Wanneer ADHD (letterlijk) in de familie voorkomt

Toen mijn zoon voor het eerst de diagnose ADHD kreeg, op negenjarige leeftijd, woonden we negen maanden aan wekelijkse workshops voor ouders en kinderen bij Universiteit van Californië, San Francisco. De kinderen gingen naar een kamer, waar ze leerden hoe ze hun rugzakken moesten ordenen, en de ouders gingen naar een andere, waar we leerden hoe ze beloningsgrafieken konden beheren.

Het was hier, op 48-jarige leeftijd, dat ik mijn eerste sterke hint kreeg dat ik de stoornis van mijn zoon deelde. Terwijl alle andere ouders netjes gelijnde, kleurgecodeerde, door de computer gegenereerde grafieken inbrachten en opschepten over alles de successen die ze hadden, mijn handgeschreven grafieken waren verfrommeld en het gedrag van mijn zoon was onveranderd of slechter.

Als kind, als moeder

Een kind moederen met ADHD is niet voor bangeriken - en het wordt meer ontmoedigend wanneer u ook elke dag moeite hebt om op koers te blijven. Toch staan ​​miljoenen moeders met ADHD nu voor deze uitdaging, gezien de extreem hoge erfelijkheidscijfers voor deze kwellende aandoening. Onderzoek heeft aangetoond dat ADHD erfelijker is dan de meeste andere mentale aandoeningen, maar iets minder dan lengte, wat leidt tot allerlei levendige gezinsdynamiek.

De taak van het opvoeden van een kind met ADHD is moeilijk voor moeders die dezelfde aandoening hebben, zegt Andrea Chronis-Tuscano, Ph. D., een universitair hoofddocent psychologie aan de Universiteit van Maryland. Het onderzoek van Chronis-Tuscano richt zich op deze dubbele whammy - van vrouwen met ADHD die kinderen opvoeden met ADHD - om haar volledig bewust te maken van wat een understatement ze maakte. "We hebben geconstateerd dat moeders met ADHD-symptomen moeite hebben positief te zijn en deze te behouden emoties onder controle, hoewel inconsistent in termen van discipline - ze zullen vaak iets zeggen en dan doen iets anders. Afgeleide moeders hebben ook moeite om toezicht te houden op hun kinderen, wat riskant kan zijn, gezien het feit dat kinderen met ADHD zo gevoelig zijn voor ongelukken. "

In veel opzichten kunnen ouders en kinderen met een ADHD-diagnose een perfecte mismatch zijn. De taak van opvoeding is sterk afhankelijk van de zogenaamde uitvoerende functies van de hersenen: gezond verstand gebruiken, vooruitdenken, geduld hebben en kalm blijven. Wanneer moeders die met deze uitdagingen worstelen kinderen in dezelfde boot hebben, zul je zeker meer gemist hebben deadlines, algemene ongelukken, emotionele uitbarstingen en, net zo vaak, momenten die, althans achteraf, zijn aangrijpend grappig.

[Zelftest: zou u ook ADHD kunnen hebben?]

Chronis-Tuscano zegt dat ze moeders in haar studeerkamer had laten komen voor interviews, hun horloges nakijken en wegrennen om kinderen op te halen die op hen wachten, ergens anders.

Meer uitdagend dan een carrière

Liz Fuller, een Chandler, Arizona, huisvrouw, weet zeker hoe het is. Fuller heeft twee zonen, van wie bij één de diagnose ADHD en hoogfunctionerend autisme is gesteld. Fuller zelf is nooit gediagnosticeerd met ADHD, maar ze zegt dat ze vermoedt dat ze dat zou zijn, als ze de tijd kon vinden om naar een arts te gaan.

Af en toe, zegt ze, is ze uiteindelijk de enige moeder die haar zoon naar school probeert te brengen op een dag dat er geen school is. ("Oeps, als het niet is opgeschreven, dan moet het niet waar zijn", grapt ze.) Ze vergeet ook regelmatig dat ze haar kind heeft gestuurd voor een disciplinaire time-out en, nog vaker, vergeet waarom hij is gestuurd Daar.

Net als veel zeer afleidende moeders, heeft Fuller, die vroeger in personeelszaken werkte, een fulltime moederschap als veel uitdagender ervaren dan de universiteit of de werkende wereld. Moederschap, merkt ze op, in tegenstelling tot deze andere bezigheden, biedt 'geen formule of structuur', wat leidt tot situaties waarin "je staart naar een miljoen afleidingen en dingen die je kunt doen, en niemand kan in een map van Manilla worden geplaatst voor later."

[Gratis ouderschapsgids voor moeders en vaders met ADHD]

Toen Fuller probeerde de beloningsgrafieken voor haar zevenjarige bij te houden, om hem te motiveren zijn videospel 's nachts uit te zetten wanneer zijn de tijd was om, ze was vaak te druk om haar andere twee kinderen klaar te maken voor het slapengaan, om de "leerzame momenten" te vangen wanneer hij nageleefd. Op andere momenten geeft ze toe dat ze vergat dat ze de kaarten helemaal bijhield.

Hoewel deze momenten komisch kunnen zijn, zijn de resultaten voor dubbele diagnose minder. Onderzoekers constateren een hoger percentage echtscheidings- en middelenmisbruikproblemen bij ouders van kinderen met ADHD, terwijl moeders van kinderen met ADHD rapport lijden hogere niveaus van droefheid en gevoelens van sociaal isolement dan moeders die kinderen opvoeden zonder de staat.

Melanie Salman, moeder van twee en parttime evenementenplanner in de San Francisco Bay Area, is nog steeds verdrietig over wat er is gebeurd tijdens haar oudejaarsavond. Haar vrienden hadden gestemd om een ​​kleine beeltenis te maken van een politieke figuur die ze allemaal niet leuk vonden, om om middernacht te branden. Net toen ze zich klaarmaakten om het te verbranden, benaderde haar negen jaar oude zoon, bij wie de diagnose ADHD was gesteld, Salman en zei: "Hé mam, als ik een pop zou maken om te verbranden, zou jij het zijn! ”

"Ik kon niets anders doen dan nadenken over hoe - ondanks het feit dat ik werk met een psycholoog, kinderarts, ergotherapeut en cognitieve gedragspsycholoog, evenals een leermiddelen-team, zijn schoolleraren en muziekleraren, terwijl hij ook de zijne gladstrijkt houding met vrienden en hem trainen als een puppy om hem te kalmeren - ik ben het intense doelwit van zijn negativiteit, 'schreef Salman me in een e-mail.

Wat het nog erger maakte, zegt ze, was het gezicht van haar zevenjarige dochter die huilde nadat ze haar moeder om middernacht niet kon vinden. "Ik omhelsde haar en verontschuldigde zich en huilde omdat ik besefte dat ik zo gefocust was op het negatieve dat ik vergat de goedheid en het plezier in mijn leven te vieren."

Heldere kant van een dubbele diagnose

Dat brengt ons bij de zonnige kant van het dubbele whammy-dilemma. Nadat ik het zelf meer dan zeven jaar heb meegemaakt, ben ik ervan overtuigd dat hoe meer zelfbewustzijn je brengt naar dit door conflict geteisterde, zo veel moeilijker dan normaal ouderschap, hoe meer het een spirituele reis kan worden, je kunt je kind voor een dag bedanken, als je kunt overleef het alleen.

Lamprini Psychogiou, Ph. D., docent en onderzoeker aan de Universiteit van Exeter in Groot-Brittannië, biedt een hoopvol beeld van de mogelijke resultaten van een gedeelde diagnose, in een studie gepubliceerd in Ontwikkeling en psychopathologie. In een analyse van bijna 300 moeders ontdekte Psychogiou dat, terwijl ADHD-symptomen bij kinderen in verband werden gebracht met negatiever emoties van hun moeders, moeders die de symptomen van hun kinderen deelden, waren veel aanhankelijker en compassionate.

Liz Fuller is een voorbeeld van deze houding. Haar favoriet ADHD-ouderschap verhaal draait om een ​​dag lang voordat haar kind werd gediagnosticeerd. Ze maakte zich zorgen over het feit dat hij de enige peuter in zijn muziekgroep was die niet stil kon zitten in de cirkel. Terwijl Fuller later die dag een douche nam - zo afgeleid, zoals gewoonlijk, zoals ze het vertelt, dat ze haar haar twee keer shampoeerde en vergat of ze haar had geschoren benen - ze huilde van frustratie toen ze zich de uitdrukkingen van de andere moeders herinnerde, die haar hadden zien achtervolgen en de bedreigingen in zijn kamer fluisterden oor.

Maar toen, zegt Fuller, herinnerde ze zich haar eigen moeilijke weg door de kindertijd en herinnerde ze zich hoe vaak ze zou krijgen gegrond in junior high, voor storend gedrag, zoals chatten met andere kinderen en niet kunnen zitten nog steeds. En ze zegt: 'Ik voelde voor het eerst dit ongelooflijke begrip voor mijn zoon. Hij kon nog niet veel woorden spreken, maar hij vertelde me veel met zijn gedrag. Hij wilde niet (of moest) in een cirkel zitten en zingen. Hij probeerde niet slecht te zijn of me te frustreren. Hij verveelde zich! Ik verveelde me ook. Wie wil er in een kring gaan zitten en andere kinderen liedjes zien zingen als er bijna klaar is? En wie wil een kind dwingen in een cirkel te gaan zitten? '

De openbaring bracht Fuller ertoe om uit de muziekklasse te stappen, ten gunste van een regelmatige speeldatum met haar zoon in de park, waar, zoals ze zegt, "we vrij ronddwalen en de prachtige natuur verkenden, waar we allebei gelukkiger zijn, in ieder geval."

[Overweldigd moedersyndroom - het is echt een ding]

Bijgewerkt op 23 oktober 2019