Wat de oceaan me over mezelf heeft geleerd

Soms voelt de chaos van het leven zo onoverkomelijk dat het gewoon niet voldoende is om advies in te winnen bij een ander mens - de benodigde wijsheid ligt buiten het bereik van gewone stervelingen. In tijden als deze is een uitgebreidere bron noodzakelijk. Als je seculier bent en zenuwachtig begint te worden bij het horen hiervan, maak je geen zorgen. Ik heb het niet over je typische mensachtige godheid. Ik heb het over de oceaan.

"We vinden altijd onszelf in de zee"¹

Twee weken geleden ging ik naar het strand. Het motief voor de reis was geen spirituele begeleiding, maar ik kreeg het toch aangeboden, en ik ben niet in de positie om dergelijke begeleiding af te wijzen. Mijn leven speelt zich af in een vreemde ruimte - geen kruispunt, maar een spreekwoordelijke bushalte, wachtend op een voertuig zonder dienstregeling. Mijn geest heeft geprofiteerd van deze onduidelijkheid en het gebruikt als een kans om vergeten spelonken te onderzoeken: mijn jeugd, mijn relatie met mijn familie en mijn eigen intrapersoonlijke dynamiek, om er maar een paar te noemen. Het is een wervelwind geweest en het is alles wat ik kan doen om de storm met relatieve kalmte te doorstaan.

In deze geest kwam ik aan op het strand. Op de eerste ochtend stond ik bij zonsopgang op en wandelde naar de oceaan. Ik dronk mijn koffie met mijn voeten in de golven en bleef daar lang nadat ik klaar was, naar het water kijken en er af en toe tegen praten. Zonder het uitdrukkelijk te bedoelen, herhaalde ik dit ritueel bijna elke dag, en aan het einde van de week had ik het gevoel dat ik weer voet aan de grond had gekregen in mijn leven. Wat volgt zijn drie lessen die ik heb geleerd.

Lessen uit de oceaan 

1. De oceaan is uitgestrekt genoeg om alle dingen te bevatten: Iets waar ik al heel lang mee worstel, is mijn overvloed aan emoties. Halverwege de twintig leerde ik omgaan met de negatieve door ze bij het zien te verdrijven. Dit is echter nooit een duurzame oplossing geweest, aangezien ze altijd terugkeren. Tijdens deze reis naar de oceaan kijkend, dacht ik aan alle wezens die de oceaan bevat. Er zijn mooie en verrukkelijke wezens, maar ook wrede en afschuwelijke wezens. Deze inherente tegenstrijdigheid wordt ingeperkt zonder de noodzaak om de ene of de andere set uit te sluiten. Sinds ik het strand verlaten heb, speel ik met dit idee. Wanneer verdriet, woede of wanhoop zijn lelijke kop opsteekt, heb ik het niet weggejaagd. Ik heb het in bedwang gehouden en het laten bestaan. Net als de oceaan weet ik dat de aanwezigheid van een kwaadaardige of onproductieve gedachte of emotie niet betekent dat ik dat ben. Ik houd het gewoon in bed, en ik heb genoeg ruimte in mij zodat het bestaan ​​ervan de mooiere gedachten en emoties niet bedreigt.
2. De oceaan is cyclisch en is niet bang voor eb: Ik heb de neiging om tegen mijn natuurlijke ritme in te gaan. Zolang ik me kan herinneren, zijn mijn creativiteit en energie eb en vloed geweest, en zolang ik me kan herinneren heb ik me verzet en een hekel aan de eb gehad. De kern van deze weerstand was de angst dat het eb nooit meer terug zal evolueren naar stroming, maar het kijken naar de oceaan heeft me eraan herinnerd dat ritme beide vereist. De golven naderen en verdwijnen. Het tij komt en gaat. De oceaan ebt onbevreesd weg, wetende dat het juist de daad van terugtrekken is die ervoor zorgt dat hij weer naar voren kan stromen. Er is niets te vrezen in de verzakking, noch is er iets om aan gehecht te raken in de zwelling. De eb en vloed vormen samen de schittering van de oceaan.
3. De oceaan is zo krachtig dat hij het niet altijd hoeft te laten zien: De jongere zus van twee oudere broers, ik heb mijn hele leven gevochten om mijn taaiheid te bewijzen. Dit heeft meestal zijn vruchten afgeworpen, maar het heeft me uitgeput, en het heeft mijn focus weggetrokken van elke kracht die ik daadwerkelijk zou kunnen hebben naar de kracht die ik presenteer. Tijdens deze meest recente strandtrip heb ik een ander soort kracht geleerd. Ik ben altijd nederig de oceaan ingegaan en deze keer was het niet anders. Binnen het eerste uur dat ik in het slappe tij zwom, werd ik gestoken door een kwal. Ik denk graag dat dit de oceaan was die me eraan herinnerde dat hij zelfs in rust kon bijten. De rest van de week was het water niets anders dan vriendelijk en voedzaam voor mij, maar ik begreep dat deze zachtheid kracht niet uitsluit. Terwijl ik ronddreef in de serene golven, dacht ik dat ik misschien ook zou kunnen verzachten zonder bang te zijn mijn beet te verliezen.

Bronnen

1. Cummings, EE (1956). maggie en milly en molly en may. https://poets.org/poem/maggie-and-milly-and-molly-and-may