Gratis hand-out: hoe te focussen (wanneer je hersenen ‘nee!’ Zeggen)
6 manieren om focus te behouden (als je hersenen 'nee' zeggen)
Download deze handleiding over hoe u zich kunt concentreren wanneer ADHD in de weg staat - en ontvang meer strategieën voor het leven met ADHD bij volwassenen via e-mail.
We zullen uw e-mailadres niet verkopen of verhuren aan derden. Lees onze privacybeleid hier.
Deze snelle naslag van één pagina legt zes manieren uit waarop volwassenen met ADHD hun concentratievermogen kunnen vergroten.
Het is niet zo dat mensen met een aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD) kan niet Let op. Het is gewoon dat we het moeilijk hebben staying afgestemd. Dat is met name het geval wanneer de activiteit die aandacht vraagt niet erg aantrekkelijk is. Ooit moeite gehad om aandacht te besteden aan een saaie lezing? Of betrokken blijven bij een zakelijke bijeenkomst die voortzet?
Deze trucs - die Dr. Quinn heeft opgebouwd tijdens haar meer dan 30 jaar werken met volwassenen met ADHD - zullen je helpen om in de zone te komen om meer gedaan te krijgen, zelfs wanneer je hersenen terugvechten.
6 manieren om focus te behouden (als je hersenen 'nee' zeggen)
Download deze handleiding over hoe u zich kunt concentreren wanneer ADHD in de weg staat - en ontvang meer strategieën voor het leven met ADHD bij volwassenen via e-mail.
We zullen uw e-mailadres niet verkopen of verhuren aan derden. Lees onze privacybeleid hier.
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.
