Schizoaffectieve angst en piekeren
Veel zorgen gaan gepaard met mijn schizoaffectieve angst. Ik maak me constant zorgen - vraag het aan iedereen die mij kent. Zelfs iemand die me niet zo goed kent, weet dat ik me de hele tijd zorgen maak. En als klap op de vuurpijl geef ik mezelf de schuld van mijn piekeren. Hier is hoe het is.
Ik ben een piekeraar sinds ik me kan herinneren
Soms zit ik op een zaterdagavond met mijn man Tom op de bank en maak ik me zorgen. Dan zal ik mezelf straffen voor het verspillen van mijn zaterdagavond. Ik kan niet eens altijd aangeven wat me dwars zit. In wezen maak ik me zorgen om me zorgen te maken.
Ik ben een piekeraar geweest sinds ik me kan herinneren. Het begon echt toen ik op de kleuterschool werd gepest door een ander kind.
Het is oneerlijk van mij om mezelf de schuld te geven van mijn zorgen. Ik doe mijn best om de hulpmiddelen die ik in therapie heb geleerd te gebruiken om het aan te pakken. Ik maak me zorgen of Tom eerder zal sterven dan ik. Ik maak me zorgen over wat ik ga doen als mijn ouders overlijden. Ik ben bang dat ik mijn leven verspil. Het wordt behoorlijk pijnlijk.
Het grappigste is dat ik me zorgen maak over het verspillen van mijn leven door me zorgen te maken. Een ander grappig ding is dat ik, toen ik in de bruidswinkel stond in mijn gekozen trouwjurk, me zorgen maakte over alles wat nog gepland moest worden. Een vrouw die daar werkte zei: 'Glimlach! Je hebt je trouwjurk aan!” Ik heb geprobeerd.
Schizoaffectieve angst verpestte mijn droom om les te geven in fotografie
Afgezien van Tom, die voor HealthyPlace schrijft, en mijn ondersteuningsnetwerk, heb ik geen goed gevoel over hoe mijn leven is verlopen. Veel daarvan heeft natuurlijk te maken met schizoaffectieve stoornis en angst. Aangezien ik eind twintig trouwde, was ik van plan om me voor mijn dertigste op een carrière te concentreren. Welnu, schizoaffectieve angst schoot dwars door dat doel heen. Ik dacht dat ik op zijn minst een baan als bijlesdocent kon krijgen aan The School of the Art Institute of Chicago. (Ik heb daar een Bachelor of Fine Arts-graad en een Master of Fine Arts-graad in fotografie van Columbia College Chicago.)
Ik heb zelfs nooit gesolliciteerd naar een baan in het onderwijs. En ik ben echt weggevallen van fotografie. Foto's maak ik tegenwoordig bijna altijd met mijn telefoon. Vroeger exposeerde ik regelmatig, maar dat doe ik nu ook niet meer. Ik plaats gewoon foto's die ik met mijn telefoon maak op sociale media.
Een manier waarop ik mezelf kan kalmeren over mijn niet-bestaande carrière in de fotografie, is door tegen mezelf te zeggen dat ik wel een carrière heb schrijven, hier bij HealthyPlace, en veel mensen gaan een loopbaan in die niet in overeenstemming is met wat ze hebben gestudeerd in afgestudeerd school. Schrijven was ook mijn eerste liefde voordat ik fotografie ontdekte.
Angst heeft me ervan weerhouden om veel andere dingen te doen, waaronder naar de bruiloft van een van mijn beste vrienden gaan en naar de bruiloften van twee van mijn neven. Ik geef mezelf de schuld, wat de angst alleen maar erger maakt.
Dus dat zijn enkele van de dingen waar ik me zorgen over maak en een voorbeeld van hoe ik mijn zorgen tegenga, is door tegen mezelf te zeggen dat ik er niet voor kies om me zorgen te maken. Zo zit mijn brein in elkaar. Ik zou het mezelf gemakkelijker moeten maken.
Elizabeth Caudy werd in 1979 geboren als schrijver en fotograaf. Ze schrijft al sinds ze vijf jaar oud was. Ze heeft een BFA van The School of the Art Institute of Chicago en een MFA in fotografie van Columbia College Chicago. Ze woont buiten Chicago met haar man, Tom. Zoek Elisabeth op Google+ en verder haar persoonlijke blog.
