Is fanfictie over zelfbeschadiging nuttig of schadelijk?

Fanfictie over zelfbeschadiging kan een hulpmiddel zijn voor genezing of een schadelijke trigger. Het hangt allemaal af van de bedoeling van de schrijver en de discretie van de lezer.

Wat is zelfverwonding fanfictie?

Als ik de term 'zelfverwonding fanfictie' gebruik, bedoel ik niet 'fictie geschreven door mensen die fan zijn van zelfbeschadiging'. Integendeel, ik ben verwijzend naar door fans gemaakte fictiewerken die populaire gepubliceerde werken (inclusief boeken, films, shows en meer) herkaderen als verhalen over zelfbeschadiging.

Er zijn veel redenen waarom mensen dit soort dingen schrijven - en net zoveel redenen waarom iemand het zou willen lezen. Ik heb er zelf geen geschreven (of als ik dat wel heb, heb ik het volledig uit mijn geheugen geblokkeerd - en verwijderd van mijn back-upschijven). Maar ik weet hoe helend het kan zijn om iets afschuwelijks te nemen wat je hebt meegemaakt en er een verhaal van genezing uit te draaien. Ik kan me echter ook voorstellen hoe triggerend zulke werken kunnen zijn voor zowel lezers als schrijvers.

Dus hoe weet je het verschil? Hoe kunnen we het ene verhaal aanwijzen en zeggen dat het schadelijk is, en dan een ander van hetzelfde soort aanwijzen en het louterend noemen? Waar is de grens tussen de twee? Het is wazig, maar ik zal mijn best doen om mijn eigen definitie ervan scherp te stellen.

Wanneer zelfverwonding fanfictie schadelijk is

Kortom, fanfictie over zelfbeschadiging kan schadelijk zijn als het:

• Romantiseert, erotiseert of verheerlijkt de daad van zelfbeschadiging
• Presenteert zelfbeschadiging als een gezond, effectief of anderszins aantrekkelijk copingmechanisme
• Gaat in op gruwelijke details over de wonden of methoden van zelfbeschadiging van een personage
• Geeft een verkeerde voorstelling van zelfbeschadiging of mensen die zichzelf schade toebrengen door stereotypen of stigmatisering

Natuurlijk zijn zelfs sommige van deze punten discutabel. In een body-horrorverhaal zijn bijvoorbeeld gruwelijke details te verwachten. Als een verhaal is geschreven vanuit het oogpunt van een personage dat zichzelf schade toebrengt, kan het logisch zijn dat hun verhaal hun eigen negatieve gevoelens over zichzelf of hun zelfbeschadiging weerspiegelt.

Als je overweegt een fanfic over zelfbeschadiging te schrijven (of dat al hebt gedaan), zorg er dan voor dat je het verschil kent tussen de stem van je personage, de stem van je spreker en je eigen bedoelingen. Zorg ervoor dat zelfbeschadiging de problemen van een personage niet oplost - zelfbeschadiging is een probleem, en veroorzaakt meestal meer problemen dan het oplost. Als je van plan bent om details over wonden, hulpmiddelen, methoden, enz. op te nemen, zorg er dan voor dat je een goede reden hebt om dit te doen - en zorg ervoor dat je een triggerwaarschuwing opneemt om kwetsbare lezers te beschermen. En vooral als je schrijft over zelfbeschadiging zonder enige persoonlijke ervaring, doe je onderzoek - ga er bijvoorbeeld niet zomaar vanuit dat zelfbeschadiging altijd betekent dat iemand suïcidaal is. (Spoiler alert, dat doet het niet.)

Als je een lezer bent, ken dan je grenzen. Als je weet dat lezen over zelfbeschadiging je triggert, is het misschien beter om helemaal geen fanfics over zelfbeschadiging te lezen. Bedenk in plaats daarvan waarom je ze wilt lezen. Als je over zelfbeschadiging wilt lezen omdat je mensen ervan wilt zien herstellen, probeer dan echte memoires te lezen van mensen in herstel. Als je alleen geïnteresseerd bent in het genezende deel, probeer dan herstelverhalen te lezen van mensen die met andere fysieke (of mentale) kwalen hebben geworsteld. Wat u ook leest, controleer altijd op triggerwaarschuwingen.

Het genezende potentieel van zelfverwonding fanfictie

Het is niet gezond om constant fanfictie over zelfbeschadiging te schrijven of te lezen als je daardoor alleen maar dieper in je eigen vicieuze cirkel van zelfverwonding terechtkomt. Maar dat betekent niet dat het zo is mis om het te schrijven (of te lezen), en in feite kan het soms een goede kracht zijn.

Zelfverwonding fanfictie kan helend zijn als het:

• Brengt zelfbeschadiging en de daad zelf in beeld met gevoeligheid en empathie
• Richt zich op de helende reis van het herstellen van zelfbeschadiging
• Modelleert goede coping-mechanismen om zelfbeschadiging te vervangen door
• Modelleert gezonde manieren waarop anderen iemands hersteltraject kunnen ondersteunen
• Geeft de genezingsreis weer als uniek voor het individu (en vermijdt een "quick-fix" of "genezende" oplossing)
• Vermijdt onnodig in detail treden over wonden, gereedschappen, methoden, etc.

Voor sommige mensen kan schrijven over zelfbeschadiging een veilige en productieve manier zijn om een ​​realistisch verhaal met een nieuw perspectief opnieuw te bekijken en opnieuw in te kaderen. Schrijven over een personage waarvan je voelt dat je bijna dezelfde dingen lijdt waar je mee worstelde en - belangrijker nog - het genezen ervan kan je helpen om met moeilijke emoties om te gaan en jezelf te motiveren om door te gaan op het pad van herstel. Toen ik net begon als schrijver, gebruikte ik in het verleden vaak het schrijven van fanfictie om te sorteren door allerlei gedachten en gevoelens die in mijn hoofd verstrikt raakten totdat ik ze ontrafelde papier.

Het lezen van dergelijke verhalen kan om dezelfde redenen even nuttig zijn. Het draait allemaal om verbinding. Het kan moeilijk zijn om te zien hoe een personage van wie je houdt zichzelf pijn doet, maar kijken hoe ze manieren vinden om te stoppen en in plaats daarvan te genezen, kan ongelooflijk krachtig zijn.

Fanfictie over zelfbeschadiging is noch inherent goed, noch inherent slecht. Of het nuttig voor je is, om te lezen of te schrijven, hangt helemaal van jou af. Ken je triggers. Ken je grenzen. Besteed aandacht aan hoe een verhaal je laat voelen.

Als je je daardoor begrepen, hoopvol of gemotiveerd voelt om beter voor jezelf of iemand van wie je houdt te zorgen, is dat een goed teken. Als je je er schuldig, wanhopig, depressief of hopeloos door voelt, loop er dan bij vandaan. Tegen iemand praten. Lees of schrijf iets dat niets met zelfbeschadiging te maken heeft, iets waardoor je je beter gaat voelen, niet slechter. Naar buiten gaan; ga wandelen als je kunt. Luister naar muziek die je inspireert.

Ga nooit terug naar een verhaal waar je slechter af bent dan voordat je eraan begon. Leer wanneer je 'nee' moet zeggen en oefen om het zo vaak te zeggen als nodig is.