Als je gelukkig bent en je weet het, praat dan zonder te ademen gedurende drie uur achter elkaar

Terwijl het gebabbel steeds maar weer blijft klinken, legde ik mijn hand op mijn hoofd alsof ik mijn brein wilde kalmeren. Ik weet niet waarom ik dat doe; het helpt zeker niet.

"Je moet stoppen met praten!" Roep ik. Ik heb meteen spijt van mijn woorden. Helaas is dit niet de eerste keer dat ik deze woorden tegen mijn dierbare 8-jarige heb gezegd. En als ik eerlijk ben, weet ik dat dit niet de laatste keer zal zijn dat ik gedreven ben om spijt te krijgen over een harde ADHD-symptoom.

"Sorry," zegt ze, haar ogen kijken naar de grond.

"Het is OK," zucht ik en geef haar een knuffel. Ik wend me tot mijn vier- en éénjarigen, die strijden om mijn aandacht in de eindeloze, eenzijdige dialoog van hun grote zus.

Zodra ik erachter kom waarom de 1-jarige huilt, is mijn oudste er weer mee bezig en geeft ze de dag een doorlopend commentaar.

[Zelftest: kan uw dochter ADHD hebben?]

Nog een grote zucht ontsnapt uit mijn lichaam voordat ik het kan stoppen. Ik weet dat ze het ziet omdat ze zo lichtjes huivert. Maar de aantrekkingskracht om te praten, praten, praten is te sterk. Ze blijft doorgaan, ondanks alle aanwijzingen dat ze moet stoppen.

Haar 4-jarige zus staat aan mijn zijde en smeekt me om een ​​stuk speelgoed te helpen repareren. Ik knik naar mijn babbelende dochter zodat ze weet dat ik nog steeds 'luister'. Ondertussen wordt haar zus rusteloos omdat ze een draai om te praten, de jongste poot op mijn schoot en ik merk dat ik al geen seconde van de meedogenloze kan nemen chatter.

"OK, dit is een goed moment voor je om te ademen," zeg ik, met behulp van een techniek die ik haar probeer te leren. Pauze, Haal ademen kijk of iemand anders iets aan het gesprek wil toevoegen.

"Sorry," zegt ze opnieuw.

Oh, wat heb ik pijn voor haar. Ik wil niet dat ze het gevoel heeft dat ze zich moet verontschuldigen voor het praten.

Maar ik kan haar ook niet onze levens laten monopoliseren met eindeloze eenzijdige gesprekken.

[Impulsiviteit, verklaard]

Ze raakt zo verstrikt in haar praten, dat ik soms denk dat ze het niet eens zou merken als het huis in brand stak. Ik moest haar terugtrekken uit het pad van een tegemoetkomende auto, en ze onderbrak haar verhaal alleen lang genoeg om geef me een knapperige blik omdat ik haar te hard heb gepakt, zonder de auto en de ondergang die ze nauwsluitend opmerkt vermeden.

Maar wanneer ze aan het chatten is, betekent dit dat ze gelukkig is. Het betekent dat ze zich echt heel goed voelt over zichzelf (en ze gooit er niet een van haar met veel driftbuien).

En helaas is het de tijd dat ik haar onderdruk. Hoezeer ik ook van haar geluk hou, ik ben altijd uitgeput omdat ik altijd een radio-omroep aan mijn zijde heb.

Dus 's nachts, nadat iedereen in bed ligt, steel ik weg naar de stilte van mijn badkamer. Ik doe de deur dicht. Ik adem. Dan loop ik door de gang, open de deur van mijn dochter en ga naast haar in bed liggen.

Ze licht op als een kerstboom en begint te praten alsof ik er al die tijd was geweest. Zij interrupts mij wanneer ik vragen durf te stellen of verhalen te delen. Ze onderbreekt zichzelf zelfs - wist je dat dat mogelijk was?

Uiteindelijk moet ik haar een tijdslimiet geven.

"nog 5 minuten. Ik stel een timer in, "zeg ik.

Ze gebruikt alle 300 seconden van de tijd, slaat haar armen om me heen terwijl de timer piept en laat me een "I love you" knijpen voordat ze me nog een "snel" verhaal vertelt.

Ik sta op en begin de deur te sluiten terwijl ze haar verhaal afmaakt, haar laatste woord van vrolijk geklets wordt vrijgegeven in de lucht net voordat het handvat klikt.

Terwijl ik door de gang loop, hoor ik haar lezen - natuurlijk hardop - en ik glimlach.

Ik kan echt niet bepalen of mijn tijd met haar het waard was. Maar als ik haar later ga controleren, lacht ze in haar slaap - elke avond.

[We kunnen de ADHD-meisjes in de hoek niet langer negeren]

Bijgewerkt op 7 februari 2019