Een partner helpen die onderbreekt

Het is niet ongebruikelijk dat ADD's problemen hebben met groepsinstellingen. Ik vermoed dat je verloofde het moeilijk vindt om alles wat er in een groep speelt bij te houden. Hij is zo bezorgd dat hij ongepast reageert op wat de anderen zeggen hij eindigt overmatig praten, zodat mensen op hem moeten reageren.

Allereerst wil ik u vragen te overwegen hoe lastig zijn gedrag eigenlijk is. Misschien kunnen je vrienden een beetje meer begrip hebben. Ik zou zijn ADHD niet noemen - praat gewoon over hoe hij zich gedraagt ​​en verzeker hen dat hij het goed bedoelt. Zorg ervoor dat je ze herinnert aan de goede kwaliteiten van je verloofde en vraag ze om toleranter te zijn.

Als dit probleem je blijft hinderen, moet je de lucht vrijmaken met je verloofde. Het zal niet gemakkelijk zijn om over te praten, dus misschien wil je dat vanaf het begin erkennen door iets te zeggen als: "We hebben afgesproken om onze relatie volledig eerlijk, dus, hoewel dit ongemakkelijk is, wilde ik het hebben over iets dat me dwars zat over onze sociale leven. Ik vind het leuk dat je een vermakelijk en enthousiast persoon bent, maar deze eigenschappen worden soms overdreven als we in groepen zijn. Je enthousiasme zorgt ervoor dat je onderbreekt of teveel praat. Is dit iets waar je met me aan wilt werken? "

Als hij het ermee eens is, kunt u de zelfcontroletechniek “Stoppen, kijken en luisteren” voorstellen. Tijdens sociale interactie moet hij elke paar minuten stoppen met praten.
Dan moet hij rondkijken om te zien of iemand fronst, zijn hoofd schudt of zich afwendt. Ten slotte moet hij naar ieders stem luisteren en zich afvragen: "Spreek ik te snel of te hard?" en: "Klinkt er iemand geïrriteerd?"

Bijgewerkt op 1 februari 2007