'Liefde is het antwoord voor ADHD-ochtenden'

Het is bijna 8 uur 's ochtends en we moeten het huis binnen 16 minuten en 42 seconden verlaten. Twee van mijn kinderen zijn gekleed, gevoed en klaar om te rocken met vrolijke, lachende gezichten. Er was een ruzie over de eenbenige, gebroken dinosaurus, die plotseling tijdens een gevecht het meest geliefde speelgoed ooit werd! Maar na tranen, geschreeuw en woede is de kleine ruzie voorbij en beginnen mijn drie- en vijfjarige opnieuw te spelen met mama's en papa's.

Ik ren vanmorgen voor de tiende keer naar boven en probeer mijn 10-jarige dochter, Sarah, uit haar slaap te wekken. Ze trekt de dekens over haar hoofd en eist dat ik de gordijnen sluit.

"Je moet opstaan, opstaan, dit is belachelijk," roep ik.

Na het laatste uur kalm en liefdevol te zijn geweest, is mijn stem luider en strenger, maar deze aanpak werkt nooit, dus probeer ik rustig de methode "pasta in the jar" te gebruiken (dit mislukt ook). Ik ren naar beneden en blijf mezelf klaarmaken, mijn andere kinderen controleren en de honden voeren. Ik ren naar boven en Sarah hangt nu ondersteboven op het bed.

"Ik kan het niet, ik kan het niet, ik ben zo moe", jammert ze.

Het gaat niet goed. Ik zie de blik in haar ogen, de frons op haar gezicht en haar lichaamstaal ziet er triest en verloren uit. Gisteravond was ze zo hyper als een jack-in-the-box. Ze morste badwater over de badkamervloer en ze sprong en danste op haar bed en deed dat met grote ogen en lachend! Ik heb geleerd dat wat omhoog gaat naar beneden moet komen. Deze morgen, ze is neergestort.

Elke nacht plaats ik Sarah's kleren in het midden van de vloer (anders vergeet ze ze aan te trekken). Ik leg alles in de badkamer neer: tandenborstel, tandpasta, haarborstels en zonnebrandcrème. Hoeveel ik ook probeer, Sarah gebruikt ze niet. Vandaag kleedden mijn drie- en vijfjarige zich aan, maakten hun ontbijt en pakten hun schooltassen in. Ik kijk naar hen, glimlachend en opgewonden over het vooruitzicht van een nieuwe dag, en ik stop even en pauzeer. Zoveel als ik Sarah wil uitschelden, tegen haar schreeuwen en haar vertellen dat haar broer en zus zich beter gedragen dan zij, niet.

[Gratis download: routines voor ochtend en nacht]

Ik herinner me hoe moeilijk het voor haar is.

Vandaag zie ik een klein meisje verloren. Ik zie een klein meisje dat waarschijnlijk zoveel gaande is in haar kleine racewagen, dat ze me nodig heeft om haar te helpen. Ze heeft liefde, begeleiding, begrip en geduld nodig. Ik herinner mezelf eraan dat de hemel niet zal vallen als we vandaag laat zijn.

Als we een paar minuten te laat het huis verlaten, zullen we het ons over een paar dagen niet herinneren, maar hoe ik dit moment beheer is cruciaal voor Sarah. Ik ga haar kamer weer in - we hebben nu nog maar zeven minuten om het huis uit te gaan - en terwijl ik haar zie (nog steeds ondersteboven), haar overal rondvliegend en starend in de ruimte, omhels ik haar.

'Mama houdt van je, Sarah. Wat heb je nodig, wat kan ik doen om te helpen ”? Ik vraag haar.

"Ik weet niet wat er mis is met me vandaag, mama," zegt Sarah.

Sarah begint te huilen en ik houd haar vast.

["Ik geloof in jou!" Hoe het lage zelfbeeld van een kind te overwinnen]

Wat is er aan de hand? Hoe kan ze zo van streek zijn als ze niet eens uit bed is gekomen? Hoe kan ze zich zo voelen toen ze gisteravond zo gelukkig was? Ik wens meer dan alles wat ik in haar kleine brein zou kunnen zien en dit allemaal meenemen.

"Mama, ik heb het moeilijk op school. Sommige jongens zijn gemeen tegen me geweest. Ik word op school verteld en ik ruzie met mijn beste vriendin. 'Ze huilt.

Terwijl ik Sarah vasthoud, zie ik droefheid, verbijstering en een verloren zieltje. Ze worstelt met wie ze is en ze vraagt ​​zich af waarom ze anders is dan alle anderen. Mijn man en ik praten over ADHD als iets positiefs in ons huis, maar ze ziet dat ze anders is en soms is het overweldigend voor haar.

Ze vertelt me ​​hoe ze moeite heeft zich te concentreren op wat de lerares zegt. Ze strekt zich vaak uit en staart naar het schrift op het bord, om te beseffen dat ze geen woord heeft gehoord van de lerares. Dus staart ze blanco naar het stuk papier dat voor haar ligt. Ze kijkt angstig toe terwijl haar collega's beginnen te schrijven. Ze heeft geen idee wat ze moet schrijven, maar ze is te beschaamd om het aan de leraar te vragen. Ze vertelt me ​​hoe ze alles vergeet en nooit weet waar iets is.

Ik houd haar nog strakker; de dag kan wachten.

Ik vertel haar hoeveel ik van haar hou en op een dag haar ADHD zal haar tot een succes maken. Ik vertel haar over alle geweldige mensen ter wereld die ADHD hebben - de artiesten, atleten, ondernemers, dansers en muzikanten. Ze worstelden op school en verlieten vaak de school voordat ze hun eindexamen maakten. Ik zeg haar haar best te doen; Ik moedig haar aan om met de leraar te praten als ze iets heeft gemist en om altijd moedig te zijn.

We spreken erover veerkracht (en deze jongen heeft er heel veel van). We hebben het over empathie (ze heeft heel weinig; het is gewoon de manier waarop ze is gemaakt). Maar ik vertel haar dat op een dag die twee dingen haar grootste troef zullen zijn! Ze is onbevreesd en zelfverzekerd, en ze denkt buiten de kaders, voorbij haar jaren. Dat zijn de dingen die niet kunnen worden onderwezen; dat zijn de dingen waar we van houden.

Ze glimlacht en knuffelt me ​​en zegt: "Bedankt mam, bedankt, ik hou van je." Ik help haar met aankleden en we komen naar beneden (we hebben nu twee minuten om het huis uit te gaan). Adem, Susy, adem.

Ze eet snel wat Cheerios. Ik maak vaak eiwitrijke, glutenvrije, zuivelvrije, suikervrije pannenkoeken voor haar (het put me uit om na te denken over het maken ervan, eerlijk gezegd), in de hoop dat het haar concentratie op school zal verhogen. Maar al te vaak kan ik Sarah alleen maar een kom cheerios laten eten, en dat is OK. Ik geloof dat meer dan wat ze eten, of wat dan ook, liefde en verbinding helpen kinderen met ADHD het meest. Maar dat ben ik gewoon.

Sarah had geen tijd om haar supplementen in te nemen of haar essentiële oliën te gebruiken. Ik besloot dat vandaag ook een dag zonder zonblokkering zou moeten zijn. Als ze zich in sensorische overbelasting bevindt, kan ze geen zonnebrandcrème opdoen! Ik ga ermee akkoord en realiseer me dat het maar één dag is.

We pakken onze tassen, vinden onze glimlach en verlaten het huis. Sarah lijkt blij; haar blauwe ogen glimlachen en glinsteren weer. Het had zo anders kunnen gaan. Ik snap het niet altijd goed, maar vandaag heb ik het gedaan, en ik ben trots op mezelf. Wat nog belangrijker is, ik ben trots op Sarah.

We komen aan op school en ik zie haar naar de klas rennen. Ik hoop dat ze een goede dag heeft. Ik hoop dat ze zich beter kan concentreren en plezier heeft tijdens de pauze en de lunch. Ik haal diep adem in en uit: we hebben het gehaald. We hebben het nog een ochtend overleefd.

[Hoe til je de geesten van je kind op?]

Bijgewerkt op 13 februari 2019