"De langzame weg naar geluk"

Toen ik een kind was, hadden mijn ouders hoge verwachtingen van mij. Ik was slim en kreeg uiteindelijk een beurs voor een privé-internaat. Het volgende decennium zou moeilijk zijn voor ons allemaal.

Toen ik op 16-jarige leeftijd werd uitgezet, bracht mijn moeder me uiteindelijk naar een psycholoog en kreeg ik de diagnose ADHD. Ze vermoedde al heel lang iets soortgelijks - ze kon er niet achter komen dat haar slimme, nieuwsgierige jongen zo vies van leren was. Ze had gehoord over de lange avonden, uur na uur, alleen opgesloten in de eetzaal van het internaat, starend naar een blanco vel papier gewoon... niet werkend.

Ik kon er zelf niet achter komen. Mij ​​werd verteld dat ik lui of slecht was. Toen mijn moeder probeerde in te grijpen en me naar een psycholoog te brengen, vertelde de directeur haar dat ik discipline nodig had. Hij vertelde haar ook dat, als ik naar een psycholoog zou worden gebracht, hij dit zou beschouwen als een ondermijning van zijn positie als directeur, en ik zou niet welkom zijn op de school.

Dus in zekere zin was uitzetting het beste wat ik ooit heb gedaan.

Ik zou graag willen zeggen dat een recept van Ritalin en een diagnose me mijn moeilijkheden konden overwinnen, maar dat gebeurde niet. Ik was afkerig geworden van autoriteit tijdens dagen van voortdurende straf en isolatie. ik had geen idee hoe leren. En eerlijk gezegd was ik onvolwassen: ik moest wat inhalen.

[Zelftest: kunt u ADHD of ADD voor volwassenen hebben?]

Op de een of andere manier kreeg ik mezelf op de universiteit. Maar uiteindelijk stopte ik met uitvallen. Op 22-jarige leeftijd, zonder geld, geen kwalificaties en geen vooruitzichten, werd ik een niet-gecontracteerde verhuisman voor minder dan het minimumloon. Als je me toen had ontmoet, zouden de woorden "mooie toekomst" dat doen niet zijn bij u opgekomen.

Maar 12 jaar later is mijn leven onherkenbaar. Ik ben gelukkig getrouwd, we hebben een mooie dochter en ik heb een succesvol bedrijf en doe iets waar ik van hou. In mijn vrije tijd studeer ik voor een masterdiploma.

Het enige dat dit anders briljante leven bezoedelt, is dat mijn moeder er niet is om het te zien. Ze stierf halverwege mijn transformatie - na het huwelijk, pre-kind. Dat is vooral triest, want ze gaf me mijn vermogen om dingen om te draaien.

Mijn moeder verdedigde me terwijl niemand anders dat zou doen. Ze heeft bepaalde waarden ingebracht die wachtten om naar voren te komen wanneer de juiste situatie en context zich aandienden. Ik heb geen idee of mijn dochter me zal volgen, maar als ze dat doet, weet ik hoe ik haar zal proberen te helpen.

[Gratis Webinar Replay: een gezonde relatie opbouwen met uw volwassen ADHD]

Mijn moeder leerde me dat mijn hersenen niet zijn gebroken. Het is anders. En dat kan goed zijn.

Met dat verschil komen uitdagingen die alleen ik kan leren beheren. Ik stel uit - ik maak er een ritueel van. Nu heb ik meteen vijf dingen onderweg; als ik me ergens niet op kan concentreren, ga ik naar iets anders. Omdat ik in staat ben klanten te kiezen en te kiezen, is ten minste 80 procent van mijn werk iets voor mij willen Te doen. Dat betekent uiteindelijk dat ik het zal oppakken in volgorde uit te stellen, wanneer ik iets "zou moeten" doen.

Soms, wanneer de hyperfocus, wat de andere kant van ADHD is, wordt niet gerealiseerd en deadlines doemen op - nou, ik moet knokken en proberen. En ondanks wat ik als tiener dacht, wordt het wel beter.

Jij kan maken het is beter. Sporten, een gezond dieet met veel visolie en ongeveer een uur meer slaap dan je denkt nodig te hebben, werkt voor mij. Zo doet dubbele n-back opleiding. Deze training wordt aangeprezen als een IQ-booster. Maar wat het echt doet, is je werkgeheugen trainen, wat enorm heeft geholpen met mijn ADHD-symptomen.

Ik heb natuurlijk geluk: ik ben zelfstandige. Ik realiseerde me hoe krachtig dat zaad dat mijn moeder in mij plantte, was toen ik in een context was waarin het kon groeien. Wanneer het tijd is voor mijn dochter om de werkende wereld onder ogen te zien, of ze nu ADHD heeft of niet, dan vertel ik haar dit: je hebt een unieke geest, niemand zal je ooit zo goed beheren als jijzelf. Wij zullen u ondersteunen, dus neem een ​​risico of twee. Wees niet bang voor falen, het is een leermiddel. Bezit de vruchten van je arbeid, want arbeid is de enige vorm van kapitaal die is werkelijk de jouwe.

ADHD-kinderen nemen misschien de langzame weg naar geluk, maar het karakter dat ze onderweg bouwen maakt het een weg die het waard is om te nemen. En omdat verschil tot potentieel leidt, is het niet alleen voor hen de moeite waard, maar ook voor de mensen om hen heen.

[]

Bijgewerkt op 17 april 2019