"Een zeldzaam moment: een dag niet-ADHD voelen"

January 10, 2020 06:08 | Gastblogs
click fraud protection

Er was een recente dag waarop ik dingen zo duidelijk kon zien, dat het was alsof ik een glimp in de wereld van een normale, niet-ADHD persoon die zich op één ding tegelijk kan concentreren en dingen van de To-Do-lijst kan slaan als een deskundige scherpschutter.

De zonnestraal was een toevalstreffer. Ik had de genomen Adderall zoals ik het op weekdagen heb gedaan, maar ik schrijf het toe aan iets veel groters, zoals een vleugje sympathie van God of een hoger persoon die zegt: "Hé, we snijden haar wat speling vandaag. ”Op die dag sloeg ik twee belangrijke werkgerelateerde opdrachten af ​​en had ik tijd om de trap te nemen in plaats van de lift en rustig te eten lunch. Het belangrijkste was dat ik productief was, en dat is waar het om gaat in deze BlackBerry-, CrackBerry- en 24/7-wereld. Tegenwoordig voelen ze als gelukzaligheid in vergelijking met al het andere, en ze zijn zeldzaam, soort van baantjes trekken en zen voelen. Op dagen als deze raak ik niet gestrest als ik met het vriendje praat, en mijn gesprekken gaan meer over luisteren dan de paniek hebben om de tornado van woorden en gedachten en taken te begrijpen en vast te houden aan wat ik kan vasthouden. Op de zeldzame focusdag herinner ik mezelf eraan dat er een God is.

instagram viewer

De laatste tijd zijn de hersenen en gedachten weer bezield en voel ik me moe en draaiende wielen en schuifelend en herschikkend papier als een kind dat begint met het bouwen van een zandkasteel om er een golf voor te krijgen nog een keer. Ja, het is zo frustrerend. De buitenstaander ziet een persoon die boos en gefrustreerd kijkt en ver wegblijft, en ik voel me totaal verkeerd begrepen.

Het werk, hoewel een zegen in een arme economie, blijft een strijd. Na 14 jaar in mijn werkzame leven is dit echter geen verrassing meer. De He-Boss heeft de neiging om e-mails en correspondentie op het laatste moment te lezen en van gedachten te veranderen met een druppel hoed. Hij lijkt gevoelig voor snelle stemmingswisselingen op basis van het niveau van spanning. Ik kan op een vreemde manier met elkaar omgaan, alleen heb ik niet de luxe van een stal van secretaresses en een personeelsbestand dat even gefrustreerd is. De andere nacht tikte hij me aan het eind van de dag en zei dat het tijd was om een ​​stuk te schrijven dat ik minstens twee dagen eerder had gemaild. Er was een lange litanie van klachten over de opdracht en ik bleef maar denken: "Waarom gaf je me dit niet eerder? Waarom is het zo op het laatste moment? '

Ik vertrok bijna om 20.00 uur. die nacht en alles was letterlijk en figuurlijk donker. Ik merkte niet eens de menigte op waar ik in liep, noch hoe druk de bus was. De brok frustratie leek zich alleen maar te vermenigvuldigen en groter en groter te worden. Ik belde de vriend boos op de wereld, maar echt de witte hete woede was gericht op mezelf. Ik snakte naar de dag dat alles net bij elkaar kwam, voor een beetje sympathie. Tegen de tijd dat ik thuiskwam in het hoge appartement, plofte ik op het bed en ademde uit. Het bed had een oase moeten zijn van de weggelopen gedachten, de gemiste werkbijeenkomst en de He-Boss die klachten wegvuurde, maar dat was het niet. Waarom het langer vasthouden? Ik liet de tranen stromen als een lopende kraan en liet alles eruit.

Bijgewerkt op 11 oktober 2017

Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.

Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.