Nieuwe theorie: chronische slaapstoornissen kunnen ADHD-symptomen veroorzaken, niet andersom

14 september 2017

Een nieuwe theorie veronderstelt dat ADHD-symptomen kunnen worden veroorzaakt door een gebrek aan regelmatige circadiane slaap, waardoor die aandacht wordt getrokken en slaapstoornissen kunnen "twee kanten van dezelfde fysiologische en mentale medaille" zijn - niet slechts twee soms overlappende voorwaarden.

De theorie werd gepresenteerd door professor Sandra Kooij op de 30e European College of Neuropsychopharmacology Congress, gehouden begin september in Parijs, Frankrijk. Daar schetste Kooji uitgebreid onderzoek dat ADHD aan slaapproblemen koppelt, en bood nieuw bewijs dat vervormde circadiane ritmes en ADHD-symptomen voor veel mensen met elkaar in verband kunnen staan wanorde.

"Er is uitgebreid onderzoek dat aantoont dat mensen met ADHD ook de neiging hebben om slaapproblemen te vertonen," zei Kooij. “Wat we hier doen, is deze associatie meenemen naar de volgende logische stap: al het werk samenbrengen dat ons ertoe brengt te zeggen dat het, op basis van bestaand bewijs, heel erg lijkt op ADHD en dat circadiane problemen in de meerderheid van elkaar verweven zijn patiënten."

[Gratis bron: mobiele apps voor slaapbeheer]

Er zijn aanwijzingen dat mensen met ADHD 75 procent meer kans hebben op uitgestelde slaappatronen - inclusief een latere bedtijd en vertraagde veranderingen in lichaamstemperatuur - dan mensen zonder ADHD, Kooij zei. Ze hebben ook meer kans om 's nachts alert te zijn, of gediagnosticeerd te worden met slaapapneu, rusteloze benen syndroom of andere slaapgerelateerde aandoeningen.

Gebrek aan slaap - of onrustige slaap - kan de focus verminderen, de stemming verslechteren en de productiviteit belemmeren; dezelfde symptomen zijn frequente kenmerken van ADHD. Het verband tussen ADHD en slaap is nooit volledig begrepen, zei Kooij, maar huidig ​​onderzoek wil een belangrijke vraag beantwoorden: “Veroorzaakt ADHD slapeloosheid of veroorzaakt slapeloosheid ADHD?”

Als het de laatste bleek te zijn, zei ze verder, kon het de deur openen voor niet-farmaceutische behandelingen voor ADHD. Lichttherapie, melatonine en andere gemakkelijk toe te passen slaapinterventies kunnen grote vooruitgang boeken bij uitdagende ADHD-symptomen.

“We werken eraan om deze fysiek-mentale relatie te bevestigen door het vinden van biomarkers, zoals vitamine D-waarden, bloedglucose, cortisolspiegels, 24-uurs bloeddruk, hartslagvariaties enzovoort, " concludeerde ze. "We zeggen niet dat alle ADHD-problemen verband houden met deze circadiane patronen, maar het lijkt steeds waarschijnlijker dat dit een belangrijk element is."

Bijgewerkt op 13 september 2017