Hoe om te gaan met ongemakkelijke, ongemakkelijke ontmoetingen

Hoe ga je om met die ongemakkelijke, ongemakkelijke ontmoetingen met mensen uit ons verleden? We hebben allemaal mensen die ons in het verleden een ongemakkelijk gevoel gaven. Wat gebeurt er als we deze mensen tegenkomen nadat we ze lange tijd niet hebben gezien? Lees dit artikel om te leren hoe u om moet gaan met ongemakkelijke, ongemakkelijke ontmoetingen.

Elke ongemakkelijke ontmoeting is anders

Niet elke ontmoeting met een voormalige vijand hoeft ongemakkelijk of negatief te zijn. Natuurlijk kan alleen al het zien van iemand onaangename herinneringen oproepen. Maar als je gewoon iemand ziet en elke vorm van interactie vermijdt, hoef je de persoon misschien niet meer te zien. De herinneringen hoeven uw leven dus niet op de lange termijn te verstoren.

Aan de andere kant kun je jezelf in een ongemakkelijke, ongemakkelijke ontmoeting bevinden waar je een giftige persoon elke dag. Misschien word je buren of klasgenoten met die persoon. Dit kan een zeer moeilijke situatie zijn, maar er zijn manieren om ermee om te gaan.

Enkele manieren om met dagelijkse ongemakkelijke ontmoetingen om te gaan, zijn de volgende:

• Houd zoveel mogelijk fysieke afstand met de ander.
• Als de persoon u benadert, wees dan vastberaden in het stellen van duidelijke grenzen ("Voor jezelf uitspreken: een zelfhulpgids").
• Overleg met een vertrouwde dierbare of iemand anders die regelmatig de persoon tegenkomt waar jij je ongemakkelijk bij voelt. Zorg ervoor dat u uitlegt hoe deze persoon uw ongemak heeft veroorzaakt.
• Als deze persoon maakt ongewenste avances, of bel de politie als je gewoon denkt dat het nodig is.
• Als u de persoon ziet, maar hij of zij u niet ziet, vermijd dan ten koste van alles oogcontact.

De bovengenoemde lijst met manieren om met ongemakkelijke ontmoetingen om te gaan, lijkt misschien voor de hand liggend, maar ze zijn niet altijd gemakkelijk te volgen. Het kan vooral moeilijk zijn als je volledig overrompeld bent door de ontmoeting.

Mijn ongemakkelijke ontmoeting met een voormalige collega

In 2013 werd ik lastiggevallen door een mannelijke collega. Ook nadat ik het aan mijn manager had gemeld, werd er geen actie ondernomen. In plaats van mijn situatie aan de politie te melden, vroeg ik mijn andere collega's om me te beschermen totdat ik een andere baan kon vinden. Uiteindelijk stopte mijn pester ermee. Daarna slaakte ik een zucht van verlichting en dacht ik hem nooit meer te hoeven zien.

Tot mijn ontsteltenis kwam ik er onlangs achter dat mijn dader mijn intrek nam in mijn flatgebouw. We wonen niet alleen in hetzelfde gebouw, maar we zitten ook in een tijdelijk woonprogramma samen. Ik heb de programmastaf over hem geïnformeerd en ik zal er alles aan doen om contact met hem te vermijden.

Welke ongemakkelijke, ongemakkelijke ontmoeting heb je meegemaakt? Hoe heb je het aangepakt?