Hoe u van veraf ondersteuning kunt bieden voor psychische aandoeningen

Het is gebruikelijk dat mensen met een psychische aandoening in hun familie helpen bij de zorg voor en ondersteuning bieden aan geestelijk zieke gezinsleden. Hetzelfde geldt voor mij, maar ik moest van ver leren hoe ik voor mijn gezin moest zorgen toen ik besloot naar een nieuwe staat te verhuizen. Blijf lezen om erachter te komen hoe ik het doe.

Twee manieren waarop ik steun bied aan mijn geesteszieke familieleden

Maak gebruik van videochatten

Geestelijke ziekte zit in mijn familie, en ik help hen ondersteuning te bieden wanneer ze die nodig hebben. Het is niet eenvoudig om voor geesteszieke mensen te zorgen die 600 mijl verderop zijn, maar we werken samen om het functioneel te maken.

De tool die we het meest gebruiken, is videochatten. We kunnen onszelf op de hoogte houden, zien hoe kinderen opgroeien en zich ontwikkelen, het gebruiken om te ventileren, en het belangrijkste is dat we het kunnen gebruiken voor groepstherapie wanneer we interpersoonlijke spanning moeten oplossen. Videochatten helpt ons om ons ondanks de afstand verbonden te voelen.

Identificeer "Helpende handen"

Je kunt je echt hulpeloos voelen als je geen direct contact hebt met de persoon die je probeert te helpen. Als ze echt iemand nodig hebben die er voor ze is en ze opheft als ze er zijn neerslachtig voelen, helpt het om ‘helpende handen’ om hen heen te hebben om te helpen bij het zware tillen. Voor mij is dat mijn oudere zus.

Ze is altijd bereid om naar het huis van mijn familie te rijden en hen de steun te geven die ik ze gewoon niet kan bieden. Ik heb zelfs een hele goede vriend die zo nu en dan mijn familie zal bereiken met goede raad en oprechte geschenken. Doordat ik zulke direct beschikbare en ondersteunende "helpende handen" heb, heb ik het gevoel dat mijn familie nog steeds goede steun kan krijgen, ook al ben ik er niet.

Ik vond het heel moeilijk om de beslissing te nemen om bij mijn familie weg te gaan, omdat ik het gevoel had dat ik dat was ze verlaten. Ik wist echter dat deze verhuizing goed zou zijn voor mij en mijn toekomst, dus ik had het moeilijk beslissen welk pad te nemen.

Met tools zoals videosoftware die ons helpen verbonden te blijven, en met mensen die ik vertrouw om voor te zorgen mijn familie toen ze het echt nodig hadden, gaf me de zekerheid die ik nodig had om zo'n enorme sprong in mijn te kunnen maken leven.

Wat zijn enkele dingen waardoor u zich verbonden voelt met uw gezin wanneer zij steun nodig hebben? Laat ze achter in de reacties hieronder.