Betekenis vinden als u geestelijk ziek bent

Het hebben van een psychische aandoening kan de betekenis beïnvloeden die iemand denkt te hebben. Ik heb meerdere familieleden met een psychische aandoening gehad die zeiden dat ze niet het gevoel hadden dat ze een even zinvol leven konden leiden als hun neurotypische tegenhangers. Dat is gewoon niet waar. Hier is een artikel over hoe je de zin van het leven kunt vinden, geschreven vanuit het perspectief van mensen die aan een psychische aandoening lijden.

Volg je passie

Het is vaak zo dat wat we graag doen, is wat we zouden moeten doen. De passie die we voelen als we iets doen waar we van houden, vertaalt zich in harder werken. betere resultaten en een zeer bevredigende algehele output. Voor mij voel ik me gepassioneerd door anderen van dienst te zijn.

Om mijn passie om van dienst te zijn te volgen, kan ik vele wegen inslaan om vervulling te vinden. Ik heb veel opties overwogen die mij een zeer zinvol leven kunnen bieden, zoals maatschappelijk werk, politiewerk en kinderopvang. Nu ik een paar opties heb versmald die bij mijn passie passen, kan ik meteen beginnen met het vinden van zin in mijn leven.

Vertrouw op de reis

Een familielid met een depressie vertelde me over de methode die ze gebruiken om zin in hun leven te vinden. Ze zeggen dat ze door een depressie heen gaan en altijd minstens één stap meer zetten, omdat ze er vooral op vertrouwen dat de reis naar de laatste stap het allemaal waard is. Ze geloven dat vertrouwen in de reis en leren lief te hebben en de wendingen van het leven te accepteren, is waar hun betekenis vandaan komt.

Ze legden verder uit dat om echt geluk en betekenis te vinden, je in het huidige moment moet kijken en er vrede in moet vinden. Ze legde uit dat als ze altijd naar het huidige moment kan kijken en de beste delen ervan kan zien, die vaardigheid zich zal vertalen in een algeheel gelukkiger ervaring. Ze zegt dat het leven de betekenis heeft die we eraan toekennen, dus we moeten verwachten dat alle kleine mysteries van het leven zinvol zijn.

Vallen en opstaan

Een ander familielid met een bipolaire stoornis legde me uit dat ze veel verschillende wegen in het leven moesten uitproberen voordat ze de betekenis ervan ontdekten. Het advies dat ze me gaven was om altijd te kiezen voor geluk en ergens bij te horen en niet ergens te vestigen vervulling en betekenis waren afwezig, ook al betekende dat een sprong van kans naar kans in plaats van zijn consequent. Dit familielid wilde dat ik wist dat mijn bedoeling daarbuiten was en dat ik die gewoon moest gaan zoeken.

Tot slot

Ik geloof dat iedereen een zinvol leven kan leiden, het is misschien moeilijk om het te vinden. Als het vinden van een zinvol leven moeilijk is, vergeet dan niet om je passie te volgen, de reis te vertrouwen en nooit genoegen te nemen.