Stop nu met uitstellen! Cognitieve gedragstherapie voor volwassenen met ADHD

Luister naar ‘Hoe cognitieve gedragstherapie je kan helpen uitstelgedrag te overwinnen’ met J. Russell Ramsay, Ph.D.

Klik op de afspeelknop hieronder om in uw browser te luisteren. Mobiele gebruikers kunnen deze aflevering openen in: Appel Podasten; Google Podcasts; Stikster; Spotify; iHeartRADIO

Klik hier om toegang te krijgen tot de originele webinar-uitzending en bijbehorende dia's.

Toevoegen ADHD’s ADHD Experts Podcast naar uw podcasts-app: Apple-podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Spelen | Pocketcasts | iHeartRADIO| Stikster 

---

Is het begin altijd het moeilijkste deel van de taak voor u? J. Russell Ramsay, Ph. D., legt uit hoe u uw ‘omslagpunten’ kunt identificeren die u ertoe zullen aanzetten projecten te starten en af ​​te ronden.

Aanbevolen bronnen:

• Gratis download: de ADDitude-gids voor alternatieve ADHD-behandeling
• Hoe cognitieve gedragstherapie werkt
• Daag je gedachten uit, verander je leven
• eBook: ADHD-medicatie en -behandeling

Getuigenissen van luisteraars:

• “Dit was erg nuttig en gaf me concrete ideeën voor taken waar ik meteen mee aan de slag kan. BEDANKT! “
instagram viewer
• “Ik vond deze podcast geweldig, Dr. Ramsey is een geweldige presentator – ik vond zijn suggesties en inzichten zeer relevant en praktisch. Bedankt!"
• “Ik kreeg net de diagnose ADD voor volwassenen, en ik denk dat ik het nog steeds ontkende, omdat ik mezelf in IEDER van deze voorbeelden zag. Het is voor mij heel geruststellend dat er niet alleen zoveel andere mensen zijn die net als ik met ‘mislukkingen’ worstelen, maar dat er ook opties zijn om de realiteit van adhd te overwinnen en ermee om te gaan. Bedankt!"

Opmerking over de audiokwaliteit: deze podcast is een opname van een webinarserie en de audio is opgenomen uit telefoongesprekken en niet opgenomen in een studio. Registreer u voor deelname aan de live webinars op: www.additude.com/webinars/

---

---

• Facebook
• Twitteren
• Instagram
• Pinterest