Vindt u het moeilijk om dingen te beheren? Het zou volwassen ADHD kunnen zijn
Wat gebeurt er deze week op HealthyPlace?
- Vindt u het moeilijk om dingen te beheren? Het zou volwassen ADHD kunnen zijn
- Vacature voor Blogger
- Van de HealthyPlace Mental Health-blogs
- Hoe u een verlaagd zelfrespect kunt vermijden als u wordt afgewezen?
- Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
- Verslavings- en herstelcitaat
Merk je dat je vaak overweldigd, gefrustreerd en boos bent? U kunt gestrest zijn, of misschien leeft u met niet-gediagnosticeerde volwassen aandachtstekortstoornis/hyperactiviteitsstoornis (ADHD). Onbehandeld, volwassen ADHD verstoort het leven, wat leidt tot sneeuwbalproblemen die zeer stressvol zijn. Stress verergert op zijn beurt de symptomen van ADHD. De kennen symptomen van ADHD kan u helpen uzelf beter te begrijpen en de effecten ervan te beheersen om de kwaliteit van uw leven te verbeteren.
ADHD kan van invloed zijn op u als u problemen ondervindt op het werk, thuis en in uw relaties en symptomen ervaart zoals problemen met:
- Uw gedachten, takenlijsten, woon- en werkruimtes ordenen
- Prioriteit geven aan taken of weten hoe projecten te starten
- Traagheid
- Concentreren
- Rusteloosheid, snel van de ene taak, project of concept naar de andere springen en voordat je aan de vereisten voor een andere taak hebt voldaan
- Impulsiviteit, vaak overhaaste beslissingen of acties nemen
- Tijdbeheer, gestrest en druk voelen en niet in staat om dingen voor elkaar te krijgen
- Verveling
Als deze bekend zijn en het leven stressvol en moeilijk maken, behoort u mogelijk tot de 2,5 procent van de volwassenen die met ADHD leven. Deze aandoening begint in de kindertijd en voor een officiële diagnose moet ADHD vóór de leeftijd van 12 jaar aanwezig zijn. Voor veel volwassenen kan dit lastig te documenteren zijn.
Praat toch met uw arts. Ze kunnen u mogelijk helpen uw symptomen te behandelen en te beheersen, zodat u de controle over uw leven en geestelijke gezondheid kunt krijgen.
Bron: Amerikaanse Psychiatrische Vereniging. (2013). Diagnostische en statistische handleiding van psychische stoornissen (5e ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Association.
Aanbevolen video
Heb je ADHD en beschouw je jezelf als een laatbloeier? Is dat echt iets negatiefs? Ontdek waarom het zinloos is om je slecht te voelen over waar je bent in het leven in vergelijking met je vrienden. Horloge.
Gerelateerde artikelen Omgaan met ADHD bij volwassenen
- ADHD-test voor volwassenen
- Wat is ADHD bij volwassenen? Aandachtstekortstoornis bij volwassenen
- Volwassen ADD, ADHD-testen en diagnose
- ADD en relaties: hoe volwassen ADHD relaties beïnvloedt
- Beheer van volwassen ADD, ADHD op het werk
- Hoe om te gaan met ADHD en woede bij volwassenen?
- Hoe om te gaan met ADHD-meltdowns bij volwassenen
- 10 beste ADHD-zelfhulpstrategieën
- Stadia die ik heb doorgemaakt voordat ik mijn ADHD-diagnose voor volwassenen accepteerde
- De strijd van het moederschap met ADHD bij volwassenen
- Leven met ADHD voor volwassenen Blog
Uw gedachten
De vraag van vandaag: Hoe overwin je je grootste ADHD-frustraties? We nodigen u uit om deel te nemen door uw gedachten, ervaringen en kennis te delen over de HealthyPlace Facebook-pagina.
Vacature: blogger voor blog 'Debunking Addiction'
We zijn op zoek naar iemand die ervaring heeft met verslaving en die deze ervaringen wil delen met bezoekers van de site. Bekijk de Verslaving ontmaskeren blog en solliciteer op Bloggers over geestelijke gezondheid gezocht.
Van de HealthyPlace Mental Health-blogs
Op al onze blogs zijn uw opmerkingen en opmerkingen welkom.
- Succesvol ADHD-herstel begint met een enkele stap
- Zelfcompassie helpt me ADHD-problemen te bestrijden
- Wanneer angst ervoor zorgt dat je je op je fouten concentreert
- Het stellen van doelen voor zelfverbetering leidt tot een beter zelfrespect
- Zelfverwonding Taalvoorkeuren voor zinvolle gesprekken
- Mijn operatie met schizoaffectieve stoornis was een nachtmerrie
- Waarom therapie belangrijk is voor verslavingsherstel
- Wordt grappen maken als verbaal geweld beschouwd?
- Hoe er te zijn voor iemand die een eetstoornis onthult
- Schaam ik me om over mijn geestelijke gezondheid te praten?
- Ik ben niet dapper om mijn geestelijke gezondheidsproblemen te delen
- Een schrijfoefening voor creativiteit en mentaal welzijn
- Angst en omgaan met spijt over gemiste kansen
- Intuïtief eten helpt eetbuien te doorbreken
- Elke dag heb ik moeite om gemotiveerd te blijven vanwege ADHD
- Afkicken van angstmedicatie en ze dan moeten hervatten
- Inleiding tot Desiree Brown, nieuwe auteur van 'More than Borderline'
- Zelfbeschadiging om jezelf te kalmeren - wat te doen in plaats daarvan?
- Niet iedereen zal uw misbruikervaring begrijpen of geloven
- Het onthullen van schizofrenie op de werkplek
- Bipolaire gedachten herkaderen?
Voel je vrij om je gedachten en opmerkingen te delen onder aan elke blogpost. En bezoek de startpagina van blogs over geestelijke gezondheid voor de laatste berichten.
Van het HealthyPlace YouTube-kanaal
Afgewezen worden kan je zelfrespect verlagen, maar dat hoeft niet zo te zijn. Ontdek hoe Will, een acteur, zijn gevechten overwint met een verminderd zelfrespect na afwijzing. Kijk eens.
Abonneer je op de HealthyPlace YouTube-kanaal
Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
Hier zijn de top 3 artikelen over geestelijke gezondheid HealthyPlace Facebook fans raden je aan om te lezen:
- Hoe beïnvloeden cognitieve tekorten iemand met een depressie?
- Tekenen en symptomen van alcoholische terugval
- Is mijn man homo? Tekenen van een homoseksuele echtgenoot
Als je dat nog niet hebt gedaan, hoop ik dat je dat nog zult doen vind ons leuk op Facebook te. Er zijn daar veel geweldige, ondersteunende mensen.
Citaat over verslaving en herstel
“Als je kunt stoppen, wil je niet. En als je wilt stoppen, kan dat niet. Dat is verslaving."
Lees verder citaten over verslaving en verslavingsherstel.
Dat is het voor nu. Als u iemand kent die baat kan hebben bij deze nieuwsbrief of de HealthyPlace.com-site, hoop ik dat u dit aan hen doorgeeft. Deel de nieuwsbrief op elk sociaal netwerk waartoe u behoort. Voor updates gedurende de week, volg ons op Twitter, Vind ons leuk op Facebook, abonneer je op onze Youtube kanaal, of volg ons op Instagram.
Dank u,
Deborah
Community-partnerteam
HealthyPlace.com - America's Mental Health Channel
"Als je op HealthyPlace.com bent, ben je nooit alleen."
http://www.healthyplace.com
