Afscheidsbericht als een 'omgaan met depressie'-blogger

Meer dan een jaar geleden verwelkomde je me op de blog "Omgaan met depressie". Sindsdien heb ik de gelegenheid gehad om specifiek te schrijven over postpartumdepressie en hoe dit mijn leven beïnvloedde. Terwijl ik dit laatste bericht schrijf, hoop ik dat je hulp en aanmoediging hebt gevonden door te lezen over mijn ervaringen met postpartumdepressie.

Waarom ik dankbaar ben

Ik wil HealthyPlace bedanken voor de mogelijkheid om via deze blog te schrijven, groeien en reflecteren. Veel moeders lijden aan postpartumdepressie in stilte, schaamte of eenzaamheid. Het zou niet zo moeten zijn. De blog "Omgaan met depressie" biedt menselijke verbinding door open communicatie, empathie en educatie. HealthyPlace is waar mensen kunnen zeggen: "Echt waar? Ik ook! Het is fijn om te weten dat ik niet de enige ben." Deze connectie vindt plaats tussen mensen van alle achtergronden en overtuigingen omdat een psychische aandoening geen etnische, sociaaleconomische of culturele grenzen kent. Ik wil u, lezers, ook bedanken voor uw aanwezigheid. Jij bent de reden dat ik elke maand schreef.

Postpartum depressie was niet iets wat ik wilde. Het is niet iets waar ik altijd goed mee omging. Maar ik heb er waardevolle lessen uit geleerd waardoor ik een hechtere band met mijn man en kinderen heb gekregen. Als gevolg van postpartumdepressie werd ik geduldiger, emotioneel responsief en nederig. Ik vind een goede relatie met mijn kinderen niet vanzelfsprekend. En hoewel ik mijn kinderen nooit een psychische aandoening zou wensen, weet ik dat als ze het zouden ervaren, ik beter voorbereid zou zijn om ze te ondersteunen. Daarvoor ben ik vervuld van dankbaarheid.

Ergens naar uitkijken

Terwijl ik verder ga om andere kansen na te streven, zal ik er nog steeds zijn om voor je te wortelen en contact met je te maken. Als u een postpartumdepressie doormaakt, weet dan dat u niet de enige bent. Je hebt een leger van vrouwen die het hebben meegemaakt en er aan de andere kant sterker uitkomen. Postpartumdepressie is geen zwakte of falen; het is een ziekte die je op de lange termijn een betere ouder kan maken. Zoek behandeling, gun jezelf genade en neem het dag voor dag. Er komen gemakkelijker dagen. Ik wens jullie niets dan het allerbeste, lieve vrienden.