Raad eens?! (Ta-Dah) U bent TOEVOEGEN!

Het meest verbazingwekkende gebeurde nadat ik mijn out-of-pocket-therapeut verliet die net! Did not! Krijgen! wat ik haar al een jaar probeerde te vertellen. (Dat ik soms niet weet wie ik ben als ik op een ongestructureerde ochtend wakker word. Dat ik moeite heb om me aan routines te houden, suggereert ze en mijn dagen komen bij me weg, of dat ik overweldigd word alle prachtige dingen in mijn leven.) Hoewel ze vriendelijk en zorgzaam was, voelde ze zich twijfelachtig wanneer we het over ADD hadden. Ze bleef me meten met dezelfde verwarrende tests waarvoor ik een probleemkind moest zijn, wat ik nooit was.

Op de dag dat we uit elkaar gingen, bladerde ik in mijn handleiding Aandachtspunten Klasse en vond de naam van een therapeut in mijn gezondheidsplan in een andere stad die op de achterkant was gekrabbeld. En ten slotte, na jaren van het opleiden van professionals, op mijn nikkel, ongeveer ADHD, iemand zag me als een complete en complexe persoon, en niet als een reeks getallen op tests.

Na slechts een korte tijd samen zei Dr. Aha wat ik al wist: "Als je problemen hebt, zijn het ADD-problemen, maar je hebt ontwikkelde zoveel succesvolle manieren om met je geest te werken en om te gaan met je verschillen dat je leven meestal werkt (behalve wanneer dat doet het niet), en je lijkt geen stoornis te hebben. ”Maar hij had veel gevallen gezien en zag me in het spectrum met (ta-dah!) gecombineerde type ADHD.

[Gratis bron: de beste boeken aller tijden over ADHD]

"Ik kan zien waarom anderen het niet zouden vangen," zei hij ook. "Je symptomen verbergen onder angst, maar ze verbergen ook onder competentie, vertrouwen en wijsheid."

"Ja, soms lijk ik het te hebben, en soms niet," stemde ik in.

“Maar inconsistentie is het kenmerk van diagnose van ADHD bij volwassenen," hij zei.

IK WEET!!! RECHTSAF??? Op de universiteit noemden mijn leraren me 'consequent inconsistent'.

Ik voelde me zo opgelucht, zo gevalideerd dat een deskundige professional me eindelijk door mijn eigen ogen had gezien. (Gedreven door afleiding lag al op zijn plank; Ik hoefde hem geen exemplaar te lenen.) Hij begreep dat mijn uitdagingen om dingen te vergeten, verward zijn, voelen losgekoppeld, dingen uit het oog verliezen, en problemen hebben met het starten en eindigen van dingen, waren de oorzaak van mijn angsten, niet de symptomen.

["Er is geen manier waarop ik ADHD zou kunnen hebben, toch?"]

Hij stelde de juiste vragen. Zoals: "is je huis een puinhoop?"

"Nee, mijn man laat ons het schoonmaken voor een leuke familietijd op donderdag."

"Hoe zag het eruit toen je alleen woonde?" (Slimme dokter!)

"Creatieve chaos, dus ik zou elke maand vrienden hebben om mezelf te dwingen het op te ruimen."

En dan: "Friemelt u?"

"Ja."

"Je lijkt niet te friemelen"

[Hoe te reageren wanneer een geliefde wordt gediagnosticeerd met ADHD]

"Ik verberg het," zei ik. "Ik klik altijd met mijn tanden op een deuntje in mijn hoofd."

"En je krijgt ook mijn volledige aandacht", zei hij. Ik wilde gewoon opspringen en hem knuffelen. Hij begreep dat mijn symptomen verdwijnen wanneer ik bezig ben met een intens gesprek.

Ik vertelde hem wat mijn gefrustreerde vader ooit over mij zei, iets dat een beetje gemeen klonk maar dat echt mijn levenskwestie definieerde. "Je doet niets halfslachtigs. Je doet dingen viervijfde assed. "

Dr. Aha glimlachte toen hij dat hoorde. Hij wist wat het betekende. En na jaren proberen te begrijpen, wist ik eindelijk ook wat het betekende.

Bijgewerkt op 4 oktober 2017