Verontschuldig je niet voor het leven met een psychische aandoening

Doen. Niet. Verontschuldigen. Voor. Living. Met. EEN. Geestesziekte.

Onthoud dat merk Nike en hun slogan "Doe het gewoon!"? Goed, "Doe het niet!" Leg het in plaats daarvan uit.

"Ik heb iemand ontmoet die nieuw en belangrijk is, Moet ik het niet uitleggen?"

Ja natuurlijk. Als je een chronische lichamelijke ziekte zou hebben, zou je dat ook uitleggen. Natuurlijk is er een tijd en plaats voor alles, maar hier is een voorbeeld:

Scenario: Je hebt een speciaal iemand ontmoet! Je vindt hem of haar aantrekkelijk en slim en plotseling kijk je films met deze persoon die je normaal gesproken vreselijk zou vinden. Je kookt en maakt je huis schoon voordat ze langs komen. Je doet wat lipgloss op of probeert voor de gelijkheid een spijkerbroek te vinden die je misschien leuk vindt.

Er zijn een paar glorieuze maanden verstreken. Hopelijk gaat het om intimiteit en een paar rozen, chocolade en een geslagen glimlach. Je geestesziekte is in remissie geweest, of al geruime tijd goed onder controle, voldoende tijd dat het leven vrij 'normaal' is -

Wat het ook is. Maar je moet het deze persoon vertellen. Je moet het ze vertellen voordat ze strategisch een tandenborstel bij je thuis achterlaten. Wat doe je?

> Talk. Praten. Praten!

> Leer ze over de ziekte

> Informeer hen over hoe uw ziekte zich in uw leven presenteert

Je moet eerlijk zijn. Het is zwaar, maar het is ook irritant om je medicijnen onder de gootsteen te verbergen. Je ziekte verbergen als dat niet nodig is.

Verontschuldig je niet. Waarom zou je? We hebben allemaal skeletten in onze kast, sommige zijn roestiger dan andere, maar je zult misschien verrast zijn door het resultaat.

"Ik ben bang! Wat als ze het niet begrijpen?

Als ze het niet begrijpen, passen jullie gewoon niet. Een stukje van de puzzel van de relatie ontbreekt en alle stukjes zijn nodig. Dit geldt voor veel relaties: werkgevers, vriendschappen en zelfs gesprekken met een nieuwe arts die niet je psychiater is. Het is sociaal overdraagbaar. Het is cruciaal om mensen te vertellen over een chronische psychische aandoening, vooral als je samen een duurzame toekomst ziet.

Het is normaal dat mensen met een chronische psychische aandoening angst koesteren om mensen binnen te laten. Uitleggen wat we misschien zouden moeten geloven. We zijn misschien bang voor:

> Een negatieve reactie

> De ontvanger drukt shock en / of afkeer uit

> Een aanval van vragen!

Onder andere. En dit zijn geen slechte dingen. Een negatieve reactie helpt ons te bepalen wie het zal begrijpen. Een persoon die een eerste schok uitdrukt, wil waarschijnlijk meer weten. Ze willen waarschijnlijk de ziekte begrijpen en weten hoe deze u en, in verband daarmee, uw relatie beïnvloedt. Als ze vragen stellen, is dit een zeer goede zaak. Zet jezelf tenslotte in de schoenen van deze persoon: als je om ze geeft, wil je alles weten wat je kunt.

Samengevat: relaties zijn voor ons allemaal anders, maar we moeten onze ziekte op een bepaald moment verklaren, het is alleen maar eerlijk en we hoeven ons niet te verontschuldigen. Leid ze in plaats daarvan op, open de dialoog. Vaker wel dan niet, denk ik niet dat we andere mensen voldoende krediet geven. Mensen ervaren allemaal pijn en diversiteit in ons leven en dit stelt ons in staat om mens te zijn, empathie te voelen en anderen te begrijpen.

Het is het wachten waard om mensen te vinden die het begrijpen. Het is belangrijk om je niet te verontschuldigen. We leven met een chronische psychische aandoening, maar we worden niet beschadigd.

Wij zijn mensen.