"Ik heb mensen mijn hele leven verkeerd bewezen"

Een klein meisje zit in haar derde klas klaslokaal te staren naar het schoolbord, met vlinders in haar buik. Plots voelt ze een hand haar arm vastpakken, hard genoeg om vijf nagelstrepen op haar arm achter te laten. Ik wist niet dat dit moment zou traumatiseren en me tegelijkertijd zou laten slagen.

Ik kreeg de diagnose ADHD (ADHD of ADD) toen ik 29 was. Destijds dacht men dat ADHD een aandoening was die alleen bij jongens voorkomt. Ik was geen gedragsprobleem op school. Ik was een 'sociale vlinder' zoals sommige leraren me noemden. Andere leraren schreeuwden tegen me om op te letten of zeiden dat ik mezelf moest aanmelden of dat ik het beter kon doen.

"Wat heb je nodig om op school te proberen?", Hoorde ik veel. Wat niemand wist, was dat ik mijn best deed om me te concentreren en op te letten. Ik heb hier niet van genoten en ik wilde normaal zijn. Ik heb uren gestudeerd voor tests en kon niet begrijpen waarom ik alleen een D. kreeg Ik werd angstig en depressief en verborg het redelijk goed voor anderen.

Toen het tijd werd om te 'plannen' voor de middelbare school en daarna, werden de opmerkingen nog strenger: "Je komt nergens op neer." Ik hoorde het steeds opnieuw zodat het in mijn geheugen werd gegrift.

Toen ontmoette ik een geweldige vrouw die me zei niet op te geven. Ze zei: "... bewijs ze ongelijk, bewijs ze allemaal ongelijk. Laat zien dat ze niet weten waar ze het over hebben. "

[Kleine veranderingen, grote resultaten]

Ik heb die woorden gekanaliseerd en bewees dat mensen ongelijk hadden. Het commentaar blijft me tot op de dag van vandaag drijven wanneer ik mensen tegenkom die anders naar me kijken, tegen me praten en me beoordelen vanwege “mijn ziekte” (zoals sommigen het noemen).

Toen ik de diagnose kreeg en medicijnen begon te nemen, zei de psycholoog die me had beoordeeld op ADHD: 'Je bent geweldig! Je bent afgestudeerd aan de middelbare school, behaalde een universitair diploma en kreeg een goede baan. "

Het medicijn maakte een groot verschil in mijn leven. Ik kon op de bank zitten en in één keer een boek lezen. Ik begreep wat ik had gelezen. De eerste keer dat ik dat deed, huilde en huilde ik omdat ik dacht dat ik zoveel had gemist.

Ik ging terug naar de universiteit om mijn diploma te behalen. Ik wilde studenten zoals ik helpen en delen ADHD succesverhalen. Ik wilde hun cheerleader zijn, de persoon die in hen geloofde, zoals de geweldige vrouw die in mij geloofde. De kracht van een!

[De bouwstenen van een goede ADHD-diagnose]

Het hebben van ADHD geeft me inzicht in mijn studenten, vooral van studenten die medicijnen gebruiken. Ik begrijp de bijwerkingen, omdat ik er ook mee te maken heb: zo'n slecht geval van een droge mond dat je tong aan de binnenkant van je mond blijft kleven waardoor je over woorden snuffelt; tijd nodig hebt om overdag snacks binnen te sluipen omdat het eten van een volledige maaltijd je soms het gevoel geeft dat je wilt overgeven.

Ik erken hun behoeften. Ik zorg ervoor dat de kamer stil is als ze testen doen. Ik werk niet eens op de computer omdat ik weet dat sommige studenten het klikken op het toetsenbord zullen opmerken, de secondewijzer tikt op de klok, het schudden van schoenen of andere kleine dingen die andere mensen afstemmen uit. Ik accepteer dat er momenten zullen zijn waarop ze van de baan raken en een kleine omweg nemen voor een paar minuten.

Ik sta studenten toe om op verschillende plaatsen in de klas te werken in plaats van op hun stoel te zitten en aan een tafel te werken. Ik balanceer hoge academische verwachtingen met hen zichzelf te laten zijn. Als ik fouten maak, laat ik studenten zien hoe ze daarmee omgaan zonder op zichzelf in te gaan. Ik laat ze weten dat ik niet perfect ben en dat fouten me helpen om te leren en te groeien.

Ik ben eerlijk met mijn studenten. Ik geef ze geen "zachte" opmerking, maar ik ben niet onbeleefd of vernederend voor hen. We praten over de 'olifant in de kamer' omdat we ons niet moeten schamen als onze hersenen anders werken dan anderen, zelfs wanneer andere mensen proberen ons zo te laten voelen.

Mijn studenten vertellen me wat wel en niet werkt voor hen. Ze weten hoe ze zich voelen, en als ze hun gevoelens niet kunnen verwoorden, stel ik ze vragen zodat ze hun emoties kunnen beschrijven. Ik zorg ervoor dat mijn studenten zelfverdedigingsvaardigheden leren, ongeacht hoe oud ze zijn.

Ik herinner me dat iemand iemand hoorde zeggen: "Die studenten staan ​​elke ochtend op en bedenken manieren om leraren te ergeren!" Ik weet dat mijn studenten dat absoluut niet doen. We vinden het niet leuk om 'anders' te zijn. Ik koos niet voor ADHD en mijn studenten ook niet. Wat we nodig hebben is geaccepteerd te worden zoals we zijn en voor wie we zijn. Iedereen heeft tenslotte de wereld veel te bieden.

[Moedig succes aan, overwin worstelingen]

Bijgewerkt op 7 juni 2019