Voordelen van Omega-3's in vraag gesteld

29 juli 2016

Omega-3-vetzuren worden al lang beschouwd als een effectief alternatief voor het omgaan met dagelijkse symptomen van ADHD - in combinatie met of in plaats van stimulerende medicijnen. Maar nu wordt door een nieuwe analyse van 25 onderzoeken de echte effectiviteit van omega-3 vetzuren in twijfel getrokken - waarbij de nadruk wordt gelegd op de behoefte aan meer uitgebreide en goed ontworpen studies over deze alternatieve ADHD-behandeling.

Een team van het Radboud Universitair Medisch Centrum in Nederland 25 studies beoordeeld op omega-3 vetzuren en ADHD, uitgevoerd in de afgelopen 15 jaar. Twintig waren traditionele dubbelblinde studies, terwijl de overige vijf zonder placebo's werden uitgevoerd. De onderwerpen van de studies varieerden in leeftijd van 3 tot 18, met de meeste tussen 6 en 13, de meerderheid was mannelijk (synchroon met de genderverdeling van ADHD-diagnoses over de wereld), en de meeste hadden een officiële diagnose van ADHD - hoewel verschillende onderzoeken kinderen omvatten die technisch niet gediagnosticeerd waren, maar symptomen vertoonden die wijzen op ADHD.

De analyse gaf aan dat de meeste studies die een betere symptoomcontrole aan omega-3's koppelden, niet-placebo-gecontroleerd waren, waardoor hun resultaten minder betrouwbaar waren. Alle vijf niet-placebo-onderzoeken vertoonden verbeterd gedrag bij omega-3-consumptie; drie toonden ook verbeterde niveaus van vetzuren in het bloed van de proefpersonen.

De dubbelblinde, placebogecontroleerde onderzoeken hadden veel minder inconsistente resultaten: enkele toonden een significante verbetering, terwijl sommige helemaal niets vertoonden. Het onderzoek dat het sterkste argument is voor behandeling met omega-3 vetzuren (Sorgi et al) was zo klein (het had slechts negen deelnemers), dat onderzoekers aarzelen om grotere conclusies te trekken.

Over het algemeen Nederland onderzoekers schrijven, zijn de onderzoeksresultaten te inconsistent om een ​​sterk argument voor omega-3 vetzuren te maken. Geen van de onderzoeken varieerde bijvoorbeeld de dosisniveaus van omega-3 vetzuren onder deelnemers, waardoor het moeilijk was om een ​​optimaal therapeutisch niveau te bepalen. Het gebrek aan placebo's in veel van de positieve onderzoeken was ook verontrustend en is gewoon niet bestand tegen normale wetenschappelijke strengheid.

Deze analyse veroordeelt of verwerpt het gebruik van omega-3 niet om de symptomen van ADHD te beheersen. Maar het concludeert wel dat, om een ​​beter inzicht te krijgen in de voordelen van omega-3 als supplement of alternatief voor stimulerende medicijnen, grotere, dubbelblinde studies nodig zijn.

Bijgewerkt op 5 april 2017