Waarom ik mijn kinderen nooit vertel om te "stoppen met huilen"

Ouderschap is altijd een verdeeldheid. Elke generatie nieuwe ouders denkt dat ze de truc hebben gevonden om kinderen op te voeden, en elke nieuwe ouder belooft de fouten te vermijden die hun eigen ouders hebben gemaakt bij het opvoeden. Houdingen ten opzichte van discipline, gehechtheid, voeding, opvoeding en spel evolueren voortdurend, maar één ding dat nooit lijkt te veranderen, is het idee dat huilen een slechte zaak is, en dat het doel wanneer een kind huilt is om het te laten stoppen bij elk kosten. Deze houdingskater uit de tijd dat kinderen werden gezien maar niet gehoord, is ongelooflijk verontrustend, en iets waarvan ik denk dat we ons als ouders moeten verzetten om de mentale toestand van onze kinderen te beschermen welzijn.

De functie van tranen

Huilen is een belangrijk communicatiemiddel voor kinderen. Ze huilen omdat ze gekwetst, boos, gefrustreerd, verdrietig, onwel of moe zijn, en vaak is huilen de enige manier waarop ze deze gevoelens kunnen uiten. Als ouders zijn we biologisch geprogrammeerd om te reageren op het geluid van een huilend kind, en als moeder begrijp ik hoe traumatisch het is om je kind in nood te zien, maar Ik maak me zorgen dat we te veel gefocust zijn op hoe het huilen ons doet voelen, en de belangrijke functie van huilen bij een gezonde emotionele ontwikkeling uit het oog zijn verloren.

Wanneer een kind van streek is, produceren haar hersenen het stresshormoon cortisol. Als ze huilt, daalt het cortisolniveau en begint ze in feite opnieuw met een 'blanco lei'. Wanneer ze wordt gedwongen te stoppen met huilen voortijdig blijft dat cortisol hangen, en op lange termijn kan dit aanzienlijke gevolgen hebben voor gezonde neurologische ontwikkeling.

Ik zou er natuurlijk nooit voor pleiten dat een kind 'het uitschreeuwt' (eigenlijk vind ik het een afschuwelijk idee), maar een kind dat zich vrij mag uiten en gesteund wordt door haar emoties door een ouder in plaats van gedwongen te worden om ze te onderbreken, zal veel meer zelfverzekerd, gezond en gelukkig opgroeien dan iemand die gedwongen wordt de drang om te huilen in naam van lesgeven te onderdrukken veerkracht.

Huilen en emotionele regulatie

Het is niet alleen wreed om van een kind te verwachten dat het de drang om te huilen onderdrukt, het is ook totaal onrealistisch. Emotionele regulatie is een vaardigheid die een leven lang duurt om onder de knie te krijgen, en het feit dat zoveel volwassenen aan een slechte geestelijke gezondheid lijden, getuigt hiervan. Hoe kunnen we dan verwachten dat onze kinderen hun gevoelens te allen tijde volledig onder controle hebben als we het zelf niet kunnen? Het is allemaal heel goed en wel om "Het is oké om niet oké te zijn" op je Facebook-pagina te plaatsen, maar in de praktijk betekent dit dat je je kinderen moet leren dat het oké is om te huilen als ze daar behoefte aan hebben. Als we onze kinderen vertellen dat ze moeten stoppen met huilen, maken we hun gevoelens ongeldig en leren we ze dat open zijn voor hun emoties een slechte zaak is. Deze houdingen bloeden door tot in de volwassenheid en kunnen leiden tot een leven met een slechte en ongecontroleerde geestelijke gezondheid. Is het een wonder dat het stigma op de geestelijke gezondheid zo alomtegenwoordig blijft als ons van kinds af aan wordt geleerd dat gevoelens beschamend zijn?

Ik ben een moeder, en een onvolmaakte. Ik zou liegen als ik zou zeggen dat ik mijn baby met krampjes om twee uur 's nachts niet had gesmeekt om te stoppen met schreeuwen, of tegen mijn peuter snauwde om te stoppen met zeuren dat ik haar de 'verkeerde' lepel had gegeven. Ik begrijp dat er niets vertederends is aan een kind dat een aanval krijgt in het gangpad van de granen en dat het belangrijk is om grenzen te stellen met betrekking tot acceptabel en veilig gedrag. Ik ben echter van mening dat het ontzeggen van een kind het recht om zichzelf te uiten (hoe irrationeel ze ook is) een gevaarlijk precedent schept dat gevolgen hebben voor haar toekomstige geestelijke welzijn, en om die reden zou ik liever nu het ongemak aanpakken dan het verdriet later. Ik zal mijn kinderen nooit zeggen dat ze moeten stoppen met huilen - hoe graag ik dat ook zou willen.