Geen oordeel. Geen schuldgevoel. Alleen ondersteuning en begrip van ADHD.

Toen mijn jongste zoon klein was, was ik altijd bang om samen te zijn met andere moeders. Jarryd heeft wat ik noem ADRRRHD - Attention Deficit Echt, echt, Werkelijk Hyperactiviteitstoornis. Andere ouders konden hun kinderen vertellen rustig te gaan spelen - en dat zouden ze ook! Ik, aan de andere kant, moest Jarryd altijd goed in de gaten houden uit angst dat hij uit de kroonluchter zou slingeren als ik me de rug toekeerde. Mijn angsten waren niet ongegrond.

Jarryd was niet alleen een ontsnappingskunstenaar, hij liep ook eens de wachtkamer van een ADHD-specialist binnen, maar ook graag gooi dingen. Hij was ook bedreven in het uit elkaar halen van machines om te zien wat erin zat. Bij een gelegenheid sprong hij uit een raam na het kijken naar een aflevering van Superman. Gelukkig was hij op de eerste verdieping en landde hij veilig in een paar struiken.

Andere ouders keken me aan alsof ik als moeder een mislukking was. En soms, toen ik zweefde en Jarryd niets gevaarlijks deed, vertelden vrienden me dat ik me zorgen maakte. Ik kon gewoon niet winnen - en ik had ondersteuning nodig.

Wetende dat ik het niet alleen kon doen

Ik wist dat ik andere moeders moest vinden met kinderen zoals Jarryd, mensen die het zouden begrijpen. Mensen die wisten dat sommige vijfjarigen zelfs geen minuut met rust kunnen worden gelaten. Mensen die begrepen waarom ik altijd uitgeput was. Ik vond wat ik zocht in mijn lokale steungroep voor kinderen en volwassenen met aandachtstekort / hyperactiviteitsstoornis (CHADD). Ik herinner me dat de tranen over mijn wangen rolden terwijl ik luisterde naar een moeder die sprak over de avonturen van haar zoon op hun dak. Ik was niet alleen!

[WAT zei je over mijn kind ?!]

In de jaren sinds die eerste ontmoeting heb ik tientallen andere evenementen met ouders en kinderen met ADHD bijgewoond. Deze bijeenkomsten hebben me enkele van de beste ideeën en strategieën gegeven die ik heb gevonden om het gedrag van mijn kind te beheren. Het belangrijkste is dat ze een onschatbare bron van ondersteuning zijn geweest door de ups en downs van het opvoeden van een kind met 'ADRRRHD'.

Verbinding maken

Als ouder van een kind met ADHD of een andere speciale behoefte, kunt u zich alleen, gefrustreerd en onbegrepen voelen door "gewone" ouders. Daarom zijn ondersteuningsgroepen voor ouders en netwerken belangrijk voor ons. Ze kunnen ons helpen het licht aan het einde van de tunnel te zien en onderweg ondersteuning te vinden.

Met een beetje moeite kun je andere moeders en vaders vinden wiens kinderen hyperactief of onoplettend zijn, leren gehandicapt of angstig. Twee nationale steun- en belangenorganisaties, CHADD en de Attention Deficit Disorder Association, sponsornetwerken en educatieve evenementen op regionaal niveau. De Leerstoornissen Association of America biedt ook lokale bijeenkomsten. Alle drie geven een lijst van hoofdstuklocaties en vergaderschema's op hun websites.

Bovendien bieden veel scholen ondersteuningsprogramma's en netwerkmogelijkheden voor ouders van kinderen met speciale behoeften. Neem contact op met uw schooladviesbureau of ouder-lerarenvereniging voor meer informatie. Adviescentra, of zelfs individuele psychologen, beginnen ook netwerkmogelijkheden voor ouders te bieden. Vraag de therapeut van uw kind of zij of een collega zo'n groep runt.

[Moe, mama? Ouderschap "Burnout" voorkomen]

Zoals alle moeders weten, is er niets kostbaarder in ons leven dan tijd. Als u slechts korte tijd downtime hebt, of nadat uw kinderen naar bed zijn gegaan voor de nacht, zijn er veel mogelijkheden voor online ondersteuning.

Het maakt niet uit hoeveel of hoe weinig tijd u heeft, u hoeft het niet alleen te doen. Ik wens je het beste.

Mijn gelukkige einde

Toen hij ouder werd, vond Jarryd productieve afzetmogelijkheden voor zijn energie. Na jaren van het gooien van dingen en het neerhalen van mensen, werd hij lijnwachter bij zijn middelbare school voetbalteam en werd hij toegejuicht voor het neerhalen van mensen - met name de quarterback van de tegenstander! Nu is Jarryd een divisie 1 atleet op de universiteit. Hij heeft medailles gewonnen voor het gooien van het schot en de discus. Hij is een model van ADHD-energie dat goed wordt gebruikt.

Wat mij betreft, ik koester de relaties die ik heb met moeders die 'het snappen', degenen die daar zijn geweest en zijn. In mijn werk als therapeut zie ik veel ouders die zijn geadviseerd door goedbedoelde familieleden, vrienden en vreemden over hoe ze met hun kinderen moeten omgaan. Deze ouders zijn gefrustreerd omdat veel van wat hen is verteld niet van toepassing is op hun kinderen. Maar wanneer ze anderen ontmoeten wiens leven als hun eigen leven is, leren ze dat ze niet alleen zijn.

Vele jaren nadat ik mijn eerste CHADD-bijeenkomst had bijgewoond, heb ik mijn eigen verhaal over de hele wereld gedeeld. Ik heb veel ouders met tranen op hun wangen gezien, die zich voor het eerst ook begrepen en hoopvol voelden.

Bijgewerkt op 3 augustus 2017