Haal het meeste uit studietijd

Friemelen, vergeten, tijd verliezen. Het is moeilijk om effectief te studeren met alles wat er gebeurt.

En als uw kind dat ook heeft leerproblemen - zoals meer dan de helft van alle kinderen met een aandachtstekortstoornis - is het duidelijk dat je inventief moet zijn om haar te helpen het beste uit studietijd te halen.

Oproep aan alle zintuigen

Veel kinderen met ADHD vervelen zich snel. Het is waarschijnlijker dat u de aandacht van uw kind vasthoudt als u multi-sensorische strategieën gebruikt die combineren visueel, tactiel, auditiefen kinesthetische (bewegings) stimuli - om nog maar te zwijgen van plezier.

Deze trucs zijn ook handig voor kinderen met leesstoornissen, die vaak het beste leren via meer dan één zintuiglijke weg.

• Schrijf woordenschat of spellingswoorden in lijm op stukjes karton. Strooi er glitter, gekleurd zand of pailletten op om een ​​driedimensionaal woord met textuur te maken. Als uw kind de woorden met haar vingers volgt, maakt dit een zintuiglijke afdruk op de hersenen die de retentie verhoogt. Voor variatie: vingerafdrukwoorden in scheerschuim op een tafelblad of in een dunne laag pudding op papieren borden. Reken wiskundige problemen uit in een omrand bakplaat met suiker.
  instagram viewer

• Doe een beroep op grove motoriek door woorden in de lucht te schrijven of met een penseel en water op een schoolbord te schrijven. Koppel deze bewegingen aan geluid door de woorden hardop te spellen. Of klap, stamper, stuiter een bal of gooi een jojo naar elke letter.

• Laat oudere kinderen brieven uit tijdschriften of kranten knippen en lijm ze vast om spellingswoorden te vormen. Jongere kinderen zullen genieten van het vormen van woorden met alfabetgraan of lettertegels.

• Heb een kind dat een computerhond is typ elk woord of feit in verschillende lettertypen, grootten en kleuren.

• Schrijf een "regenboog": Volg elk woord minstens drie verschillende keren met kleurpotloden, kleurpotloden, krijt of stiften.

Vraag een kind dat het beste leert door zijn aantekeningen in een cassetterecorder te lezen en ernaar te luisteren met een koptelefoon op. Ook kunnen tafels van vermenigvuldiging of andere feiten op een sterk ritme - rock, rap of country muziek - een geweldig geheugensteuntje zijn.

Benut de energie

Kronkelt uw kind in haar stoel en speelt met haar potlood? In een stressbal knijpen kan kalmerend werken. Zo is het ritme van een schommelstoel. Voor serieuze wigglers, probeer Disc’O’Sit, een opblaasbaar kussen dat zittende activiteit mogelijk maakt (12 ″ Junior, $ 20; abilitations.com).

Aangezien korte uitbarstingen van de werktijd het beste zijn voor kinderen met ADHD, plant u een pauze van vijf minuten voor elke 20 minuten studietijd. Serveer tijdens de pauze een gezond tussendoortje of laat uw kind rondrennen. Beide stimuleren chemische stoffen in de hersenen die helpen met focus en aandacht.

Bijgewerkt op 3 november 2019