Nieuwe studie: kieskeurig eten suggereert ADHD, depressie of angst

3 augustus 2015

Zoals elke ouder weet, zetten de meeste kinderen in eerste instantie hun neus op voor nieuwe, gezonde voeding. Als je de keuze hebt tussen broccoli of kippenvingers, weet je wat ze elke keer zullen kiezen - met ketchup bovenop. Voor de meeste kinderen is dit een normaal ontwikkelingsproces, terwijl voor anderen kieskeurig eten gewoonten kunnen wijzen op extra problemen.

Een nieuwe studie gepubliceerd in Kindergeneeskunde heeft een verband gevonden tussen eetgewoonten en neurologische aandoeningen. De onderzoekers, die ouders van 917 kinderen in de leeftijd van twee tot zes in de loop van drie jaar interviewden, vonden een verband tussen matig selectief eten - indicatief voor de kieskeurige eters die we hebben genoemd - en symptomen van aandoeningen zoals angst, depressie, en ADHD. Kinderen die ernstig selectief eten vertoonden - zulke strikte voedselvoorkeuren hebben moeite om buitenshuis te eten - bleken zeven keer meer kans om te worden gediagnosticeerd met sociale angst, en twee keer zoveel kans om te worden depressief.

Een kieskeurige eter zijn veroorzaakt deze voorwaarden niet en de omstandigheden veroorzaken geen kieskeurig eten - ze zijn alleen gekoppeld. Wetenschappers geloven dat deze angstige of depressieve kinderen gevoeliger zijn voor zintuiglijke ervaringen zoals texturen en smaken, waardoor ze meer kans hebben om sterkere gevoelens over voedsel te hebben. Hoe kinderen zich gedragen rond de eettafel kan representatief zijn voor hoe ze de wereld ervaren.

Ouders van kieskeurige eters nemen moed: als uw kind selectief is over voedsel, kan dit nieuwe onderzoek u helpen bij het identificeren en behandelen van een toestand eerder, of op zijn minst een deel van de druk wegnemen als uw kind bestand is tegen uw inspanningen om nieuw te proberen voedingsmiddelen. Probeer van etenstijd geen slagveld te maken - introduceer nieuw voedsel tijdens de snacktijd en concentreer je op positieve ervaringen met het gezin terwijl je samen eet - zelfs als het elke avond hetzelfde is. Bied gezonde opties en eet ze zelf om te modelleren hoe te eten voor uw kind.

Bijgewerkt op 31 oktober 2017