Vraag: Waarom vliegt mijn liefhebbende zoon woedeaanvallen op?

De stress van het echte leven kan angst veroorzaken. Voor deze college eerstejaars die alleen woont, explodeert die angst periodiek in schreeuwende woedeaanvallen die invloed hebben op familie, huisgenoten en rijveiligheid. Wat kan een ouder doen? Leer hier technieken om een ​​jonge volwassene te helpen de emotionele componenten van ADHD beter te beheren.

Vraag: "Als hij onder stress staat, is mijn studentende zoon vatbaar voor deze woedeaanvallen waar hij schreeuwt, dingen raakt en zelfs dreigt zichzelf te verwonden. Hij raast door het huis en wisselt tussen woede en verdriet en is volledig ontroostbaar. Hij heeft nog nooit iemand van ons pijn gedaan of gedreigd, maar de politie werd één keer gebeld en hij kreeg twee snelheidsovertredingen in twee maanden - beschuldigd van roekeloos rijden. Als hij zijn normale, prachtige zelf is, is mijn zoon grappig en lief. Heel lief voor mij, zijn broers en zussen, zijn grootouders en dieren. Op de middelbare school kreeg hij de diagnose aandachtstekortstoornis (

ADHD of ADD), attent type en een non-verbale leerstoornis. Hij nam een ​​paar jaar medicijnen en besloot toen dat hij er klaar mee was, omdat het hem te angstig maakte. Hij stopte tegelijkertijd met het bezoeken van zijn arts. Hij weigert om het even welke hulp, ondanks de klachten van zijn kamergenoten en zijn vriendin, en ik denk dat dit is waar we allemaal vastzitten. Hoe kunnen we hem helpen? '

— Benadrukt Teen Mom

---

Beste gestresste tienermoeder:

Ik begrijp waarom je je vast zit. Wanneer volwassen kinderen niet voor zichzelf zorgen en worstelen in hun leven, is het erg moeilijk om te weten wat ze moeten doen. Toen je zoon jonger was en onder je dak woonde, kon je hem naar de dokter brengen en erop staan psychotherapie. Nu hij onafhankelijk is, wat kunt u doen?

Je beschrijft een vriendelijke, zorgzame jongeman die misschien meer verantwoordelijkheid heeft afgebeten dan hij kan kauwen. Veel eerstejaars studenten wonen niet alleen omdat het teveel is om met alles te jongleren. Voor kinderen met ADHD die constant te maken hebben uitvoerende functionele uitdagingen, wonen in een appartement en alles beheren wat het met zich meebrengt, is een heel grote stap. Het is logisch dat hij zich gestrest voelt.

Net als veel van zijn collega's met ADHD worstelt je zoon met het beheersen van zijn intense gevoelens - of het nu woede of angst is. Wanneer hij door iets wordt geactiveerd, hoe klein ook, gaan zijn reacties in seconden van nul naar honderd. Zijn sterke emoties overspoelen zijn denkende brein als een enorme golf die alle rationaliteit verdrinkt. Wanneer dit gebeurt, heeft hij hulpmiddelen nodig om het denkende brein weer onder controle te krijgen, zodat hij zichzelf kan beheren.

De interne signalen begrijpen en opmerken dat hij wordt geactiveerd - beklemming op de borst, een knoop in de maag, snelle hartslag - kan het escalatieproces vertragen en tot betere resultaten leiden. Als hij zichzelf kan vangen voordat de intense gevoelens een explosie worden - en gebruik dan hulpmiddelen zoals ademhalingsoefeningen, naar buiten gaan of naar muziek luisteren om zichzelf te heroriënteren - hij kan zichzelf leren om een ​​uitbarsting te omzeilen. Maar de meeste mensen met ADHD kunnen deze tools niet alleen leren. Ze zijn te druk bezig om niet te verdrinken in de emotionele vloed.

[Zelftest: Oppositionele Defiant Disorder bij kinderen]

Net als jij maak ik me zorgen over de emotionele reactiviteit van je zoon in combinatie met zijn roekeloze rijgedrag. Zijn veiligheid lijkt gevaar te lopen en zijn overvallen met de wet zijn zeker zorgelijk. Ik wed dat hij ze ook niet leuk vindt. Dit is waar jullie samen kunnen werken om positieve verandering te creëren.

Ga op een rustig moment zitten en bespreek dit probleem vanuit een praktische positie. Wat gebeurt er de volgende keer dat hij wordt tegengehouden door een politieagent? Wat zou hij willen vermijden? Dr. Russell Barkley heeft veel onderzoek gedaan naar de relatie tussen ADHD en roekeloos rijden. Ik zou willen voorstellen het te lezen en met hem te delen. Zoek uit hoe jullie samen kunnen werken om een ​​juridische of zelfs tragische uitkomst te voorkomen. Probeer hem nergens van te overtuigen. Geef gewoon de informatie en brainstorm oplossingen.

Uw zoon moet meer effectieve vaardigheden leren om zichzelf en zijn leven te beheren. Hoewel je dat niet echt kunt maken hij doet dingen anders op deze leeftijd, je kunt zijn bondgenoot worden in het aanpakken van de demonen die hij zelf niet leuk vindt. Als hij iets of dingen kan identificeren die niet in zijn leven werken, luister dan en bied je empathie aan voordat je suggesties doet. Leven met de volatiliteit en angst die hij ervaart, moet heel zwaar zijn en hij moet weten dat je in zijn team zit.

Mededogen betekent echter niet dat informatie achterblijft. Het feit is dat medicatie erg nuttig kan zijn om tieners met ADHD te helpen hun oordeel te verbeteren. Een goede ADHD-coach die zich richt op het bouwen van een actieplan voor samenwerking, kan hem ook helpen de vaardigheden op te bouwen die hij daarvoor nodig heeft. Als gesprekken te stekelig zijn, stuur hem dan een e-mail of sms met een link of twee. Laat hem weten dat zijn eerdere ervaring met medicatie en de angst die het veroorzaakte, erop wijst dat hij waarschijnlijk niet de juiste medicatie en / of dosering had.

Een ontmoeting met een ADHD-expert zou waarschijnlijk het verschil maken. Op dezelfde manier kunnen coaches voor sommige mensen minder ongunstig zijn, dus stuur hem naar een site die dit verklaart. Hij werkt misschien niet mee, maar je hebt de basis gelegd voor het geval hij later van gedachten verandert.

Ten slotte kan gezinstherapie je echt helpen. Omdat de kans dat uw zoon met een coach of psychiatrische voorschrijver werkt klein lijkt, kunt u een andere benadering kiezen. Hij lijkt veel om je gezin te geven en geniet ervan bij je te zijn. Gezinstherapie met als doel het verminderen van conflicten en het verbeteren van nabijheid onder jullie zou de aandacht van hem afnemen en het op iedereen leggen. Dit zou zijn bereidheid om deel te nemen vergroten, omdat hij niet het 'probleem' is. Na verloop van tijd kan hij zelfs ontvankelijk worden om zelf wat hulp te krijgen wanneer hij ziet hoe zijn acties iedereen negatief beïnvloeden anders.

[Aanbevolen waarde: tips voor veilig rijden voor tieners met ADHD]

Heb je een vraag voor ADDitude's Dear Teen Parenting Coach? Dien hier uw vraag of uitdaging in.

---

De meningen en suggesties die hierboven worden gepresenteerd, zijn uitsluitend bedoeld voor uw algemene kennis en zijn geen vervanging voor professioneel medisch advies of behandeling voor specifieke medische aandoeningen. Gebruik deze informatie niet om een ​​gezondheidsprobleem of ziekte te diagnosticeren of te behandelen zonder overleg met een gekwalificeerde zorgverlener. Neem contact op met uw zorgverlener als u vragen of opmerkingen heeft over de toestand van u of uw kind.

Bijgewerkt op 14 november 2019