Wat uw kind u zou vertellen over ADHD als ze de woorden hadden

ADHD hebben is moeilijk.

Onze kinderen vertellen ons dit - soms in woorden, vaker in acties - elke dag opnieuw. We weten dat het waar is. Maar wat veel ouders niet altijd beseffen is dit: ADHD hebben is moeilijk op manieren die we ons nooit konden voorstellen; op manieren die onze kinderen onmogelijk konden beschrijven; op manieren die je moet leven om te begrijpen.

Wanneer veel ouders denken aan een aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD) en zijn moeilijkheden, denken ze aan de manieren waarop het hen hindert: het vergeten huiswerk, de driftbuien, de extra schoolvergaderingen. Ze denken, ja, het zal moeilijk zijn om je lunch herhaaldelijk te vergeten. Het moet moeilijk zijn om te luisteren naar mensen die altijd tegen je schreeuwen. Het zal moeilijk zijn om vrienden kwijt te raken impuls controle kwesties.

Dit zijn niet onwaar, maar ze zijn vrijwel zeker niet de belangrijkste redenen waarom ze dat hebben ADHD is moeilijk als je een kind bent. Ik ben zelf dat kind geweest en ik heb drie jongens die hun jeugd met ADHD leven, dus ik kan zeg dit met enige zekerheid: als je kind de woorden had, is dit wat ze je zouden vertellen over hebben ADHD.

ADHD hebben is moeilijk omdat het beschamend is.

Met ADHD ben je anders dan alle anderen. In een wereld waar van kinderen wordt verwacht dat ze stil zitten - zonder te friemelen, bewegen, opstaan, lawaai maken of met mensen praten - en taken voor een uur per keer voltooien, heeft uw kind nodig speciale accommodaties.

Deze accommodaties kunnen ervoor zorgen dat ze uitsteken. Ze kunnen er vreemd en anders uitzien (of denken dat ze eruit zien). En niemand wil onopzettelijk opvallen tussen de menigte, vooral als het ding dat je anders maakt veel lijkt op een "bad kid" - en voor weinig mensen het verschil kent.

[Gratis gids: help de leeftijd van uw kind om ADHD te krijgen]

Als je ADHD hebt, kun je gedemoraliseerd raken omdat je wordt bestempeld als 'bad kid' of 'spacey kid'.

Te vaak is het label 'bad kid' aangebracht hyperactief jongens die niet in staat zijn om stil te zitten, hun impulsen te beheersen of in welke lijn dan ook te staan. Deze uitdagingen leiden soms tot vechten of spreken op hun beurt - gedrag dat de meeste leraren en ouders als 'slecht' beschouwen.

Meisjes met ADHD zoals ik word 'ruim'. "Stop met kijken uit het raam." "Waarom kun je je niet concentreren?" "Ogen vooraan." "Je hoofd is weer in de wolken." "Stop met dagdromen." "Earth to Miss Ruimtekadet. 'Ik had ooit eens een leraar die Bowie regelmatig citeerde en zei:' Grondcontrole aan majoor Tom ', wat de rest van de klas wild vond grappig. Dat deed ik echter niet.

Uw kind vindt waarschijnlijk dat dit label verdiend is. Wat je ze ook vertelt, ze denken dat hun uitdagingen hun schuld zijn, omdat de rest van de wereld hen zo laat voelen. Het draagt ​​en vermoeit en maakt ze verdrietig. Geen wonder dat kinderen met ADHD zoveel zelfvertrouwen hebben; het wordt bij elke draai geërodeerd.

ADHD laat hen je teleurstellen en dat haten ze.

Soms blaas je op. Geen enkele ouder kan zichzelf de hele tijd beheersen en je moet jezelf gratie geven als je het verprutst. Het draagt ​​een ouder een kind dat zijn lunch weer vergeet en zijn sneakers niet meer kan vinden en zijn hoed weer verliest. Maar als je het verliest, geven ze zichzelf de schuld. Ze hebben het gevoel dat als ze gewoon hun best deden, mama en papa niet zo boos of gefrustreerd of teleurgesteld zouden zijn. Het doet heel erg pijn, zelfs als ze het nooit laten zien.

[Gratis bron: 10 dingen die je nooit tegen je kind moet zeggen]

Door ADHD voel je je vaak behoorlijk dom, zelfs als je echt slim bent.

Je kent al die lezingen die je kind hoort over "harder proberen" en geen "achteloze fouten maken?" Ze kloppen - en niet op een goede manier. Vroeger huilde ik gefrustreerd omdat ik letterlijk niet in staat was om mijn eigen papieren te proeflezen (eigenlijk doe ik dat nog steeds). Omdat ik me geen dingen kon herinneren die andere mensen zich zo gemakkelijk herinneren, zoals lunches en rugzakken en schoolboeken. Omdat het frustrerend is om je om te draaien en terug te gaan om een ​​tas te halen of om een ​​ouder te horen roepen: "Heb je je x, y of z onthouden?" Met een beschuldigende stem.

Deze interacties, hoewel misschien goedbedoeld, kunnen uw kind op de een of andere manier dom en deficiënt maken, zelfs als u tijd besteedt aan het opbouwen van hun zelfrespect op andere manieren.

Kinderen met ADHD hebben een 'speciaal ding' nodig dat hoe dan ook niet kan worden weggenomen.

Mijn "ding" was paardrijden; voor mijn oudste is het duiken; voor mijn middelste zoon is het leren over het vangen, vangen en verzamelen van amfibieën. Mijn zonen leven allebei voor hun dingen. Deze activiteiten boost hun zelfvertrouwen. Ze krijgen ze door de zware dagen. Deze dingen zijn de beste delen van hun dag en ze helpen mijn jongens om op gelijke voet contact te maken met andere mensen waar ze zich niet dom en dom en bang voelen. Ze klampen zich vast aan hun dingen en smeken je om ze nooit als straf weg te nemen. Ze konden het niet verdragen.

ADHD betekent dat je soms niet kunt zwijgen, en dat is het ergste.

Veel kinderen met ADHD missen basis sociale vaardigheden (hel, ik heb nog steeds een gebrek aan sociale basisvaardigheden). Een paar belangrijke zijn 'weten wanneer te stoppen met praten', 'beurten nemen' (d.w.z. de andere persoon laten praten), goed luisteren en niet wegrennen op raaklijnen. Je kind weet dat ze niet goed zijn in deze basale menselijke vaardigheid, maar ze weten niet hoe ze het moeten oplossen. Het kan beschamend en pijnlijk zijn, omdat het ertoe leidt dat mensen ze niet leuk vinden en communicatie vermijden. Het kan moeilijk zijn in de klas, vooral wanneer uw kind de impuls volgt om te praten en andere mensen willen dat ze in plaats daarvan werken. Ik werd op de middelbare school uitgeroepen tot 'meest spraakzaam' en het was geen positief label; het was een grapje en het deed mijn gevoelens zeer pijn.

ADHD hebben is moeilijk. Maar het is niet altijd moeilijk op de manier waarop je denkt. Je denkt dat het allemaal draait om vergeten schoenen en laat huiswerk. Maar het is veel meer dan dat. De emotionele tol van ADHD, waar de meeste mensen zelden aan denken en het nooit zien, is veel verwoestender voor kinderen dan de meeste volwassenen beseffen - deels omdat ze er geen woorden voor hebben.

Mijn advies is eenvoudig: begin te praten en begin vroeg te praten. Vraag je kind hoe het in een specifieke taal over specifieke situaties denkt ("Hoe voel je je als x gebeurt?" "Ik weet dat het moeilijk moet zijn als ..."). Probeer zo goed als je kunt het schaamtegame dat ze dagelijks spelen af ​​te sluiten. Het zal nog steeds bestaan, maar uw steun kan het verminderen.

Uw steun kan het verschil maken in de wereld.

[Lees dit volgende: u bent de perfecte ouder voor uw kind]

Bijgewerkt op 14 november 2019