Haal het meeste uit de ondersteuning van dissociatieve identiteitsstoornissen

De laatste tijd heb ik daar meer behoefte aan Dissociatieve identiteitsstoornis ondersteuning en gemeenschap. Maar zoals de meeste mensen met DID, heb ik ernstige vertrouwensproblemen. Ik voel me veel comfortabeler aan de rand van een bepaalde groep waar ik een duidelijker beeld heb van de dynamiek en een veilige afstand kan behouden. Toch ben ik een mens die worstelt met moeilijke dingen. Ik heb begrip en gemeenschap nodig - iets wat velen met DID sporadisch vinden, of helemaal niet. Het is daarom belangrijk om het maximale te halen uit de ondersteuning die we krijgen.

[caption id = "attachment_NN" align = "aligncenter" width = "360" caption = "Foto door Linzi Clark"][/onderschrift]

Waarde Small Acts of Dissociative Identity Disorder Ondersteuning

Ik schreef vroeger over DID voor een publiek van maximaal vijf. Wanhopig naar steun maar bang om uit te reiken, zou ik van tijd tot tijd iets schrijven, me onmiddellijk overbelicht voelen en er spijt van hebben helemaal niets te zeggen. Op een dag zei ik zoveel en vroeg om een ​​teken van leven, alles om me te laten weten dat mijn lezers het hoorden en verzorgden. Een vriend antwoordde eenvoudig: "Ik ben hier. Ik luister. "Lijkt dat een schamele offerande? De waarheid wordt verteld, luisteren is een grove onderschatte gave. Soms zijn deze kleine ondersteunende handelingen niet zo klein als we stoppen om hun waarde te overwegen. Onderdeel van wat we krijgen is het herkennen van wat wordt aangeboden. Het zou gemakkelijk zijn geweest om de opmerking van mijn vriend weg te vagen als lippendienst. Het zou ook kortzichtig zijn geweest - ze heeft sindsdien vele malen haar aanbod gedaan.

Maar wat als ik het niet had gevraagd?

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "240" caption = "Foto door Alina Sofia"][/onderschrift]

Vraag om dissociatieve identiteitsstoornisondersteuning

Ik weet dat het angstaanjagend is om te vragen wat je nodig hebt. Ik lijd meestal in stilte in plaats van het risico van afwijzing. Ondersteuning vragen zal niet altijd goed verlopen. Hoe vaak heb je je nek uitgestoken om er alleen maar aan te worden herinnerd waarom je in de eerste plaats vertrouwensproblemen hebt? Hoe vaak heb je getierd dat mensen je in de steek zullen laten en hoe eerder je dat door je dikke hoofd krijgt, hoe beter? Veel? Ik ook. Maar ik heb me ook verwonderd over de enorme menselijke capaciteit voor compassie en empathie. Ik probeer die ervaringen minstens evenveel gewicht te geven als de teleurstellingen, omdat ik weet dat mijn kansen om te krijgen wat ik nodig heb aanzienlijk zijn verminderd als ik er niet om vraag.

Ondersteuning voor dissociatieve identiteitsstoornissen

Noem me een cynicus, maar ik geloof niet dat echt altruïsme echt bestaat. Hoe nobel mijn primaire motieven ook mogen zijn, ik haal iets uit het ondersteunen van anderen. Het geven van steun en aanmoediging aan iemand anders herinnert me eraan dat andere mensen ook pijn doen en kwetsbaar zijn. Door een ander de genade en het begrip te bieden dat ik zo hard nodig heb, laat ik ze niet alleen weten dat ze niet alleen zijn; Ik laat me weten dat ik ook niet alleen ben.

Echte steun, geloof ik, omvat het erkennen dat empathie en compassie niet genoeg zijn om de wonden te helen waar de meeste mensen met dissociatieve identiteitsstoornis mee leven. Maar als je bent zoals ik, zijn ze genoeg om je voor een andere dag te ondersteunen.

Volg me op tjilpen!