Wat ik wens dat mijn geliefden begrepen over mijn ADHD

Vraag: Wat wilt u dat uw niet-ADHD-partner of echtgenoot van u weet?

“Niemand merkt mijn pijn, mijn schaamte, hoe hard ik het ook probeer, of dat ik elke dag op eierschalen loop om anderen te plezieren. Maar iedereen merkt mijn fouten op. Ik wil dat je een aanmoediger bent, geen criticus. ' - Annie B., Evansville, Wisconsin

"Wat ik ook doe dat je irriteert, weet dat ik het niet expres doe. Probeer me te helpen op een niet-neerbuigende, geduldige manier - en laat me slapen als het moet! '- Een ADDitude-lezer

“Ik heb wel gevoelens. Ik waardeer dingen. Ik verwerk dingen gewoon anders en op verschillende tijdstippen. ” - Tiffany B., Anchorage, Alaska

"Ik zou kunnen zijn impulsief of soms humeurig, maar mijn verlangen is om altijd lief te hebben en te vergeven. Je bent de belangrijkste persoon in mijn leven en zal dat altijd blijven. '- Een ADDitude-lezer

“Ik doe altijd mijn best, ik probeer de juiste beslissingen te nemen en ik wil afmaken waar ik aan begin. Maar soms faal ik vanwege mijn aandachtstekortstoornis (

ADHD of ADD). Wat ik in het leven heb bereikt, is met veel moeite bereikt. ' - Randy Davenport, Utah

[Download deze gratis bron: beheer de invloed van ADHD op uw relatie]

"Heb geduld met mij. Ik doe mijn uiterste best. Hoe gefrustreerd je ook bent, ik ben meer gefrustreerd over mezelf. ' - Een ADDitude-lezer

“Ik heb de hele tijd last van schuldgevoelens en zelfhaat. Ik heb mijn partner nodig om geduldig te zijn met mij, en neem mijn goofy momenten met humor. Ik moet er regelmatig aan worden herinnerd dat ik geaccepteerd word, hoe verspreid ik ook ben. ' - Zsofia, Hongarije

"Ik handel niet zoals ik doe, omdat het me niet kan schelen. Medicijnen helpen, maar lossen niet al mijn problemen op. " - Een ADDitude-lezer

[Heb ik ADHD? Neem dit ADD symptomen bij volwassenen test]

Bijgewerkt op 18 december 2019