline Graham ook vinden op Google+, Facebook, Twitter en zij website is hier. Lees meer over Middag via Amazon.com.
