Iemand met een depressie daten: is dat een goed idee?

Daten met iemand met een depressie is geen goed idee. Mensen met psychische aandoeningen zijn gek en onvoorspelbaar. Je zult nooit gelukkig zijn als je met iemand met een depressie gaat.

Dit zijn allemaal misvattingen over dating en psychische aandoeningen die debunking nodig hebben. Ernstige depressieve stoornis is de belangrijkste oorzaak van invaliditeit in de Verenigde Staten voor mensen van 15 tot 44 jaar en treft 6,7% van de volwassen bevolking in een bepaald jaar. Vanwege de gemeenschappelijke aard ervan, depressie is ook zeer goed te behandelen, dus er is geen reden om aan te nemen depressie zal je relatie schaden. Hier is alles wat je moet weten over het daten met iemand met een depressie.

Hoe is het om met iemand met een depressie te daten?

Het daten van een depressieve persoon kan om allerlei redenen een uitdaging zijn. Je vraagt ​​je misschien af ​​hoe je geliefde echt gelukkig kan zijn in de relatie als hij of zij depressief is, of je vraagt ​​je misschien af ​​waarom je niet kunt helpen. Het eerste wat je moet weten over het daten met iemand met een depressie is dat het niet jouw taak is om ze te repareren. Als je niet bekend bent met depressie of de impact ervan, kan dit moeilijk te begrijpen zijn. Als je er echter voor kiest om met iemand met een depressie te daten, is het belangrijk om jezelf te informeren over hun toestand om de relatie te laten werken.

Dingen die u moet weten over het daten met iemand met een depressie

Een relatie hebben met iemand die depressief is, kan frustrerend zijn. Hier zijn drie belangrijke dingen die u moet weten over het daten met iemand met een depressie:

1. Elk geval van depressie is anders

Depressie is voor iedereen anders, dus de reis van je partner zal niet hetzelfde zijn als die van iemand anders. Alleen omdat je eerder met iemand met een depressie bent geweest (of iemand die je kent) en het een ramp was, betekent dit niet dat elke relatie met een depressieve persoon moeilijk zal zijn.

Ten eerste zijn er veel verschillende soorten depressies, zoals:

• Ernstige depressieve stoornis
• Aanhoudende depressieve stoornis
• Bipolaire depressie
• Psychotische depressie
• Seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD)
• Premenstruele dysmorfe stoornis
• Situationele depressie
• Atypische depressie
• Peripartum-depressie (depressie tijdens of na de zwangerschap)

Ten tweede zal elke persoon die u tegenkomt op een ander punt in zijn herstel zijn. Sommigen zijn misschien net gediagnosticeerd; anderen zullen al jaren met de aandoening leven. Als zodanig zal elke ervaring van het daten met iemand met een depressie anders zijn. Om meer te weten te komen over de diagnose van uw partner, moet u vragen welk type depressie ze ervaren en hoe dit hen beïnvloedt.

2. Het gaat niet om jou

Depressie gaat zelden 'over' een persoon of situatie. Het is eerder een medische aandoening die optreedt door een complexe mix van chemische, genetische en omgevingsfactoren. Mensen met situationele depressie worden vaak depressief als gevolg van trauma, verdriet of verlies, maar dat betekent niet dat het gemakkelijker te behandelen is. Hoewel je liefde en steun van vitaal belang zijn, kun je niets zeggen dat de depressie van je partner zal genezen: dat kan alleen help je geliefde met een depressie.

De ziekte van je partner kan ervoor zorgen dat ze zich soms terugtrekken of prikkelbaar worden. Dit betekent niet dat je iets verkeerd hebt gedaan - het kan alleen symptomatisch zijn voor de toestand van je partner. Nogmaals, communicatie is hier essentieel. Vertel je partner hoe je je voelt zonder dat ze zich slecht voelen. Als je iemand de schuld moet geven, geef dan de schuld aan depressie. Koppels die een verenigd front presenteren in plaats van hun frustraties op elkaar te richten, hebben meer kans op lange termijn.

3. Het is niet altijd een depressie

Het is gemakkelijk om depressie de schuld te geven voor eventuele conflicten die zich voordoen in je relatie of om elke "slechte dag" tot aan de ziekte te kraken. Mensen met een depressie worden echter verdrietig, knorrig en gefrustreerd, net als iedereen - soms voelen ze zich gewoon niet geweldig, en dat gaat niet altijd over depressie.

Probeer weerstand te bieden aan het minimaliseren van de emoties van je partner, zelfs in je gedachten, door te zeggen: "Oh, dat is gewoon het depressie praten. "Depressie kan alleen maar een ziekte zijn, maar het maakt ook deel uit van wie je geliefde is voor nu het minst. Je kunt troost en compassie bieden zonder altijd een etiket op hun gevoelens te moeten plakken.

Het laatste woord over uitgaan met iemand met een depressie

Of je nu uitgaat met een man met een depressie, een vrouw met een bipolaire depressie of een persoon zonder enige geschiedenis van geestelijke gezondheid, relaties kunnen moeilijk zijn. Communicatie, mededogen en niet-oordelen zijn van vitaal belang om een ​​partnerschap te laten werken, met of zonder depressie.

Als je je ooit zorgen maakt over de mentale toestand van je partner, of als je bang bent dat ze suïcidaal zijn, jij moet contact opnemen met de National Suicide Prevention Lifeline (1-800-273-8255) of de noodoproep bellen Diensten.

artikelreferenties