Je kind maakt het je niet moeilijk. Uw kind heeft het moeilijk.

Ouders, we denken niet genoeg na over de taal die we gebruiken om onze kinderen of hun gedrag te beschrijven. Als u een kind opvoedt met een aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD) of autisme en u nog steeds gebruikt neurotypische gedragsbeschrijvingen, het is belangrijk dat u erkent hoe volkomen onbehulpzaam en ongezond dat is.

Mijn zoon komt bijvoorbeeld van school en trapt zijn schoenen uit op het midden van de keukenvloer. Ik vraag hem zijn schoenen op te pakken en op de daarvoor bestemde schoenenplek (bij de deur) te leggen. Mijn zoon voldoet niet aan het verzoek. Maar is hij eigenlijk weigeren? In deze gevallen die op weigering lijken, moet ik mezelf eraan herinneren om te stoppen en te vragen: weigert hij zonder meer mijn instructies te volgen? Of is hier iets anders aan de hand?

Mijn favoriete gedragsexpert, Ross Greene, Ph. D., leert ons dat kinderen het goed doen als ze kunnen. Kinderen doen het goed als zij kunnen - niet "wanneer ze willen", maar wanneer ze kunnen. Wanneer je met die lens op het ongewenste gedrag van je kind begint, heb je de mentaliteit om het gedrag op te lossen. Zoals de meeste opvoedingsaanpassingen is het verre van eenvoudig om deze lens te gebruiken. Het betekent stoppen om te vragen: wat is de last of hindernis die mijn kind er op dit moment van weerhoudt mijn instructies op te volgen? Weigert mijn kind ronduit? Heb ik mijn kind expliciete instructies gegeven? En zo ja, weigerde hij hen te volgen of worstelt hij op de een of andere manier?

Misschien had je zijn aandacht niet. Misschien heeft hij niet verwerkt wat je zei, of niet snel genoeg. Misschien zat hij midden in iets anders toen u uw verzoek deed en heeft hij problemen met de overgang naar die taak. Als je erachter komt waarom je kind volgt je instructies niet, je hebt de juiste taal om de situatie te beschrijven, en dat maakt een enorm verschil - zeker voor mijn gezin.

Dit is niet alleen semantiek. De taal die u gebruikt om het gedrag van uw kind te beschrijven aangelegenheden omdat het je denkwijze over je kind omkadert. Als ik denk dat mijn zoon weigert - dat hij opzettelijk ongehoorzaam is aan mij - brengt dat mij in een negatieve stemming en denkproces. Aan de andere kant, als ik tegen mezelf zeg: “OK, het brein van mijn zoon organiseert zichzelf niet zoals mijn brein; mijn zoon ziet niet dat zijn schoenen niet op hun plaats zitten. Wat kan ik doen om hem zover te krijgen dat hij dingen kan opbergen als hij klaar is met gebruiken? "Dat zijn verschillende denkprocessen. Vanuit dit laatste perspectief kan ik reageren met mededogen, vanuit een plaats van begrip en willen helpen.

[Download deze gratis bron: wat u niet moet zeggen tegen een kind met ADHD]

Als je jezelf betrapt op het gebruik van woorden als 'weigert', 'onbeleefd', 'lui' en 'ongemotiveerd', pauzeer dan even en vraag je even: wat is er aan de hand? Wat is mijn kind intentie? Weigert mijn kind echt? Of is dit een manifestatie van ADHD-symptomen Ik zie? Dan ben je behulpzaam. Dan kun je dingen doen die een positief effect op dit gedrag hebben, versus dingen zeggen en doen waardoor onze kinderen zich slecht voelen over zichzelf en het gedrag niet verbeteren.

Wat is het alternatief? Ik had eenvoudig kunnen zeggen: 'Wauw, mijn zoon weigert gewoon zijn schoenen elke keer op te bergen. Hij moet gestraft worden. 'Maar denk je dat als hij vandaag zijn elektronica weghaalt, hij eraan herinnert zijn schoenen in de toekomst weg te doen? Misschien herinnert hij zich morgen, en misschien de dag daarna, of het nog pijnlijk genoeg is. Maar daarna kun je het vergeten. We gaan terug naar hetzelfde gedragspatroon omdat ik hem niet de vaardigheden, strategieën en work-arounds heb gegeven die bij zijn unieke brein passen. Ik heb de oorzaak van het probleem niet aangepakt. Plus, ik ben waarschijnlijk uiterlijk gefrustreerd en boos, wat dan de stemming en emotionele regulatie van mijn zoon beïnvloedt.

'Weigert' is niet het enige roodlichtwoord van een ouder. Lui, grof, ongemotiveerd, uitdagend, egoïstisch, niet, zou moeten en kiest andere zinnen die ik ouders aanraad om te heroverwegen en uit te roeien.

Sommige van deze Red Light Words impliceren een karakterfout. Wanneer je iemand onbeleefd noemt, val je zijn persoonlijkheid en medeleven aan voor anderen - je insinueert dat hij een 'slechte' persoon is. Je noemt het gedrag een karakterfout in plaats van te accepteren dat het is geboren uit wie onze kinderen zijn. Ze worstelen op dat moment wanneer ze ogenschijnlijk uitdagend zijn - ze hebben het moeilijk met iets. Je kind maakt het je niet moeilijk; jouw kind is met een moeilijke tijd.

Sommigen van jullie denken misschien: dit zijn slechts woorden; welk verschil kunnen ze echt maken? Nou, het zijn niet alleen woorden voor onze kinderen en het zijn niet alleen woorden in de manier waarop onze hersenen verwerken wat er gebeurt. Deze rode lichtwoorden zijn niet nuttig. Ze zijn negatief en ze trekken ons naar beneden in negatieve ruimtes. Je gedachten - je hoop, optimisme en dankbaarheid - hebben invloed op je succes als ouder van een kind met speciale behoeften. Je moet dit werk doen en oefenen om in de juiste mindset te blijven. Het verbannen van het Rode Licht Woorden helpt je in een positieve ruimte te komen, wat altijd nuttiger is.

[Uw gratis expertgids: 50 tips voor het disciplineren van een kind met ADHD]

Na verloop van tijd zul je merken dat hoe meer je je woorden hardop verandert, hoe meer het verhaal zal veranderen dat uit die kleine stem in je hoofd komt. Ik weet dat dit geen gemakkelijke dingen zijn. Ik weet dat ik je vraag om aandachtig te zijn, om hard te werken aan een andere benadering van je taal en perspectief. Verandering is moeilijk, maar het maakt een groot verschil. Ik beloof.

Onthoud ook dat de ontwikkelingsleeftijd van uw kind twee tot drie jaar achterloopt op zijn of haar chronologische leeftijd. Als u een 10-jarige opvoedt, is dat kind meer als 7 of 8 jaar oud - ontwikkelingskundig gezien. Dit feit vereist een andere benadering van ouderschap en een aanpassing van uw verwachtingen. Wanneer je begint te zeggen dat je kind zijn leeftijd niet handelt, zou je rode vlag moeten zwaaien en moet je stoppen om te vragen, “Hoe kan ik dit herformuleren op een manier die eert wie mijn kind is en waar hij nu is, zodat ik daadwerkelijk kan helpen hem?"

Wanneer je het gedrag van je kind op deze manier begint te herformuleren - wanneer je je kind begint te zien om wie het is en niet wie het is in vergelijking met leeftijdgenoten of andere kinderen van haar leeftijd - is het bevrijdend. Het is verbazingwekkend krachtig, gedeeltelijk, omdat je kunt zien dat je kind niet kiest om iets te doen dat je regels overtreedt. Je herinnert jezelf er ook effectief aan dat dit de hersenen zijn waarmee ze werkt - een symptoom van haar ADHD en / of autisme. Hier is je kind nu, en het is jouw taak om haar daar te ontmoeten. Nu kijk je naar dat gedrag vanuit de plaats van acceptatie, compassie en empathie - en die dingen werken altijd beter voor onze kinderen en onze ouderschap.

[Gratis download beschikbaar: Uw gratis 13-stappengids voor het opvoeden van een kind met ADHD]

Bijgewerkt op 26 december 2019